Klaipėdiečiams - nemokami sveikatinimo užsiėmimai

Po trumpo atokvėpio vėl rudenį tęsiama Klaipėdos miesto savivaldybės administracijos finansuojama programa „Sveikatinimo mėnesiai“, kurią organizuoja Klaipėdos kūno kultūros ir rekreacijos centras.

Nuo birželio 1 d. iki liepos 31 d. savo sveikata aktyviai besirūpinantys klaipėdiečiai galėjo lankyti viešas mankštas, jogos užsiėmimus pajūryje, pilates užsiėmimus lauko stadione. Šia galimybe pasinaudojo 148 miesto gyventojai.

Iki lapkričio pabaigos klaipėdiečiai gali lankyti nemokamus gydomosios mankštos, jogos, fitneso, sportinių šokių užsiėmimus, mankštas lengvosios atletikos manieže, sportuoti treniruoklių salėje ir baseine.

Šiemet klaipėdiečiai (prioritetas – senjorai) gali dalyvauti ne daugiau dviejų sveikatinimo veiklų. Taip tikimasi sudaryti kuo platesnes sveikatinimosi galimybes didesniam klaipėdiečių skaičiui.

Programa „Sveikatinimo mėnesiai“ jau vyksta penktus metus, pernai programoje dalyvavo 434 klaipėdiečiai.

Užsiėmimai rugsėjo-lapkričio mėn.:

Šokiai

Taikos 39 a. (Trečias aukštas) – pirmadieniais, trečiadieniais (9.45-12.15 val.), sekmadieniais sportiniai šokiai poromis (17.45-18.45 val.);

Dariaus ir Girėno 4 (Trečias aukštas) – trečiadieniais ir penktadieniais (18.45-21.15 val.). Tel.: 8 612 11618 arba 8 615 24501.

Aerobikos, koreguojančios mankštos ir lengvasis kultūrizmas

Baltijos pr. 18A. Užsiėmimai pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais nuo 9-12 val., lapkričio 28, 30 d. nuo 9-13 val. Tel.: 8 690 90190.

Jogos, gydomoji mankšta ir pilates

Statybininkų pr. 20. Užsiėmimai vyksta tris kartus per savaitę nuo 11 val. Tel.: 8 614 83857.

Užsiėmimai sportinių žaidimų ir treniruoklių salėse

Dariaus ir Girėno g. 10. Tel. registracijai 31 50 93. Užsiėmimai vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 10 val.

Užsiėmimai lengvosios atletikos manieže

Taikos pr. 54, užsiėmimai pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais nuo 8-11 val., o nuo lapkričio 8 d. užsiėmimai 8-10 val. Tel.: 8 685 76586

Baseinas

Klaipėdos valstybinės kolegijos baseinas, Gulbių g. 8. Registruotis tel.: 31 50 93 nuo 9-14 val. iki rugsėjo 22 d. Užsiėmimų pradžia nuo rugsėjo 26 d.

Platesnė informacija apie vykdomas sveikatinimo veiklas ir jų prieinamumą teikiama telefonu (8 46) 31 50 93 darbo dienomis nuo 8 val. iki 17 val.


Šiame straipsnyje: mankštatreniruotės

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Naujoji Tilžės turgaus halė sparčiai populiarėja
    Naujoji Tilžės turgaus halė sparčiai populiarėja

    Prieš dvi savaites klaipėdiečius pirmą kartą į atsinaujinusią turgavietę pakvietė Tilžės turgaus prekybininkai. Atėję į naujumu kvepiančias ir jaukias patalpas pirkėjai negalėjo atsigėrėti. „Visai nepanašu į turgų. Labai...

  • Mažiesiems klaipėdiečiams įteiktos 7266 dovanos
    Mažiesiems klaipėdiečiams įteiktos 7266 dovanos

    Adventas – džiugaus laukimo metas. Kaip tik šį laikotarpį norisi pripildyti dėmesiu kitiems, dalytis prasmingu laukimu, pabūti drauge su šeima bei artimaisiais.  ...

  • Penktadienį atidaromas eismas Tilžės gatve
    Penktadienį atidaromas eismas Tilžės gatve

    Jau šį penktadienį, gruodžio 15 dieną, 17 valandą atidaromas eismas Tilžės gatve. Klaipėdos m. savivaldybė ir darbus atlikusios įmonės atstovai atsiprašo klaipėdiečių ir miesto svečių, kad darbai užtruko ilgiau nei planuota. Pagr...

    1
  • Medikams – purvo dozė
    Medikams – purvo dozė

    Rusijos propagandinio karo taikiniu tapo Lietuvos didžiųjų miestų medikai. Populiariame rusiškame tinklalapyje išplatinta publikacija, kurioje mūsų gydytojai vadinami žudikais, pacientus aukojantys dėl pinigų, nes juos gydo "ne tais...

    13
  • Sankryžoje – pavojus vaikams
    Sankryžoje – pavojus vaikams

    Uostamiesčio kelių policininkai ėmėsi drausminti pavojų uostamiesčio Sausio 15-osios ir Tilžės gatvių sankryžoje mokiniams keliančius vairuotojus. ...

    6
  • Į bedūmę strategiją – milijoninės investicijos
    Į bedūmę strategiją – milijoninės investicijos

    Prieš 20 metų iš uostamiesčio centro į Klaipėdos pakraštį iškeltas „Philip Morris“ fabrikas jubiliejinę plyno lauko investicijos sukaktį įprasmino simboliškai. Neseniai užbaigtas pirmasis fabriko moderniz...

    1
  • Klasterių plėtrai – milžiniškas potencialas
    Klasterių plėtrai – milžiniškas potencialas

    Dinamiška ir konkurencinga nūdienos rinka šalies įmones bei organizacijas skatina ieškoti veiksmingų bendradarbiavimo galimybių. Klasterizacija tapo neatsiejamu šiuolaikinės šalies ūkio plėtros instrumentu, skatinanči...

  • Išmanieji miestai – netolimos ateities realybė
    Išmanieji miestai – netolimos ateities realybė

    Šiandien daugelis savo kasdienybės nebeįsivaizduoja be kompiuterio ir kitų išmaniųjų įrenginių, kurie jau tapo daugiau nei darbo ar komunikacijos priemone. Inovacijos neišvengiamai keičia ir mūsų gyvenamąją aplinką, suteikdamo...

    2
  • „Gyvų“ lauko kavinių nori ir žiemą
    „Gyvų“ lauko kavinių nori ir žiemą

    Miesto valdžia toliau svarsto, kaip geriau reglamentuoti lauko kavinių veiklą. Siekiama, kad šaltuoju metų laiku mieste neliktų nenaudojamų lauko statinių. Taip pat norima sudaryti sąlygas įstaigoms turėti kavines gryname ore, jei jose lankosi...

  • Gelbėja storąją liepą
    Gelbėja storąją liepą

    Arboristai gelbsti storąją Klaipėdos liepą, kuri yra vienas seniausių tokių medžių Lietuvoje. Saugomas lapuotis buvo genimas, siekiant sumažinti svorį centriniam kamienui. ...

    4
Daugiau straipsnių