Janės pusryčiai ir mankšta – Jūrų muziejuje

Apžvalgos aikštelėje 10.30-11.10 val. vyks rytinė mankšta su Parko intervalinių treniruočių instruktorėmis. Instruktorė Rita Gidvainytė pasakojo, kad šios  treniruotės yra labai naudingos, nes jų metu trumpi aukštesnio intensyvumo intervalai keičiami poilsiu.

"Visos treniruotės vyksta tik su savo svoriu, be jokių papildomų priemonių, yra tinkamos įvairaus fizinio pajėgumo žmonėms", – sakė instruktorė.

Norintys dalyvauti mankštoje, turi užsiregistruoti, nes vietų skaičius yra ribotas. Taip pat būtina pasirūpinti patogia, judesių nevaržančia apranga, sportine avalyne bei mankštos kilimėliu.

Po treniruotės, pasisėmus vasarinės energijos, mankštos dalyviai kviečiami iškylauti Etnografinės pajūrio žvejo sodybos sodelyje.

Pasak Lietuvos jūrų muziejaus direktorės Olgos Žalienės, Klaipėdoje apskritai nėra erdvių Vakaruose įprastiems šiltojo meto piknikams, pasisėdėjimams ant žolės.

"Norime paraginti klaipėdiečius ir miesto svečius dažniau ateiti su paklotėliais ir užkandžiais iškyloms prie Etnografinės pajūrio žvejo sodybos, – sakė O. Žalienė. – Gamta čia ypatingai graži. Ypač per Jonines, kai viskas veša ir kupi.

Per Jonines muziejaus ekspozicijose lankytojų laukia ir nemokamos edukacinės programos: 13-13.30 val. – pažintis su Etnografine pajūrio žvejo sodyba: „Ei, kieno kieno žalias kiemelis...". 13.30-13.50 val. Edukacinė popietė „Vardan jūros aukso" vidutiniame žvejybos traleryje „Dubingiai".

Programa

10.30–11.10 Rytinė mankšta su Saule ant delfinariumo apžvalgos aikštelės su Parkas Intervalinės Treniruotės treniruočių instruktorėmis Rita ir Egle!

11.15–11.30 Kaliforninių jūrų liūtų pasirodymas (mokama).

12.00–12.40 Delfinų pasirodymas (mokama: www.ljm.lt).

12.45–13.45 Vėlyvi Janės pusryčiai ant žolės Etnografinėje pajūrio žvejo sodyboje.

13.00–13.30 Pažintis su Etnografine pajūrio žvejo sodyba: „Ei, kieno kieno žalias kiemelis..." (NEMOKAMAI).

13.30–13.50 Edukacinė popietė „Vardan jūros aukso" vidutiniame žvejybos traleryje „Dubingiai" (NEMOKAMAI).

Kaip atvykti?

Keltas Klaipėda–Smiltynė 10.00 val. (Senoji perkėla, Danės g. 1)

Kelto informacija: +370 46 31 11 17, +370 698 54050, www.keltas.lt

Nuo perkėlos Smiltynės pusėje į renginio vietą nemokamai veš Lietuvos jūrų muziejaus autobusas.