Klaipėdiečiams - nemokami sveikatinimo užsiėmimai

Po trumpo atokvėpio vėl rudenį tęsiama Klaipėdos miesto savivaldybės administracijos finansuojama programa „Sveikatinimo mėnesiai“, kurią organizuoja Klaipėdos kūno kultūros ir rekreacijos centras.

Nuo birželio 1 d. iki liepos 31 d. savo sveikata aktyviai besirūpinantys klaipėdiečiai galėjo lankyti viešas mankštas, jogos užsiėmimus pajūryje, pilates užsiėmimus lauko stadione. Šia galimybe pasinaudojo 148 miesto gyventojai.

Iki lapkričio pabaigos klaipėdiečiai gali lankyti nemokamus gydomosios mankštos, jogos, fitneso, sportinių šokių užsiėmimus, mankštas lengvosios atletikos manieže, sportuoti treniruoklių salėje ir baseine.

Šiemet klaipėdiečiai (prioritetas – senjorai) gali dalyvauti ne daugiau dviejų sveikatinimo veiklų. Taip tikimasi sudaryti kuo platesnes sveikatinimosi galimybes didesniam klaipėdiečių skaičiui.

Programa „Sveikatinimo mėnesiai“ jau vyksta penktus metus, pernai programoje dalyvavo 434 klaipėdiečiai.

Užsiėmimai rugsėjo-lapkričio mėn.:

Šokiai

Taikos 39 a. (Trečias aukštas) – pirmadieniais, trečiadieniais (9.45-12.15 val.), sekmadieniais sportiniai šokiai poromis (17.45-18.45 val.);

Dariaus ir Girėno 4 (Trečias aukštas) – trečiadieniais ir penktadieniais (18.45-21.15 val.). Tel.: 8 612 11618 arba 8 615 24501.

Aerobikos, koreguojančios mankštos ir lengvasis kultūrizmas

Baltijos pr. 18A. Užsiėmimai pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais nuo 9-12 val., lapkričio 28, 30 d. nuo 9-13 val. Tel.: 8 690 90190.

Jogos, gydomoji mankšta ir pilates

Statybininkų pr. 20. Užsiėmimai vyksta tris kartus per savaitę nuo 11 val. Tel.: 8 614 83857.

Užsiėmimai sportinių žaidimų ir treniruoklių salėse

Dariaus ir Girėno g. 10. Tel. registracijai 31 50 93. Užsiėmimai vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 10 val.

Užsiėmimai lengvosios atletikos manieže

Taikos pr. 54, užsiėmimai pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais nuo 8-11 val., o nuo lapkričio 8 d. užsiėmimai 8-10 val. Tel.: 8 685 76586

Baseinas

Klaipėdos valstybinės kolegijos baseinas, Gulbių g. 8. Registruotis tel.: 31 50 93 nuo 9-14 val. iki rugsėjo 22 d. Užsiėmimų pradžia nuo rugsėjo 26 d.

Platesnė informacija apie vykdomas sveikatinimo veiklas ir jų prieinamumą teikiama telefonu (8 46) 31 50 93 darbo dienomis nuo 8 val. iki 17 val.


Šiame straipsnyje: mankštatreniruotės

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Klaipėdos savivaldybės senjorams – naujos galimybės
    Klaipėdos savivaldybės senjorams – naujos galimybės

    Nuo kitų metų pradžios Klaipėdos savivaldybės darbuotojai – valstybės tarnautojai, sulaukę 65-erių, jei tik pageidaus, nebebus palydimi į pensiją, kaip iki šiol, bet galės toliau darbuotis pagal darbo sutartis. Tokia galimybė atsiras ...

    7
  • Pajūrio gelbėtojams rūpesčių netrūksta
    Pajūrio gelbėtojams rūpesčių netrūksta

    Neblaivūs poilsiautojai, paplūdimiuose neprižiūrimi vaikai ir neatsakingi jų tėvai, persikaitinę senjorai – visi jie pajūrio gelbėtojų rūpestis. Pastarieji džiaugiasi, kad šią vasarą jūros vanduo dar neįšilęs ir bent kol ka...

  • Suvienodins viešųjų tualetų kainas
    Suvienodins viešųjų tualetų kainas

    Tualetai nuolat kelia žmonių aistras – vieni pyksta, kad jų per mažai, kitus stebina mokestis už paslaugą. Nuo šiol Klaipėdoje tvarka visur bus tokia pati. Už pasinaudojimą išviete teks sukrapštyti 30 centų. ...

    7
  • Priekulėje – žirgų sporto ir miesto šventė
    Priekulėje – žirgų sporto ir miesto šventė

    Klaipėdos rajone, Priekulėje, šeštadienį vyksta tradicinė miestelio ir žirginio sporto šventė. Pagrindinis jos akcentas – sportinio jojimo varžybos – konkūras. ...

    2
  • Klaipėdietės kraują kaitina bangų medžioklė
    Klaipėdietės kraują kaitina bangų medžioklė

    Veržliai Baltijos bangas Melnragėje skrodžiantys banglentininkai jau tarsi tapo neatsiejama šios vietos peizažo dalimi. Lietuvoje vis labiau populiarėjančio sporto entuziastai, patvirtindami populiarų posakį apie tai, jog nėra prasto oro, smals...

    1
  • Palangoje sutvarkytas vandens išplautas kopagūbris
    Palangoje sutvarkytas vandens išplautas kopagūbris

    Palangoje baigti vandens išplauto kopagūbrio stabilizavimo darbai. ...

  • Tėvus siutina darželio remontas
    Tėvus siutina darželio remontas

    Lopšelinukų tėvus supykdė lopšelyje-darželyje "Liepaitė" vykstantis remotas. Vienas tėvų net išreiškė nuogąstavimą, ar sunkiasvorė darbininkų technika nekelia grėsmės jo atžalai? ...

    14
  • Prognozė pajūryje: sausa, karšta, giedra
    Prognozė pajūryje: sausa, karšta, giedra

    Artimiausią savaitę pajūryje karaliaus tropinė vasara, lengviau atsikvėpti nebus progų net naktimis. Sinoptikai prognozuoja, kad gali būti fiksuotas net stichinis karštis. ...

  • S. Gentvilas meta iššūkį V. Grubliauskui Klaipėdos mero rinkimuose
    S. Gentvilas meta iššūkį V. Grubliauskui Klaipėdos mero rinkimuose

    Seimo narys Simonas Gentvilas meta iššūkį Klaipėdos merui Vytautui Grubliauskui ir sieks tapti liberalų kandidatu į uostamiesčio vadovus, penktadienį pranešė vietos žiniasklaida. ...

    42
  • Palangoje atidarytas Moldovos garbės konsulatas
    Palangoje atidarytas Moldovos garbės konsulatas

    Palangoje penktadienį oficialiai atidarytas Moldovos Respublikos garbės konsulatas, kuriam vadovauja profesorius, habilituotas daktaras Valdemaras Razumas, pranešė Užsienio reikalų ministerija. ...

Daugiau straipsnių