Ar esate tinkamai pasiruošęs gripo sezonui?

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad gripas – tai rimtas kvėpavimo takų susirgimas, kuris gali būti sekinantis ir sukelti komplikacijas, hospitalizaciją ar net mirtį. Ar viską žinome apie gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktiką? Pasitikrinkite žinias į klausimus atsakydami „TAIP“ arba „NE“.

• Ar artėjant gripo sezonui reikėtų vartoti kuo įvairesnį maistą, kuriame gausu vitaminų A, C, E ir B, kurie yra svarbūs imuninei sistemai?

• Ar mankšta neutralizuotų hormonų perteklių, kuris susidaro veikiant įvairiems stresoriams, ir padėtų sustiprinti imunitetą?

• Ar grūdinimasis stiprina organizmo atsparumą ir prisitaikymo galimybes, atsiradus nepalankioms sąlygoms?

•Ar tinkamos aprangos pasirinkimas šaltuoju metų laiku yra būtinas norint išvengti ligų?

•Ar gripo sezono metu reikėtų vengti lankytis žmonių susibūrimo vietose ir reikėtų vengti artimo sąlyčio su sergančiu žmogumi?

• Ar pastovus patalpų vėdinimas ir dezinfekavimas yra viena iš gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikos priemonių?

• Ar kruopštus rankų plovimas su muilu tiek sveiko žmogus, tiek ir sergančiojo padeda apsisaugoti nuo gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų?

•Ar sergančiojo atsisakymas eiti į darbą, o vaiko nevedimas į mokyklą ar darželį, jei jaučiami peršalimo ar gripo simptomai, gali išgelbėti kitus žmones nuo užsikrėtimo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis?

•Ar žinojote, jog simptomų: slogos, gerklės skausmo, galvos skausmo,- gydyti antibiotikais negalima, kol gydytojas jų nepaskyrė, nustatęs, jog šiuos simptomus sukėlė bakterinė infekcija?

•Ar vakcinacija nuo sezoninio gripo gali apsaugoti nuo susirgimo šia infekcine liga?

Jei į visus klausimus atsakėte „TAIP“ ir laikotės visų šių patarimų – gripo sezonui esate puikiai pasiruošę, o tikimybė susirgti gripu ar viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis yra tikrai mažesnė. Jei į bent vieną klausimą atsakėte „NE“ – reikėtų pagilinti turimą informaciją apie infekcinių susirgimų profilaktiką. Informaciją galite rasti tinklapyje www.sveikatosbiuras.lt .


Šiame straipsnyje: gripasperšalimassergamumas

NAUJAUSI KOMENTARAI

echo

echo portretas
Pasiskiepykite nuo gripo ir sužinosite, kad tai padarėte per vėlai...

petras

petras portretas
per 2 dienas ir neliko gripo ar UVRI.FOHOW grybus gėriau, po0,5 buteliuko stipriausio2x dienoj.Čia tai vaistai,o tai jau nebeprakalbėjau,sloga,gerklė baisu. Kaip ranka nuėmė.Kas neturi laiko sirgt, tai tik toks kelias.Labai gerbiu šituos žmones, kas platina, vaistinej ner.Kaina 170 lt./4 but.Puse liko kitam gripui

petras dar

petras dar portretas
Tas straipsnis kauno dienoj apie medu ir cinamona geras.Beveik tiesa. Vaistu reikia kartu pavartot,vyresniam amziuj.Cinamonas skystina krauja, bet bus insultai,jeigu be vaistų bandysit apsieit.sveikata dometis reikia,o ne pigiausiu budu gydytis.Skiepai nuo gripo-pervelu jau daugumai
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Startuoja skrydžiai iš Palangos į Dortmundą
    Startuoja skrydžiai iš Palangos į Dortmundą

    Nuo sekmadienio Palangos oro uoste pradedami skrydžiai į Vokietijos miestą Dortmundą. Keleivius į šį miestą skraidins skrydžių kompanija „Wizz Air". ...

    8
  • V. Straupas: kai kurie muzikos gerbėjai mane turbūt nušautų
    V. Straupas: kai kurie muzikos gerbėjai mane turbūt nušautų

    Ne vien klausytis, bet ir girdėti. Kiekvieną įmanomą akimirką su muzika gyvenantis "Balticum TV" programų direktorius Vladas Straupas kokybiško garso teikiamą malonumą galėtų palyginti su mėgavimusi puikiai paruošta kava ar g...

    5
  • Su pirmosiomis žibutėmis pasirodė ir erkės
    Su pirmosiomis žibutėmis pasirodė ir erkės

    Atšilus orams, po žiemos prabudo ir išbadėjusios erkės. Užkrečiamų ligų ir AIDS centro duomenimis, pernai uostamiestyje užregistruotas mažiausias šių voragyvių aktyvumas. Vis dėlto specialistai klaipėdiečius ragina būti budr...

    1
  • Nuvykus į kapines – šokas
    Nuvykus į kapines – šokas

    Artėjant Velykoms artimųjų kapus aplankiusių klaipėdiečių laukė netikėtumas. Savo augintomis našlaitėmis kapavietes apsodinti norėję žmonės nustebo prieš šventes kapinėse neradę vandens. ...

    11
  • Klaipėdiečiai bijo sušalti
    Klaipėdiečiai bijo sušalti

    Miesto valdžios sprendimas penktadienį užbaigti šildymo sezoną įplieskė aistras. Gyventojai baiminasi, kad likusį balandį butuose teks kęsti vėsą ir drėgmę. ...

    25
  • Per Velykas bus kur ganyti akis
    Per Velykas bus kur ganyti akis

    Ilgąjį savaitgalį poilsiautojai turės progą ridenti margučius, apžiūrėti eksponuojamus meno dirbinius iš stručio, amadinų ir kitų paukščių kiaušinių. Jų autoriai – ne tik rekordais pagarsėjęs Vytautas Kusas, bet ir ...

    2
  • Gyventojus ragina švęsti saikingai
    Gyventojus ragina švęsti saikingai

    Uostamiesčio turgavietėse ir prekybos centruose jau nusidriekė ilgos eilės. Klaipėdiečiai suskubo ruoštis artėjančioms Velykoms. Tačiau neretai praūžus šventėms žmonės užplūsta gydymo įstaigas, mat persivalgius sunkiai vir&scaron...

    1
  • Pavasaris klaipėdiečius lepins šiluma
    Pavasaris klaipėdiečius lepins šiluma

    Po sausų ir vėsių Velykų uostamiestyje gerokai sušils. Sinoptikų prognozėmis, jau artėjančią savaitę įkais iki 22 ar net daugiau laipsnių. ...

  • Padėka už atjautą – šypsena
    Padėka už atjautą – šypsena

    Prieš Velykas įprasta šveisti namus, plauti langus, bet vis dažniau žmonės nori išvalyti ir savo sielos kerteles. Tai visiškai nesunku, reikia tik nesvarstyti, kada ir kaip tai padaryti, o tiesiog padėti bėdos prispaustam kaim...

  • Uostus labiausiai tempia konteineriai
    Uostus labiausiai tempia konteineriai

    Nors Klaipėdos uoste kovą smarkiai sumažėjo ir skystųjų, ir biriųjų krovinių, jis vis dar išlaiko teigiamą krovos rezultatą pagrinde dėl konteinerių. ...

    9
Daugiau straipsnių