2018-05-21 04:00:00
Netrukus su ateisiančia vasara prasidės ir maudymosi sezonas. "Kokteiliui" pavyko sužinoti patarimų, kurie padės jums išlikti sveikiems ir gyviems.
Negalima plaukioti vos pavalgius. Geriausia palaukti vieną valandą. Mat virškinant maistą kraujas suteka į skrandį, todėl krauju mažiau aprūpinamos smegenys. Dėl to gali pradėti svaigti galva, raumenis gali sutraukti mėšlungis.
Į vandenį reikia bristi lėtai, nes nuo šalčio staigiai susitraukia kraujagyslės ir širdis priverčiama dirbti didesniu tempu.
Šalto vandens nauda
Žinomi sveikatos specialistai tvirtina, jog neties
