Ar esate tinkamai pasiruošęs gripo sezonui?

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad gripas – tai rimtas kvėpavimo takų susirgimas, kuris gali būti sekinantis ir sukelti komplikacijas, hospitalizaciją ar net mirtį. Ar viską žinome apie gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktiką? Pasitikrinkite žinias į klausimus atsakydami „TAIP“ arba „NE“.

• Ar artėjant gripo sezonui reikėtų vartoti kuo įvairesnį maistą, kuriame gausu vitaminų A, C, E ir B, kurie yra svarbūs imuninei sistemai?

• Ar mankšta neutralizuotų hormonų perteklių, kuris susidaro veikiant įvairiems stresoriams, ir padėtų sustiprinti imunitetą?

• Ar grūdinimasis stiprina organizmo atsparumą ir prisitaikymo galimybes, atsiradus nepalankioms sąlygoms?

•Ar tinkamos aprangos pasirinkimas šaltuoju metų laiku yra būtinas norint išvengti ligų?

•Ar gripo sezono metu reikėtų vengti lankytis žmonių susibūrimo vietose ir reikėtų vengti artimo sąlyčio su sergančiu žmogumi?

• Ar pastovus patalpų vėdinimas ir dezinfekavimas yra viena iš gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikos priemonių?

• Ar kruopštus rankų plovimas su muilu tiek sveiko žmogus, tiek ir sergančiojo padeda apsisaugoti nuo gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų?

•Ar sergančiojo atsisakymas eiti į darbą, o vaiko nevedimas į mokyklą ar darželį, jei jaučiami peršalimo ar gripo simptomai, gali išgelbėti kitus žmones nuo užsikrėtimo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis?

•Ar žinojote, jog simptomų: slogos, gerklės skausmo, galvos skausmo,- gydyti antibiotikais negalima, kol gydytojas jų nepaskyrė, nustatęs, jog šiuos simptomus sukėlė bakterinė infekcija?

•Ar vakcinacija nuo sezoninio gripo gali apsaugoti nuo susirgimo šia infekcine liga?

Jei į visus klausimus atsakėte „TAIP“ ir laikotės visų šių patarimų – gripo sezonui esate puikiai pasiruošę, o tikimybė susirgti gripu ar viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis yra tikrai mažesnė. Jei į bent vieną klausimą atsakėte „NE“ – reikėtų pagilinti turimą informaciją apie infekcinių susirgimų profilaktiką. Informaciją galite rasti tinklapyje www.sveikatosbiuras.lt .


Šiame straipsnyje: gripasperšalimassergamumas

NAUJAUSI KOMENTARAI

echo

echo portretas
Pasiskiepykite nuo gripo ir sužinosite, kad tai padarėte per vėlai...

petras

petras portretas
per 2 dienas ir neliko gripo ar UVRI.FOHOW grybus gėriau, po0,5 buteliuko stipriausio2x dienoj.Čia tai vaistai,o tai jau nebeprakalbėjau,sloga,gerklė baisu. Kaip ranka nuėmė.Kas neturi laiko sirgt, tai tik toks kelias.Labai gerbiu šituos žmones, kas platina, vaistinej ner.Kaina 170 lt./4 but.Puse liko kitam gripui

petras dar

petras dar portretas
Tas straipsnis kauno dienoj apie medu ir cinamona geras.Beveik tiesa. Vaistu reikia kartu pavartot,vyresniam amziuj.Cinamonas skystina krauja, bet bus insultai,jeigu be vaistų bandysit apsieit.sveikata dometis reikia,o ne pigiausiu budu gydytis.Skiepai nuo gripo-pervelu jau daugumai
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Į mokyklas pateks visi Klaipėdos pirmokai
    Į mokyklas pateks visi Klaipėdos pirmokai

    Aiškėja, kiek pirmokų šių metų rugsėjo pirmąją pravers mokyklų duris. Nors galutiniai duomenys bus patvirtinti pirmąją mokslo metų dieną, kol kas mažųjų skaičiuojama beveik tiek pat, kiek pernai, – apie tūkstantį aš...

  • Padidėjo Klaipėdos jūrų uosto krovinių apyvarta
    Padidėjo Klaipėdos jūrų uosto krovinių apyvarta

    2018 m. sausio–gegužės mėn. Klaipėdos uoste krauta 18,22 mln. t, tai 5,8 proc. arba 991,7 tūkst. t daugiau nei 2017 m. sausio–gegužės mėn. ...

    2
  • Buvęs Klaipėdos policijos pastatas sukėlė grėsmę
    Buvęs Klaipėdos policijos pastatas sukėlė grėsmę

    Ketvirtadienį po 14 val. ugniagesių automobiliai skubėjo į Naująją Uosto gatvę. Garsiniai sunkių automobilių signalai vertė spėlioti, ar nebus vėl apleistame pastate kilęs gaisras. ...

    4
  • Verčiamas naujas uosto istorijos puslapis
    Verčiamas naujas uosto istorijos puslapis

    Klaipėdos jūrų uostas rengiasi priimti didžiausią iš visų buvusių laivą. Preliminariais duomenimis, sekmadienio rytą uosto vartus turėtų kirsti 363 metrų ilgio 46 metrų pločio konteinerinis laivas „MSC Francesca“. ...

    6
  • Kirai žuvų skrenda į turgų
    Kirai žuvų skrenda į turgų

    Klaipėdoje porelė kirų kas rytą žuvų skrenda ne prie jūros, o į turgavietę. Čia jie "kalbina" žuvų pardavėją ir sulaukia vaišių. ...

    3
  • Nuoma Nidoje: kaip už nakvynę sumokėti mažiau?
    Nuoma Nidoje: kaip už nakvynę sumokėti mažiau?

    Plieskiant karštai vasaros saulei ir vyraujant saulėtiems orams ne vienas susimąsto apie kelionę prie jūros. Ši vasara kaip niekada dėkinga pramogoms ir turiningam poilsiui. Lietuviai vasarą paprastai nelepinami saulėtu ir karštu or...

  • Įgriuvas apjuosė tvorelėmis
    Įgriuvas apjuosė tvorelėmis

    Kol vyksta remonto darbai, vandentiekininkai moderniai ir tvarkingai pažymi prie šulinių susiformavusias ir pavojų transporto priemonėms keliančias įgriuvas. Tam naudojamos specialios tvorelės. ...

    1
  • Nuo vilkikų ginsis kliūtimis
    Nuo vilkikų ginsis kliūtimis

    Kelio ženklai nepadėjo sudrausminti Tauralaukio gatve nuolat zujančio sunkiasvorio transporto. Vairuotojai nepaiso draudimo čia važiuoti, greičio apribojimų, o gyventojai priversti toliau kęsti triukšmą, dulkių debesis, baimintis dėl savo sau...

    15
  • Paaiškėjo vadovų konkursų nugalėtojai
    Paaiškėjo vadovų konkursų nugalėtojai

    Po vieną kandidatą – tiek žmonių pretendavo į tris skirtingus vyriausiųjų gydytojų konkursus. Nors iš pradžių buvo pateikti keturi prašymai. ...

    2
  • Uostamiestį papuoš įspūdingas sakurų parkas
    Uostamiestį papuoš įspūdingas sakurų parkas

    Klaipėdos savivaldybė kviečia susipažinti su rengiamo sakurų parko uostamiestyje techninio darbo projekto projektiniais pasiūlymais ir teikti nuomonę ir pastabas dėl priešprojektinių sprendinių nuo birželio 19 iki 29 d. elektroniniu pa&scaron...

    35
Daugiau straipsnių