Klaipėdiečiai kviečiami „šiaurietiškai“ pasivaikščioti

Antradienį klaipėdiečiai ir miesto svečiai kviečiami išbandyti šiaurietišką ėjimą. Nemokami mokymai vyks prie Klaipėdos vasaros estrados. Juos ves Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai.

“Mūsų šūkis - ,,Tapkime globalaus judėjimo už sveikesnius miestus dalyviais”. Nuolatinis judėjimas, aktyvus laisvalaikio leidimas – būdas išlikti sveikiems ir energingiems. Išbandę šiaurietišką ėjimą įsitikino, kad jo nauda nenuginčijama – didėja ištvermė, gerėja raumenų būklė, nes į darbą įtraukiama 90 proc. kūno raumenų masės. Ypač svarbu, kad į darbą įtraukiami viršutinės kūno dalies raumenys. Vaikščiojant su lazdomis sunaudojama 50 proc. daugiau energijos nei vaikščiojant be lazdų” , - pasakojo visuomenės sveikatos specialistė Rasa Baliutavičiūtė.

Mokymų metu bus suteikta informacija apie šiaurietiško ėjimo teigiamą poveikį sveikatai, tinkamą šiaurietiško ėjimo inventoriaus pasirinkimą, bus mokoma šiaurietiško ėjimo bazinių žingsnių.

Būtina išankstinė registracija! Mob. tel. 8 612 30176 arba el. paštu rasa@sveikatosbiuras.lt

DATA: 2011 04 12
LAIKAS:  17:15 val.
VIETA: . Klaipėdos vasaros estrados


Šiame straipsnyje: šiaurietiškas vaikščiojimas

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • KU rektoriaus rinkimai – lyg ant ledo lyties
    KU rektoriaus rinkimai – lyg ant ledo lyties

    Vienas Klaipėdos universiteto steigėjų, uostamiesčio politikas Vytautas Čepas po rektoriaus rinkimų, kuriuose prireiks antro turo, išreiškė apgailestavimą, kad įstaigos vadovas nebuvo išrinktas iš karto. Esant tokiai sudėt...

    1
  • Aplink Klaipėdą – afrikinio kiaulių maro užkratas?
    Aplink Klaipėdą – afrikinio kiaulių maro užkratas?

    Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos specialistai perspėja, jog aplink uostamiestį veriasi savotiškas afrikinio kiaulių maro užkrato žiedas. Nors didžiuosiuose šalies miestuose ūkininkų veikla uždrausta, pajūrio kraštui ...

    5
  • Virš klaipėdiečių galvų – pūvančios lajos
    Virš klaipėdiečių galvų – pūvančios lajos

    Uostamiestį prižiūrinčios įmonės iki šiol kovoja su rugsėjo pabaigoje pajūrį talžiusios audros padariniais. Aiškinama, jog vėjas išvertė 67 medžius, nulaužė šimtus šakų, tačiau iki šiol dešimtys...

    3
  • Klaipėda netrukus kvies į Kadetų mokyklą
    Klaipėda netrukus kvies į Kadetų mokyklą

    Ateinančių metų rugsėjį Klaipėdoje duris atvers Kadetų mokykla. Šiandien, spalio 17 d., posėdžiavusi Klaipėdos miesto savivaldybės tarybos kolegija pritarė, kad Kadetų mokykla būtų kuriama Ievos Simonaitytės mokyklos pagrindu. Planuojama...

    8
  • Paaiškėjo Plungės liberalų kandidatas į merus
    Paaiškėjo Plungės liberalų kandidatas į merus

    Liberalų sąjūdžio Plungės skyriaus visuotiniame narių susirinkime bendru sutarimu buvo patvirtintas kandidatas į merus. Juo tapo Plungės skyriaus pirmininkas ir dabartinis meras Audrius Klišonis. ...

    1
  • Į Bengaliją motociklininkai išvyko su duona ir lašiniais
    Į Bengaliją motociklininkai išvyko su duona ir lašiniais

    Trečiadienį į ekspediciją motociklu išlydėtas žurnalistas, keliautojas Rimas Bružas ir klaipėdietis verslininkas, visuomenininkas Aurimas Mockus. Jie sieks atkartoti žymaus keliautojo Antano Poškos kelią nuo Baltijos iki tolimosios Beng...

    6
  • A. Daujotas: Lietuvoje yra vienas oro uostas, tik jis turi tris pakilimo takus
    A. Daujotas: Lietuvoje yra vienas oro uostas, tik jis turi tris pakilimo takus

    Liepos pabaigoje Palangos oro uosto direktoriaus pareigas pradėjęs eiti Andrius Daujotas pasakojo, kad nuo 2005-ųjų aptarnaujamų keleivių skaičius oro uoste padidėjo tris kartus, tačiau ateityje tikimasi dar didesnio augimo. Visai neseniai kaip vienas...

    3
  • Įspėja klaipėdiečius: mieste padidėjo oro tarša
    Įspėja klaipėdiečius: mieste padidėjo oro tarša

    Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad trečiadienį Klaipėdos miesto oro kokybės matavimo stotelės užfiksavo kietųjų dalelių paros normos viršijimą. ...

    20
  • Slengiuose vyks gyventojų apklausa
    Slengiuose vyks gyventojų apklausa

    Pirmąjį lapkričio sekmadienį Slengiuose bus rengiama gyventojų apklausa, kuria siekiama išsiaiškinti gyventojų nuomonę dėl jų gyvenamosios vietos prijungimo prie Klaipėdos miesto. ...

    23
  • Uostamiesčio kiemuose bus šviesiau – parengti nauji projektai
    Uostamiesčio kiemuose bus šviesiau – parengti nauji projektai

    Klaipėdos miesto savivaldybės administracijos užsakymu šiuo metu rengiami nauji daugiabučių namų kiemų apšvietimo projektai. Tikslas – įrengti apšvietimą daugiabučių namų kiemuose. ...

    7
Daugiau straipsnių