Ar esate tinkamai pasiruošęs gripo sezonui?

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad gripas – tai rimtas kvėpavimo takų susirgimas, kuris gali būti sekinantis ir sukelti komplikacijas, hospitalizaciją ar net mirtį. Ar viską žinome apie gripo ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktiką? Pasitikrinkite žinias į klausimus atsakydami „TAIP“ arba „NE“.

• Ar artėjant gripo sezonui reikėtų vartoti kuo įvairesnį maistą, kuriame gausu vitaminų A, C, E ir B, kurie yra svarbūs imuninei sistemai?

• Ar mankšta neutralizuotų hormonų perteklių, kuris susidaro veikiant įvairiems stresoriams, ir padėtų sustiprinti imunitetą?

• Ar grūdinimasis stiprina organizmo atsparumą ir prisitaikymo galimybes, atsiradus nepalankioms sąlygoms?

•Ar tinkamos aprangos pasirinkimas šaltuoju metų laiku yra būtinas norint išvengti ligų?

•Ar gripo sezono metu reikėtų vengti lankytis žmonių susibūrimo vietose ir reikėtų vengti artimo sąlyčio su sergančiu žmogumi?

• Ar pastovus patalpų vėdinimas ir dezinfekavimas yra viena iš gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikos priemonių?

• Ar kruopštus rankų plovimas su muilu tiek sveiko žmogus, tiek ir sergančiojo padeda apsisaugoti nuo gripo bei ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų?

•Ar sergančiojo atsisakymas eiti į darbą, o vaiko nevedimas į mokyklą ar darželį, jei jaučiami peršalimo ar gripo simptomai, gali išgelbėti kitus žmones nuo užsikrėtimo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis?

•Ar žinojote, jog simptomų: slogos, gerklės skausmo, galvos skausmo,- gydyti antibiotikais negalima, kol gydytojas jų nepaskyrė, nustatęs, jog šiuos simptomus sukėlė bakterinė infekcija?

•Ar vakcinacija nuo sezoninio gripo gali apsaugoti nuo susirgimo šia infekcine liga?

Jei į visus klausimus atsakėte „TAIP“ ir laikotės visų šių patarimų – gripo sezonui esate puikiai pasiruošę, o tikimybė susirgti gripu ar viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis yra tikrai mažesnė. Jei į bent vieną klausimą atsakėte „NE“ – reikėtų pagilinti turimą informaciją apie infekcinių susirgimų profilaktiką. Informaciją galite rasti tinklapyje www.sveikatosbiuras.lt .


Šiame straipsnyje: gripasperšalimassergamumas

NAUJAUSI KOMENTARAI

echo

echo portretas
Pasiskiepykite nuo gripo ir sužinosite, kad tai padarėte per vėlai...

petras

petras portretas
per 2 dienas ir neliko gripo ar UVRI.FOHOW grybus gėriau, po0,5 buteliuko stipriausio2x dienoj.Čia tai vaistai,o tai jau nebeprakalbėjau,sloga,gerklė baisu. Kaip ranka nuėmė.Kas neturi laiko sirgt, tai tik toks kelias.Labai gerbiu šituos žmones, kas platina, vaistinej ner.Kaina 170 lt./4 but.Puse liko kitam gripui

petras dar

petras dar portretas
Tas straipsnis kauno dienoj apie medu ir cinamona geras.Beveik tiesa. Vaistu reikia kartu pavartot,vyresniam amziuj.Cinamonas skystina krauja, bet bus insultai,jeigu be vaistų bandysit apsieit.sveikata dometis reikia,o ne pigiausiu budu gydytis.Skiepai nuo gripo-pervelu jau daugumai
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Palanga spindi kalėdinėmis spalvomis <span style=color:red;>(renginių programa)</span>
    Palanga spindi kalėdinėmis spalvomis (renginių programa)

    Palangoje tvyro šv. Kalėdų laukimo nuotaikos – šventiškai pasidabinęs kurortas laukia svečių. ...

  • Rekonstruojant Baltijos pr. ir Šilutės pl. žiedinę sankryžą – pokyčiai
    Rekonstruojant Baltijos pr. ir Šilutės pl. žiedinę sankryžą – pokyčiai

    Rekonstruojant Baltijos pr. ir Šilutės pl. žiedinę sankryžą, svarstoma įtraukti pakeitimų. Ateityje virš žiedinės sankryžos iškils ne tik dvi estakados, bet taip pat veikiausiai bus įrengta nuovaža, leidžianti vairuotojams gre...

    2
  • Kalėdų stalui – žuvų įvairovė
    Kalėdų stalui – žuvų įvairovė

    Klaipėdiečiai stebisi, jog, artėjant didžiosioms metų šventėms, uostamiestyje žuvų kainos vis dar nekrinta. Tik vienoje ar kitoje prekyvietėje, perkant tiesiai iš Pajūrio krašto žvejų, žuvų galima įsigyti šiek tiek pi...

  • Klaipėdos uosto vadovas dalyvaus uostamiesčio mero rinkimuose
    Klaipėdos uosto vadovas dalyvaus uostamiesčio mero rinkimuose

    Klaipėdos uosto vadovas buvęs socialdemokratas Arvydas Vaitkus antradienį paskelbė, kad dalyvaus kitąmet vyksiančiuose uostamiesčio mero rinkimuose. ...

    24
  • Kartono dėžių prie konteinerių palikti negalima
    Kartono dėžių prie konteinerių palikti negalima

    Dienraštyje tęsiama rubrika „Klausk specialisto“. Į daugiausiai dėmesio sulaukiančias klaipėdiečių aktualijas atsako kompetentingi specialistai. Siųskite savo klausimus info@kl.lt ir mūsų dienraščio žurnalistai pateiks ats...

    8
  • Klaipėdoje rinkėjų skaičius tirpsta
    Klaipėdoje rinkėjų skaičius tirpsta

    Būsimuose rinkimuose naująją miesto tarybą ir miesto merą Klaipėdoje rinks mažiausias rinkėjų skaičius nuo pat nepriklausomybės atkūrimo. Per pastaruosius ketverius metus balsavimo teisę turinčių klaipėdiečių sumažėjo dar beveik 4 tūkst. ...

    11
  • Nors akcija „Lašiša 2018“ baigėsi, pažeidimai tęsiasi
    Nors akcija „Lašiša 2018“ baigėsi, pažeidimai tęsiasi

    Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos Klaipėdos valdybos Klaipėdos gyvosios gamtos apsaugos inspekcija praneša, kad sekmadienį, ne etatiniams aplinkos apsaugos inspektoriams tikrinant Minijos upės ruožą nuo Salanto žiočių ik...

  • Rumpiškės kvartalas įgis naują veidą
    Rumpiškės kvartalas įgis naują veidą

    Nesaugia kaimynyste garsėjantis Rumpiškės kvartalas sulaukė miesto valdžios dėmesio. Planuojama atnaujinti kiemus ir aplink esančias teritorijas, įrengti vaizdo stebėjimo sistemą, apšvietimą ir šimtus naujų vietų automobiliams....

    9
  • Jūros kelią renkasi vis daugiau vežėjų
    Jūros kelią renkasi vis daugiau vežėjų

    Visi Baltijos jūros keltų terminalai konkuruoja tarpusavyje dėl greitesnės ir paprastesnės klientui vartų kirtimo, įvažiavimo ir išvažiavimo sistemos. Centrinis Klaipėdos terminalas, kuriame laivų pakrovimo ir iškrovimo procesas yra sk...

    3
  • Ko delsia kandidatai?
    Ko delsia kandidatai?

    Politinės partijos ir visuomeniniai rinkimų komitetai Klaipėdoje iki šiol nepateikė pareiškinių dokumentų, tai padaryti jiems liko mažiau nei savaitė. Klaipėdos miesto apygardos rinkimų komisijos pirmininką Adolfą Gritėną toks polit...

    5
Daugiau straipsnių