2018-09-25 04:00:00
Amerikos mokslininkai po ilgai trukusių eksperimentų šiomis dienomis paskelbė įdomią žinią: miegoti ant pilvo yra blogiausia poza.
Somnologai iš Majo klinikos tvirtina, kad taip miegant ne tik sunkiau kvėpuoti, bet ir gali kilti sveikatos problemų. Tokia poza pirmiausia gali sukelti nugaros skausmus. Taip pat naktį taip lovoje gulintys piliečiai gali jausti įtampą kaklo ir sąnarių srityse, gali tirpti ir dilgčioti galūnės.
Tiems, kurie negali atsisakyti šio įpročio, protingi žmonės iš užatlantės rekomenduoja keisti lovos čiužinį į kietesnį, nemiegoti ant minkš