- Jurgita Šakienė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
-
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną
Lietuvos ir viso pasaulio sveikuoliai pirmąją metų dieną tradiciškai maudosi lediniame vandenyje.
Sunku suskaičiuoti, kiek žmonių Lietuvoje šiandien niurktelėjo į upes, ežerus ar jūrą, bet tokių buvo tikrai nemažai.
Viena iš vietų, kur Kaune vyko tokios maudynės, –Nemunas prie Panemunės šilo.
Kauno jungtinio sveikatos klubo tarybos narys Algirdas Kalvaitis pasakojo, kad po atviru dangumi, nesvarbu vasara ar žiema, kartu su bendraminčiais maudosi kiekvieną sekmadienį 8 val. ryto. Tiesa, kartais šį ritualą jis praleidžia, bet tik dėl svarbių priežasčių.
Pirmą kartą į eketę jis nėrė prieš devynerius metus. Taip jis, pasiklausęs patyrusių sveikuolių, irgi siekė geresnės savijautos.
"Tokios maudynės organizmui - trumpas jį prabudinantis stresas, kartu suteikiantis daugiau energijos, psichologinio pasitenkinimo", - sakė A. Kalvaitis.
Prieš tuos devynerius metus jis remontavo savo namus ir nuolatinis jėgų trūkumas jį ne juokais erzino. "Viduje ant savęs labai pykau, kad man trūksta energijos. Nenorėjau griebtis vaistų, tad ėmiau ieškoti kitų kelių", - kalbėjo vyras.
Jis atkreipė dėmesį, kad vien pasipliuškenimas lediniame vandenyje neduos didelio teigiamo efekto. Būtina nuolat judėti. Jis pats kasdien mankštinasi.
Į ledinį Nemuną jis su bendraminčiai šiandien nėrė irgi tik po geros apie 20 min. trukusios mankštos. "Iš pradžių reikia, kad kūnas sušiltų iš vidaus", - aiškino A. Kalvaitis.
Dauguma medikų, kalbėdami apie maudynes lediniame vandenyje, vis dėlto yra nusiteikę skeptiškai ir prieš imantis tokių drastiškų žingsnių pataria atsakingai įvertinti savo sveikatos būklę.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Archyvas: nuo istorinės statistikos iki tautos nuomonių
Atvirame Lietuvos humanitarinių ir socialinių mokslų duomenų archyve (LiDA) saugomi įvairūs šių sričių duomenys, o interneto puslapyje galima rasti apklausų duomenų, statistikos, žiniasklaidos turinio analizių, parlamento debatų, partijų ...
-
Mažumos valanda: kas domino Kauno politikus?30
Pakeitus Vietos savivaldos įstatymą, kartą per pusmetį turi būti sudaryta galimybė rengti mažumos valandą. Antradienį ne opozicijoje esantys Kauno politikai galėjo savivaldybės administracijai, merui ir vicemerams užduoti įvairius rūpimus klausim...
-
BGS Ukrainos „SkyUp Airlines“ lėktuvus aptarnaus ir Kauno oro uoste2
Lietuvos kapitalo aviacijos grupės „Avia Solutions Group“ antžeminių paslaugų bendrovė „Baltic Ground Services“ (BGS) nuo šiol ir Kauno oro uoste teiks paslaugas Ukrainos užsakomųjų skrydžių bendrovei „SkyUp Airli...
-
Kaune nuo gegužės – pigesni metiniai viešojo transporto bilietai įmonėms10
Kaune nuo gegužės bus įvedami pigesni metiniai viešojo transporto bilietai, kai įmonės ar organizacijos tokių bilietų visiems metams perka 100 ar daugiau. ...
-
Gausus tarybos posėdis ir saujelė protesto balsų64
Balandžio mėnesio tarybos posėdyje buvo suplanuota daugiau nei 160 klausimų. Intensyvų klausimų svarstymą stebėjo ir grupelė miestiečių, nepatenkintų Kauno mero Visvaldo Matijošaičio verslo Rusijoje detalėmis. ...
-
Miesto planas – priedangų įrengimas daugiabučiuose32
Antradienio tarybos posėdyje miesto politikai svarstė, ar prisidėti finansiškai prie priedangų įrengimo daugiabučiuose. Projekto autoriai pabrėžia, kad toks projektas leistų sumažinti grėsmes galimų pavojų metu. ...
-
Laivų šliuzo per Nemuną projektui – žalia šviesa37
Pirmadienį pasirašyta sutartis dėl laivų šliuzo Kauno hidroelektrinės (HE) užtvankoje statybos poveikio aplinkai vertinimo ir projektinių pasiūlymų rengimo. Visa tai suteiks detalią informaciją dėl konkrečių statybos terminų, kainos...
-
Dainų slėnio prieigas papuošė proginiai ąžuolai ypatingam jubiliejui pažymėti9
Rekonstrukcijos pabaigą pasitinkantis Dainų slėnis sulaukė naujų akcentų – dviejų jaunų ąžuolų. Jais simboliškai įamžintas artėjantis Lietuvos dainų šventės 100-metis ir jubiliejinė Dainų diena Kaune „Miškais ...
-
Karjerų kasimas Pakarklės miške: bendruomenė žada kovoti toliau6
Ne vienerius metus trukusi bendruomenės kova su valdžios institucijomis dėl Pakarklės miško išsaugojimo, kad ten nebūtų kasami žvyro karjerai, baigėsi. Aplinkos apsaugos agentūra (AAA) pripažino, kad miške kasinėti nieko negalim...
-
Senoji Kauno ledo arena taps daugiafunkciu sporto centru15
Beveik pusę amžiaus skaičiuojanti, ne vienam aukšto lygio sportininkui pagrindus paklojusi Kauno ledo arena ruošiasi transformacijai. Iki šiol čia plušėję čiuožėjai ir kitų žiemos sporto šakų atstovai dar š...