Slenkantys plaukai – ligų, streso ar prastų įpročių rodiklis

Plaukai yra svarbi žmogaus įvaizdžio dalis. Ji ne tik išskiria iš kitų, bet ir suteikia pasitikėjimo savimi. Kažin, ar kas apsidžiaugia susidūręs su plaukų slinkimo problema – dėl to išgyvena tiek moterys, tiek vyrai.

Rimtų ligų pranašas

Norint džiaugtis sveikais ir gražiais plaukais, svarbu mokėti pasirūpinti ne tik jais, bet ir pačiu savimi. Pirmiausia, nereikėtų sureikšminti vien tik plaukų estetinio veiksnio – plaukai informuoja ne tik apie žmogaus sveikatą, bet ir parodo fizinę bei emocinę jo savijautą. Taigi, prieš pradedant kovoti su plaukų slinkimu, reikėtų išsiaiškinti, ar plaukų slinkimą lemia sveikatos problemos, ar visgi tai neteisingai parinktų kosmetikos priemonių pasekmė. Plaukų slinkimas gali būti ir labai rimtų ligų požymis, tad užsiimti savigyda tikrai nederėtų.

Valgydami picas, vartodami daug padažų, neturėtumėte stebėtis, kad plaukus tenka rankioti kuokštais.

„Plaukų slinkimą gali paskatinti daug priežasčių. Tai gali būti ir nusilpusio imuniteto požymis, persirgus ar esant infekcinei ligai, moterims dažnai jis pasireiškia po gimdymo. Tai taip pat gali rodyti cinko, kalcio, mikroelementų trūkumą organizme. Plaukai pradeda slinkti ir patiriant stresą, pervargus ar esant skysčių trūkumui“, – komentuoja dermatovenerologas Virginijus Kašėta.

Jis primena, kad kilus menkiausioms abejonėms būtina pasirodyti specialistui, kuris įvertins sveikatos būklę ir paskirs tinkamą gydymą.

Švarios odos taisyklės

Tačiau ką daryti tokiu atveju, jeigu esame įsitikinę, kad neturime jokių sveikatos sutrikimų ir plaukų slinkimą galimai sukėlė naudojamos higienos ar šukuosenos formavimo priemonės. Ar įmanoma pašalinti plaukų slinkimą vien tik kosmetikos priemonėmis ir ar jos efektyvios?

Visų pirma, kovojant su plaukų slinkimu teks atsisveikinti su paprastu šampūnu ir rinktis specialiai tam skirtus produktus. „Tai gali būti šampūnas nuo plaukų slinkimo, losjonas ar ampulės. Kas padėtų, reikia atsižvelgti į konkretų asmenį, tai yra labai individualu ir visų pirma, reikėtų atkreipti dėmesį į žmogaus organizmą“, – pasakoja grožio studijos įkūrėja Kristina Ivanova.

Kaip ir gydytojas, pirmiausia ji pataria atsižvelgti į žmogaus sveikatos būklę, miego kokybę, hormonų kitimą organizme, ypač – į stresą. Taip pat rekomenduojama peržiūrėti savo valgiaraštį – ar su maistu gauname pakankamai vitaminų ir ar nepiktnaudžiaujame „greitu maistu“.

Jaudintis dėl kiekvieno išslinkusio plauko nereikia, kadangi žmogui per dieną yra normalu netekti net iki 100 plaukų. K. Ivanova priduria, kad yra dar viena išimtis, kada plaukų slinkimas yra priimtinas reiškinys – tai sezoninis plaukų slinkimas, kuris pasireiškia prieš šaltąjį sezoną, ypač rudenį. Dėl jo jaudintis reikėtų mažiausiai. Nemažai plaukų prarandama ir šukuojantis, visgi reikėtų stebėti, kiek jų iššukuojama ir ar iššukuotų plaukų kiekis nekinta. Norint išvengti plaukų slinkimo, itin svarbu palaikyti švarią galvos odą – tai neleis užsikimšti poroms, kurios trukdo plaukų augimui.

K. Ivanova aiškina, kad yra keletas švarios odos taisyklių, kurių kiekvienas turėtų laikytis: „Labai svarbu žinoti, kad šampūnu galvą reikia plauti du kartus. Pirmuoju nuplaunamos tiktai iš aplinkos nusėdusios dulkės, o antruoju jau pasišalina odos nešvarumai. Tik tuomet galima naudoti kaukę ar kondicionierių.“

Plaukai arba pica?

Jaudintis dėl kiekvieno išslinkusio plauko nereikia, kadangi žmogui per dieną yra normalu netekti net iki 100 plaukų.

Grožio specialistė primena, kad svarbiausia – išsiaiškinti, ar plaukai slenka ne dėl ligos ar organizmo sutrikimo, mat tokiu atveju jokie šampūnai nepadės. „Viena iš pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių yra žmogaus organizmas: tai gali būti genetiškai nulemtas plaukų slinkimas, hormonų sutrikimas (dažniausiai pasireiškia nėštumo metu), taip pat dėl streso slenkantys plaukai“, – priduria K. Ivanova.

Ji taip pat akcentuoja subalansuotos mitybos svarbą, mat maistas yra vienas iš svarbiausių veiksnių, įtakojančių sveikatą. Paskubomis parinkti patiekalai, mažos maistinės vertės ir išsiskiriantys dideliu cukraus bei riebalų kiekiu, sveikatos tikrai nepagerins. Visa tai matyti odoje, plaukuose ir naguose: „Valgydami picas, vartodami daug padažų, neturėtumėte stebėtis, kad plaukus tenka rankioti kuokštais.“

Neverta pulti ieškoti kosmetikos priemonių plaukų slinkimui sustabdyti, jei nesirūpinama bendra sveikatos būkle. Tiesa, šampūnai nuo plaukų slinkimo gali būti naudojami kaip profilaktinė priemonė – jie gerai nuplauna galvos odą, padeda išvengti užsikimšusių porų.

Taigi, aiškinantis plaukų slinkimo priežastis, pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą, skirti pakankamai laiko poilsiui, sureguliuoti mitybą, nepamiršti vartoti kuo daugiau skysčių ir kuo labiau vengti stresinių situacijų.



NAUJAUSI KOMENTARAI

pati geriausia priemone

pati geriausia priemone portretas
as ja pati isbandziau ir visi mano draugai,po puses metu turesite Kleopatros plaukus: 1 zalias kiausinis + 1 saukstelis ricinos aliejaus( yra vaistinese) + 1 saukstelis nturlaus medaus + keli lasai svogunu sulciu ,--viska gerai isplakti ( buna keliems kartams,laikyti saldytuve) ir istepti visa galva ir plaukus tai pat,apristi selafanu,likyti kol sukietes( 1-2val), isplauti su sampunu ir perplauti su belaipsniu alumi.Tai daryti viena kart savaiteje

ww

ww portretas
Tuscias straipsnis. Nuo streso siais laikais nei vienas neapsaugotas. O picu ir greito maisto is viso nevalgau. Gal i metus 1-2 kartus. Nuo to tikrai plaukai neprades slinkti. O isbandziau visokias priemones,nuo sampuno slenkantiems plaukams iki ampuliu ir vitaminu plaukams stiprinti - niekas nepadeda. Taip ir neaisku,ka daryti. O kai raso,kad reikia pasirodyti specialistui,tai galetu pamineti,kokios specialybes, nes neaisku,i ka kreiptis. Bet manau,kad tie specialistai nieko nepades. Tuoj pasidomes,gal kokiomis letinemis ligomis sergi ar dar kas ir pasakys,kad tai gali buti butent nuo to. O tomis ligomis zmones serga seniai,o plaukai pradejo slinkti tik dabar,ir kur cia rysys?
VISI KOMENTARAI 2
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Automobilį apvilko spalvinga suknele
    Automobilį apvilko spalvinga suknele

    Nors daugelis lietuvių mieliau renkasi neutralias automobilių spalvas, žinoma mados kūrėja K. Kruopienytė pristatė šį tą maištingo ir unikalaus – drąsių spalvų derinio suknelę iš naujausios kolekcijos dizainerė perkėl...

    1
  • Miegamąjį harmonizuojantys augalai: kaip išsirinkti?
    Miegamąjį harmonizuojantys augalai: kaip išsirinkti?

    Miegamasis – ypatinga namų vieta, kurioje patartina apgyvendinti augalus. Būtent jie harmonizuoja erdvę, į kurią žengiate išsivaduoti nuo dienos nuovargio ir pamiršti negandas.  ...

  • Pėdų priežiūra: kaip jas išvaduoti nuo nuospaudų
    Pėdų priežiūra: kaip jas išvaduoti nuo nuospaudų

    Artėjant basučių sezonui daugiau dėmesio pareikalauja pėdų priežiūra. O dėl ilgalaikio avalynės spaudimo ar trinties po žiemos atsiradusios nuspaudos jų tikrai nepapuošia. Kas padėtų jų atsikratyti? ...

  • Nauja mada – drabužiai iš karvių mėšlo
    Nauja mada – drabužiai iš karvių mėšlo

    Kokių mados kolekcijų nebūta: ir iš šokolado, ir iš jūros dumblių, ir iš šiukšlių. Jas visas pranokti užsimojo Nyderlandų menininkė Jalila Essaïdi, kuri pristatė drabužius iš karvių mėšl...

    3
  • Etiketo pamoka, kad neišmanymas netrukdytų mėgautis
    Etiketo pamoka, kad neišmanymas netrukdytų mėgautis

    Ar dažnai patenkinkate į tokią situaciją, kad nedrįstate imti vaisių ar daržovių nuo stalo, nes nežinote, kaip teisingai jį valgyti? Ką daryti su vynuogių kauliukais, kaip valgyti arbūzą ar žirnius? ...

    1
  • Ruošiame kūną vasarai: patarimai tobulam pilvukui
    Ruošiame kūną vasarai: patarimai tobulam pilvukui

    Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti ši...

    1
  • Jauki žinomų kauniečių popiečio arbatėlė virto stilinga fotosesija
    Jauki žinomų kauniečių popiečio arbatėlė virto stilinga fotosesija

    „Kai trys draugės susitinka popiečio arbatėlės, visko gali nutikti!“, – intrigavo papuošalų dizainerė Elvyra Monginienė, pakvietusi dvi bičiules verslininkę Gintarę Songailę ir modelį Aną Procenko sudalyvauti fotosesijoje,...

    2
  • Gėlės harmonizuoja žmogaus kūną ir sielą
    Gėlės harmonizuoja žmogaus kūną ir sielą

    Tai žinojo jau senovės Kinijos gydytojai, taikę unikalią gėlių terapiją žmonėms, persmelktiems blogos energijos ir dėl to patiriantiems įvairiausių negalavimų. Gydoma buvo ne kuo kitu, o gėlių spalvomis! Anot šviesuolių, jų skleidžiamo...

  • Stebuklingas šalto dušo poveikis
    Stebuklingas šalto dušo poveikis

    Ledinis vanduo ne tik didina budrumą ir gražina odą. Ryte užtenka atlikti 90 sekundžių šalto vandens procedūrą, kad dienos metu jaustumėtės kur kas žvalesni. Taip LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako gydytojas Alvydas ...

    2
  • Velykų džiaugsmai smaližiams: kuo nudžiuginti artimuosius?
    Velykų džiaugsmai smaližiams: kuo nudžiuginti artimuosius?

    Bėgantis laikas netikėtai keičia tradicijas ir nors anksčiau per Velykas, priešingai nei per Kalėdas, dovanomis artimųjų nelepinome, šiandien saldėsiais nustebinti tikrai mėgstame, o ypač mažuosius. Šokoladiniai kiaušinia...

Daugiau straipsnių