Ar esate tinkamai pasiruošęs gripo sezonui?

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad gripas – tai rimtas kvėpavimo takų susirgimas, kuris gali būti sekinantis ir sukelti komplikacijas, hospitalizaciją ar net mirtį. Ar viską žinome apie gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktiką? Pasitikrinkite žinias į klausimus atsakydami „TAIP“ arba „NE“.

• Ar artėjant gripo sezonui reikėtų vartoti kuo įvairesnį maistą, kuriame gausu vitaminų A, C, E ir B, kurie yra svarbūs imuninei sistemai?

• Ar mankšta neutralizuotų hormonų perteklių, kuris susidaro veikiant įvairiems stresoriams, ir padėtų sustiprinti imunitetą?

• Ar grūdinimasis stiprina organizmo atsparumą ir prisitaikymo galimybes, atsiradus nepalankioms sąlygoms?

•Ar tinkamos aprangos pasirinkimas šaltuoju metų laiku yra būtinas norint išvengti ligų?

•Ar gripo sezono metu reikėtų vengti lankytis žmonių susibūrimo vietose ir reikėtų vengti artimo sąlyčio su sergančiu žmogumi?

• Ar pastovus patalpų vėdinimas ir dezinfekavimas yra viena iš gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikos priemonių?

• Ar kruopštus rankų plovimas su muilu tiek sveiko žmogus, tiek ir sergančiojo padeda apsisaugoti nuo gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų?

•Ar sergančiojo atsisakymas eiti į darbą, o vaiko nevedimas į mokyklą ar darželį, jei jaučiami peršalimo ar gripo simptomai, gali išgelbėti kitus žmones nuo užsikrėtimo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis?

•Ar žinojote, jog simptomų: slogos, gerklės skausmo, galvos skausmo,- gydyti antibiotikais negalima, kol gydytojas jų nepaskyrė, nustatęs, jog šiuos simptomus sukėlė bakterinė infekcija?

•Ar vakcinacija nuo sezoninio gripo gali apsaugoti nuo susirgimo šia infekcine liga?

Jei į visus klausimus atsakėte „TAIP“ ir laikotės visų šių patarimų – gripo sezonui esate puikiai pasiruošę, o tikimybė susirgti gripu ar viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis yra tikrai mažesnė. Jei į bent vieną klausimą atsakėte „NE“ – reikėtų pagilinti turimą informaciją apie infekcinių susirgimų profilaktiką. Informaciją galite rasti tinklapyje www.sveikatosbiuras.lt .


Šiame straipsnyje: gripasperšalimassergamumas

NAUJAUSI KOMENTARAI

echo

echo portretas
Pasiskiepykite nuo gripo ir sužinosite, kad tai padarėte per vėlai...

petras

petras portretas
per 2 dienas ir neliko gripo ar UVRI.FOHOW grybus gėriau, po0,5 buteliuko stipriausio2x dienoj.Čia tai vaistai,o tai jau nebeprakalbėjau,sloga,gerklė baisu. Kaip ranka nuėmė.Kas neturi laiko sirgt, tai tik toks kelias.Labai gerbiu šituos žmones, kas platina, vaistinej ner.Kaina 170 lt./4 but.Puse liko kitam gripui

petras dar

petras dar portretas
Tas straipsnis kauno dienoj apie medu ir cinamona geras.Beveik tiesa. Vaistu reikia kartu pavartot,vyresniam amziuj.Cinamonas skystina krauja, bet bus insultai,jeigu be vaistų bandysit apsieit.sveikata dometis reikia,o ne pigiausiu budu gydytis.Skiepai nuo gripo-pervelu jau daugumai
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Klaipėdietis įveikė itin klastingą ligą
    Klaipėdietis įveikė itin klastingą ligą

    Septyniolikmetis Klaipėdos paslaugų ir verslo mokyklos pirmakursis Karolis po mėnesio, praleisto Klaipėdos universitetinėje ligoninėje jau sugrįžo namo. Dar silpnas, bent pusmetį dar nieko negalėsiantis dirbti, tik saugoti save ir stiprėti, bet laim...

  • Į Baltijos jūrą paleisti du ruoniukai
    Į Baltijos jūrą paleisti du ruoniukai

    Lietuvos jūrų muziejus šiandien, kiek prieš vidurdienį, grąžino Baltijai dvi pagydytas ruoniukes – Popkę ir Šmikę. Pavasariškai šviečiant saulei, gyvūnėliai mikliai, it būtų tik to ir telaukę, nėrė į bal...

  • Geriausi kariūnai – iš Klaipėdos
    Geriausi kariūnai – iš Klaipėdos

    Savaitgalį uostamiestyje vyko jaunesniųjų karininkų vadų mokymų (JKVM) žaidynės Kariūno aspiranto taurei laimėti, kuriose susirungė net dešimt komandų iš Vilniaus, Kauno bei Klaipėdos. ...

  • Šildymo sezonas baigia pasiekti rekordą
    Šildymo sezonas baigia pasiekti rekordą

    Kad šis šildymo sezonas taptų rekordiniu – ilgiausiai užsitęsusiu per dvidešimtmetį, trūksta vos dviejų dienų. Panašu, kad tokios prognozės taps realybe. Meteorologai didesnę šilumą žada tik kitą savaitę. ...

    6
  • Sveikatos mokslai Klaipėdos universitete privalo išlikti
    Sveikatos mokslai Klaipėdos universitete privalo išlikti

    Audringose diskusijose dėl rengiamo aukštojo mokslo ir studijų institucijų pertvarkos plano dažnai pabrėžiama, kad vienintelė galimybė Klaipėdos universitetui išlikti - orientuotis vien į jūrinius tyrimus ir jūrines specialybes. Tači...

    3
  • Lietaus nuotekų tinklų laukia remontas
    Lietaus nuotekų tinklų laukia remontas

    Lietaus nuotekų tinklams pastaraisiais metais uostamiestyje skiriamas vis didesnis dėmesys. Šiemet numatyta sutvarkyti dar tris daugiausia rūpesčių keliančias vietas. Tokių yra apie pusšimtį. ...

  • Įves naują mašinų stovėjimo tvarką
    Įves naują mašinų stovėjimo tvarką

    Vadinamųjų miegamųjų rajonų gatvėse nebeliks kelio ženklų, nurodančių, kurioje pusėje palikti automobilius porinėmis ir neporinėmis mėnesio dienomis. Teigiama, kad šie klaidina vairuotojus. ...

    9
  • Klaipėdos uoste – prabangos ženklai
    Klaipėdos uoste – prabangos ženklai

    Turistinį sezoną Klaipėdoje simboliškai atidarė pirmasis į uostą atplaukęs kruizinis laivas. "National Geographic Orion", uostamiestyje prisišvartavęs šeštadienį ryte, itin prabangus laineris, juo už dviejų sava...

    2
  • Pajūrio gelbėtojų tarnyboje telkiamos pajėgos artėjančiai vasarai
    Pajūrio gelbėtojų tarnyboje telkiamos pajėgos artėjančiai vasarai

    Šį savaitgalį atrinkti pirmieji 35 gelbėtojai dirbti pajūrio paplūdimiuose. Antra tiek tinkamų šiam darbui vaikinų ir merginų bus atrinkti gegužės mėnesį. Taip pajūrio gelbėtojų tarnyboje telkiamos pajėgos artėjančiam vasaros se...

    1
  • Šuns diena Klaipėdoje paminėta bėgimu su augintiniais
    Šuns diena Klaipėdoje paminėta bėgimu su augintiniais

    Sekmadienį Šuns dienos proga Klaipėdoje surengtas keturkojų ir jų šeimininkų bėgimas. Įvairaus ilgio trasas šįkart pamėgino įveikti beveik du šimtai kroso dalyvių  – žmonių ir šunų. ...

    2
Daugiau straipsnių