Ausų mankšta – efektyvus būdas stangrinti veido odą | kl.lt

Ausų mankšta – efektyvus būdas stangrinti veido odą

Pirmąją savo knygą „Veido revoliucija“ išleidusi veido mankštos trenerė Viktorija Baltramiejūnienė tikina, kad per 3–3,5 val. perskaitę knygą skaitytojai jau gali pradėti praktikuoti tai, ką išmoko. 

Laidoje „Labas rytas, Lietuva“ pristatydama knygą autorė kviečia atlikti mankštą ausims.

„Tai yra be galo efektyvus pratimas, skirtas visam veido karkasui. Veido raumenynas yra lyg kaukė, kuri pasibaigia ausimis. Biologiškai aktyvių taškų yra pilna ausyse“, – pasakoja V. Baltramiejūnienė.

Atliekant mankštą reikia rankomis trims sekundėms pakelti ausis. Šį pratimą reikia kartoti kiekvieną kartą stipriai keliant ausis už skirtingų vietų.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Ne liežuvaujanti

Ne liežuvaujanti portretas
Tai mankštinkite geriau ausis, nosį, kaktą, o ne liežuvį. O liežuvį palikite ledams laižyti, - visiems tai bus į sveikatą. Ir pati turėsite trim gumbais kaktoje mažiau....

anone

anone portretas
Pasijuokiau. Va tai jau kažkas naujo :DDD

Edmundas Tulcevicius

Edmundas Tulcevicius portretas
Kokią dar nesąmonę sugalvos , mankštinti nosį-...
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių