Kiek sveria Klaipėdos moksleivių kuprinės?

Į šį klausimą ketina  atsakyti Visuomenės sveikatos biuro specialistai. Šią savaitę jie ketina pasverti visų Klaipėdos mokyklų 1 – 5 klasių moksleivių kuprines.

Moksleivių sveikatos patikrinimų duomenys atskleidžia, kad vis daugiau vaikų turi stuburo problemų - ydingą laikyseną, asimetriją, skoliozę. Visuomenės sveikatos specialistai pabrėžia, kad viena iš priežasčių, kodėl vaikai kenčia dėl nugaros problemų – pernelyg sunkios kuprinės.

“Anksčiau vykdytos akcijos parodė, kad moksleiviai dažniausiai nešiojasi per sunkias kuprines. Daug pradinukų vaikšto susikūprinę, nes išlakyti prie žemės tempiančios kuprinės svorį iš ties nelengva. Kuprinės svoris turi sudaryti 10 procentų vaiko svorio. Pavyzdžiui, trisdešimt kilogramų sveriančio moksleivio kuprinė neturėtų sverti daugiau kaip 3 kg.. Tėveliai turėtų atkreipti dėmesį į savo vaikų kuprinių svorį ir žinoti, kad kai kurie krepšiai  gali būti labiau žalingi nei naudingi” , - pasakojo Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė Diana Butkienė.

Rekomendacijos kuprinėms:

• Tuščia kuprinė turi sverti: pradinių klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 1000 g.

• Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. moksleivio kūno masės.

• Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. moksleivio kūno masės.

• Rinkitės mokyklinę kuprinę, turinčią du reguliuojamo ilgio plačius paminkštintus diržus.

• Visada užsidėkite diržus ant abiejų pečių.

• Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.

• Sunkiausius daiktus dėkite į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.

• Tvarkingai sudėkite daiktus, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų.

• Kasdien peržiūrėkite kuprinės turinį ir susidėkite tik tai dienai reikalingus daiktus.

• Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Irina

Irina portretas
Tos dienos, kai tikrina kuprinės mūsų mokykloje, direktorė reikalauja nenešti knigų ir rezultatai atrodo geri. Tiesą sakant, net aš, mama vos pakeliu kuprinė. Šis patikrinimas tik dėl akių.

Miglė

Miglė portretas
Na ir kas,kad sveria tas kuprines su knygomis. Mes jau visi žinom,kiek jos turi sverti, bet problema lieka ta pati - kaip pradinukų svėrė 20-30 kg taip ir sveria. Niekas nesistengia to svorio sumažinti.Mokykloms ir mokytojams visiškai vienodai...

1-kes mama

1-kes mama portretas
nesvarbu kad tikrina ir kiek jos turi sverti nesvarbu...tai ka vaikas be knygu i mokykla turi eiti..tegu rupinas musu valdzia kad maziau knygu reiketu nesiotis,arba spinteles padaryti kaip uzsienio salyse...
VISI KOMENTARAI 4
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Klaipėdos licėjuje – tradicinė mokslinė tiriamųjų darbų konferencija
    Klaipėdos licėjuje – tradicinė mokslinė tiriamųjų darbų konferencija

    Klaipėdos licėjus, Lietuvoje garsėjantis aukštais mokinių akademiniais pasiekimais, kasmet stebina ir mokinių intelektine branda. Ji atsiskelidžia jau aštuntus metus organizuojamose licėjaus mokinių mokslinės tiriamosios veiklos konferen...

  • „Darom“ darbo dar liko
    „Darom“ darbo dar liko

    Nors Lietuvoje pavasarinė švarinimosi akcija "Darom" praūžė savaitgalį, nespėjusieji dalyvauti ar norintieji prisidėti prie tvarkos mieste kviečiami dar pasidarbuoti – neiškuoptų teritorijų dar liko. ...

    1
  • Mieste atnaujins požemines perėjas
    Mieste atnaujins požemines perėjas

    Dar šiemet ketinama pradėti požeminių perėjų Šilutės plente remontą. Jose numatoma įrengti neįgaliesiems patogius liftus, vaizdo stebėjimo kameras. ...

  • Pajūryje – rinkliavos už automobilių stovėjimą sezonas
    Pajūryje – rinkliavos už automobilių stovėjimą sezonas

    Pramogautojai ilgąjį savaitgalį turėtų nepamiršti apie rinkliavos už automobilių stovėjimą mieste pokyčius. Nuo gegužės 1-osios mokėti už stovėjimą reikia paplūdimių prieigose, Smiltynėje. Ilgiau nei šaltuoju metų laiku mokest...

    6
  • Po tvano – draudikų verdiktas
    Po tvano – draudikų verdiktas

    Viena didžiausių daugiabučių namų gyventojų bėdų – trūkęs vamzdis ir užlietas žemiau esantis butas – užgriuvo ir 85-erių klaipėdietę. Sužinojusi, kad iš jos reikalaujama dagiau nei pusantro tūkstančio eurų nuostoliams atl...

    9
  • Seniūnaičių rinkimai – finišo tiesiojoje
    Seniūnaičių rinkimai – finišo tiesiojoje

    Klaipėdoje vykstantys seniūnaičių rinkimai dalyje seniūnaitijų jau pasiekė finišo tiesiąją. Šios savaitės pabaigoje finišuos gyventojų apklausos dėl seniūnaičių rinkimų, o patys rinkimai baigsis gegužės 5 d. Nors laiko da...

    1
  • Smiltynė jau turi seniūnaitę
    Smiltynė jau turi seniūnaitę

    Šiemet įkurta Smiltynės seniūnaitija išrinko savo seniūnaitę. Ja tapo prof. dr. Inga Dailidienė. Į pirmuosius rinkimus Smiltynės bendruomenės nariai rinkosi aktyviai. ...

    1
  • Kretingos rajone vyks karių pratybos
    Kretingos rajone vyks karių pratybos

    Šį savaitgalį Kretingos rajone bus galima išgirsti aidint šūvius bei stebėti veikiančius karius – čia bus vykdomos 306 lengvosios pėstininkų kuopos lauko taktikos pratybos. ...

    9
  • Ilgąjį savaitgalį Neringa kviečia į Žiobrinių šventę <span style=color:red;>(programa)</span>
    Ilgąjį savaitgalį Neringa kviečia į Žiobrinių šventę (programa)

    Paskutinėmis balandžio dienomis turiningai praleisti savaitgalį neringiškiai kviečia į Nidą, kur vyks šimtametes tradicijas menanti „Žiobrinių“ šventė. Šios šventės laikas pasirinktas neatsitiktinai &nda...

    1
  • Merai tarėsi dėl finansavimo švietimui
    Merai tarėsi dėl finansavimo švietimui

    Klaipėdos regiono savivaldybėse bus didinamas mokyklų tinklo efektyvumas ir ikimokyklinio bei priešmokyklinio ugdymo prieinamumas. Šiomis dienomis susitikę regiono savivaldybių merai sutarė, kaip būtų galima skirstyti lėšas siekia...

    1
Daugiau straipsnių