- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kalėdų laukimas uostamiesčio gyventojams neprailgs – tuo pasirūpino Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras ir sveikoms idėjoms neabejingi šios įstaigos partneriai. Gruodį „po egle“ jie sudėjo gausybę nemokamų treniruočių ir užsiėmimų, kurie tikrai nuskaidrins nuotaiką tamsiausiu metų laiku.
Kalėdų laukimas uostamiesčio gyventojams neprailgs – tuo pasirūpino Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras ir sveikoms idėjoms neabejingi šios įstaigos partneriai. Gruodį „po egle“ jie sudėjo gausybę nemokamų treniruočių ir užsiėmimų, kurie tikrai nuskaidrins nuotaiką tamsiausiu metų laiku.
„Ragintume jau dabar atidžiai peržvelgti mūsų sudarytą nemokamų veiklų kalendorių „Ir kūnui, ir sielai“ ir suskubti registruotis, nes gruodį užsiėmimai vyks trumpiau – iki 19 dienos, vėliau Klaipėda jau panirs į šventinį šurmulį“, – akcentavo visuomenės sveikatos specialistė Vaida Burinskaitė.
Metams baigiantis kalendoriaus rengėjai su džiaugsmu pristato naujovę – stuburo stabilizavimo pratimų mankštas. Nuo gruodžio 3 d. jos bus rengiamos „Sendvario“ progimnazijos aktų salėje.
Apsivalyti nuo slogių minčių ir praturtinti savo pasaulį prasmingais dalykais gruodžio 3, 10 ir 17 dienomis 17 val. kvies poezijos terapijos užsiėmimai su žinoma uostamiesčio poete, rašytoja, gydytoja psichiatre ir poezijos terapeute Jūrate Sučylaite. Susitikimų metu visi turi galimybę pajausti, kaip per kalbos meną galima išreikšti emocijas ir artėti dvasinės pilnatvės pojūčio link, išsilaisvinti nuo sveikatą neigiamai veikiančių užgniaužtų neigiamų jausmų.
Tikru hitu lapkričio mėnesį tapo milžiniško klaipėdiečių susidomėjimo sulaukęs čiuožimas Klaipėdos „Akropolio“ ledo arenoje. Pasipustyti pačiūžas Visuomenės sveikatos biuras kvies ir gruodį. Miestiečiai turėtų atkreipti dėmesį, kad norinčiųjų čiuožinėti grupėmis vyksta el. paštu, kuris nurodytas kalendoriuje, o individuali – išimtinai ledo arenos kasoje. Nemokamas čiuožimas klaipėdiečių džiaugsmui – net tris gruodžio savaites, nuo pirmadienio iki ketvirtadienio 14.45-15.30 val.
Net ir spustelėjus žiemiškam šaltukui nemokami užsiėmimai gryname ore nenutrūks – tereikia apsirengti šilčiau ir jungtis prie širdžiai mieliausios grupės. Gruodžio 1 ir 15 d. verta nepraleisti galimybės įgyti šiaurietiškojo ėjimo pagrindus, tris gruodžio trečiadienius senjorai bursis į vaikščiojimo grupes ir energingai žingsniuos takeliais šalia Vasaros estrados, bėgikai Poilsio parke kiekvieną mėnesio antradienį savo gretose laukia entuziastų, norinčių sudeginti nereikalingas kalorijas, stresą ir blogą nuotaiką.
Būsimoms mamoms visuomenės sveikatos specialistai primena, kad geriausia dovana pasitinkant Kalėdas – pasirūpinti savo ir savo mažylio sveikata, tad verta nepraleisti nėščiosioms skirtų mankštų, kurios organizuojamos vaikų darželio „Žemuogėlė“ pastate esančiame sporto klube „Ginsvė“.
Norinčios padailinti kūno linijas prieš velkantis gražiausias šventines sukneles klaipėdietės laukiamos nemokamuose zumbos ir kalanetikos užsiėmimuose Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro salėje. Ten pat gruodį vyks ir dvi dubens dugno giliųjų raumenų treniruotės – lapkričio mėnesį pristatyta naujovė, jau sulaukusi nemažo miestiečių susidomėjimo.
Senjorų metus pasitinkantys garbaus amžiaus miestiečiai kviečiami praverti Klaipėdos lengvosios atletikos maniežo duris – čia gruodžio 5 ir 12 d. 9 val. specialiai jiems organizuojamos mankštos. Išsiruošus į jas svarbu nepamiršti savo rankšluosčio ir kilimėlio, nes kai kurie pratimai atliekami sėdint.
„Per šiuos metus sporto kalendorių papildė nemažai naujovių, kurias iniciavo mūsų biuras, o taip pat ir privataus sektoriaus atstovai. Vertiname kiekvieną naują draugystę ir tikimės, kad kitąmet bičiulių, norinčių ir galinčių prisidėti prie Sveiko miesto kūrimo, gretos tik plėsis“, – šypsojosi V. Burinskaitė.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Šalia „Gilijos“ pradinės mokyklos – sporto aikštynas1
Už pusę milijono eurų iš miesto biudžeto šalia „Gilijos“ pradinės mokyklos įrengtas naujas sporto aikštynas. Iki tol šioje daugiau nei pusantro hektaro užimančioje mokyklos teritorijoje dažniausiai telkšo...
-
Automobilių stovėjimo aikštelės neįgaliojo vietoje – duobė
Baltijos prospekte prie parduotuvės esančioje automobilių stovėjimo aikštelėje, neįgaliesiems skirtoje vietoje – duobė. Dėl kokių priežasčių ji galėjo atsirasti, nežinoma, tačiau dėl to į parduotuvę atvykę negalią turintys klie...
-
Klaipėdos darbo inspekcijos vadovui – ieškinys
Prokuratūra iš Kretingos rajono savivaldybės tarybos nario Vytauto Ročio, einančio ir Valstybinės darbo inspekcijos Klaipėdos teritorinio skyriaus vadovo pareigas, siekia priteisti per 10 tūkst. eurų. Įtariama, kad tokia suma nepagrįstai panau...
-
Bendruomeniškiausios Lietuvos seniūnijos titulas – Priekulei
Respublikinio bendruomenių konkurso „Bendruomenė – Švyturys 2023 – kelias į sėkmę“ apdovanojimuose nuskambėjo ir Klaipėdos rajono vardas. Priekulės seniūnija su bendruomenėmis, nevyriausybinėmis organizacijomis ir kult...
-
Naujosios Uosto ir Danės gatvių sankryžoje – ribojimai dėl statybos darbų
Naujosios Uosto ir Danės gatvių sankryžoje – laikinai ribojamas eismas. Čia vykdomi vandentiekio ir buitinių nuotekų tinklų statybos darbai. Nors buvo planuota iki balandžio 26-osios šiuos darbus užbaigti, dėl nenumatytų aplinkybių to ...
-
Palangoje – pokyčiai dėl vietinės rinkliavos už automobilių statymą1
Ketvirtadienį Palangos savivaldybės taryba apsisprendė dėl vietinės rinkliavos už automobilių statymą nustatytose apmokestinamose kurorto vietose pokyčių. Jie priimti Palangos rinkliavų centro siūlymu. ...
-
Po rietenų dėl automobiliais užgrūstų kiemų – atsakas: lopšelis-darželis aikštelės neatvers1
Baltijos prospekte daugiabučių gyventojai piktinasi, esą šalia esantis lopšelis-darželis turi didelę stovėjimo aikštelę, tačiau draudžia joje vaikų tėvams statyti mašinas. Automobiliai paliekami daugiabučių kiemuose, o ...
-
Dėl gaisro Kretingoje galima oro tarša bei draudžiamas automobilių eismas Klaipėdos gatvėje3
Dėl kilusio gaisro UAB „Imedeksa“ Kretingoje, galima oro tarša bei draudžiamas automobilių eismas Klaipėdos gatvėje. Apie tai savo feisbuko paskyroje paskelbė Kretingos rajono meras Antanas Kalnius. ...
-
A. Vaitkus: politikuoti nereikėtų20
Klaipėdos savivaldybė rengiasi steigti naują Paliatyviosios pagalbos dienos centrą vaikams. Tokį centrą numatoma įkurti J. Karoso gatvėje, šalia Vaikų ligoninės, pritaikant buvusį konsultacinės poliklinikos pastatą. Kūdikių namai, kuriuos...
-
Būna ir taip: gandras jau kelis pavasarius mėgina susisukti lizdą ant „Laisvės“ paminklo8
Švėkšnos „Saulės“ gimnazijos kieme stovintis „Laisvės“ paminklas taip patiko vienam gandrui iš Švėkšnos, kad jis jau kelis pavasarius mėgina susisukti lizdą ant šio paminklo. Tačiau vieti...