Klaipėdiečiams - nemokami sveikatinimo užsiėmimai

Po trumpo atokvėpio vėl rudenį tęsiama Klaipėdos miesto savivaldybės administracijos finansuojama programa „Sveikatinimo mėnesiai“, kurią organizuoja Klaipėdos kūno kultūros ir rekreacijos centras.

Nuo birželio 1 d. iki liepos 31 d. savo sveikata aktyviai besirūpinantys klaipėdiečiai galėjo lankyti viešas mankštas, jogos užsiėmimus pajūryje, pilates užsiėmimus lauko stadione. Šia galimybe pasinaudojo 148 miesto gyventojai.

Iki lapkričio pabaigos klaipėdiečiai gali lankyti nemokamus gydomosios mankštos, jogos, fitneso, sportinių šokių užsiėmimus, mankštas lengvosios atletikos manieže, sportuoti treniruoklių salėje ir baseine.

Šiemet klaipėdiečiai (prioritetas – senjorai) gali dalyvauti ne daugiau dviejų sveikatinimo veiklų. Taip tikimasi sudaryti kuo platesnes sveikatinimosi galimybes didesniam klaipėdiečių skaičiui.

Programa „Sveikatinimo mėnesiai“ jau vyksta penktus metus, pernai programoje dalyvavo 434 klaipėdiečiai.

Užsiėmimai rugsėjo-lapkričio mėn.:

Šokiai

Taikos 39 a. (Trečias aukštas) – pirmadieniais, trečiadieniais (9.45-12.15 val.), sekmadieniais sportiniai šokiai poromis (17.45-18.45 val.);

Dariaus ir Girėno 4 (Trečias aukštas) – trečiadieniais ir penktadieniais (18.45-21.15 val.). Tel.: 8 612 11618 arba 8 615 24501.

Aerobikos, koreguojančios mankštos ir lengvasis kultūrizmas

Baltijos pr. 18A. Užsiėmimai pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais nuo 9-12 val., lapkričio 28, 30 d. nuo 9-13 val. Tel.: 8 690 90190.

Jogos, gydomoji mankšta ir pilates

Statybininkų pr. 20. Užsiėmimai vyksta tris kartus per savaitę nuo 11 val. Tel.: 8 614 83857.

Užsiėmimai sportinių žaidimų ir treniruoklių salėse

Dariaus ir Girėno g. 10. Tel. registracijai 31 50 93. Užsiėmimai vyksta kiekvieną darbo dieną nuo 10 val.

Užsiėmimai lengvosios atletikos manieže

Taikos pr. 54, užsiėmimai pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais nuo 8-11 val., o nuo lapkričio 8 d. užsiėmimai 8-10 val. Tel.: 8 685 76586

Baseinas

Klaipėdos valstybinės kolegijos baseinas, Gulbių g. 8. Registruotis tel.: 31 50 93 nuo 9-14 val. iki rugsėjo 22 d. Užsiėmimų pradžia nuo rugsėjo 26 d.

Platesnė informacija apie vykdomas sveikatinimo veiklas ir jų prieinamumą teikiama telefonu (8 46) 31 50 93 darbo dienomis nuo 8 val. iki 17 val.


Šiame straipsnyje: mankštatreniruotės

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Klaipėdos žalieji dėl medžių kirtimo tikisi susitikti su S. Skverneliu
    Klaipėdos žalieji dėl medžių kirtimo tikisi susitikti su S. Skverneliu

    Iniciatyvinės grupės „Už Klaipėdos medžius“ atstovai su plakatais ir garsiakalbiais rankose trečiadienį rinkosi prie paminklo vieningai Lietuvai „Arka“. Maždaug pusšimtis žmonių teigė siekiantys užkirsti kelią &bdquo...

    7
  • Ką pasiūlys atsinaujinęs fakultetas?
    Ką pasiūlys atsinaujinęs fakultetas?

    Prieš metus Klaipėdos universiteto (KU) Socialinių mokslų fakultete įvyko pokyčių. Dvi katedros – Politikos ir Komunikacijos mokslų – susijungė, o naujam padaliniui vadovauti ėmė doc. dr. Saulius Šiliauskas. Prabėgus metams...

    2
  • Sąnarių skausmai išnyko kartu su kilogramais
    Sąnarių skausmai išnyko kartu su kilogramais

    Rimui Ramanauskui prireikė poros metų žengti lemtingą žingsnį, kuris iš esmės pakeitė jo gyvenimą. 27 metų vyras šypsosi prisiminęs, kaip ilgai kaupė ryžtą pagaliau pradėti rimtai sportuoti ir atsikratyti ant kūno susikaupusių pa...

  • Žvejų rūmai sezoną pasitinka atsinaujinę
    Žvejų rūmai sezoną pasitinka atsinaujinę

    Žvejų rūmai neribotam laikui namais tapsiantys dar vienam uostamiesčio teatrui, naują renginių sezoną pasitinka pagražėję ir atsinaujinę. Iš pagrindų atnaujinta didžioji žiūrovų salė, nudažytos sienos, pakeista visa beveik 40 metų atl...

    3
  • Atnaujins visų mokyklų aikštynus
    Atnaujins visų mokyklų aikštynus

    Po kelerių metų visi Klaipėdos moksleiviai sportuos atnaujintuose sporto aikštynuose. Numatoma, kad jau pirmaisiais metais tam prireiks apie 1,5 mln. eurų. ...

    1
  • Miestiečių tyko šlapi spąstai
    Miestiečių tyko šlapi spąstai

    Nuolat pliaupiant rudeniškiems lietums, pėstieji turėtų būti atidūs. Ant šaligatvių jų tyko šlapi spąstai. Po kai kuriomis plytelėmis telkšo didelės balos. ...

  • Apšvietimas šiemet įrengtas jau prie 64 daugiabučių
    Apšvietimas šiemet įrengtas jau prie 64 daugiabučių

    Daugiabučių, prie kurių šiais metais įrengtas apšvietimas, skaičius Klaipėdoje jau perkopė pusšimtį. Darbai baigti dar trijuose objektuose: šviestuvai pastatyti ir netrukus sušvis prie Vaidaugų, Vingio, Kretingos, Vi...

    2
  • Oro tarša – kiekvieno rūpestis
    Oro tarša – kiekvieno rūpestis

    Pastaruoju metu skiriamas vis didesnis dėmesys oro taršos mažinimui. Miestai labiausiai kenčia nuo užterštumo kietosiomis dalelėmis. Klaipėda – ne išimtis. Pabrėžiama, kad prisidėti prie oro taršos mažinimo...

  • Archeologai rausia Atgimimo aikštę
    Archeologai rausia Atgimimo aikštę

    Miesto centre prasidėjo žvalgomieji tyrimai. Istorinių gatvių ieškantys kasinėtojai trečiadienio popietę teigė nieko vertingo neaptikę. Šie darbai būtini ruošiantis būsimo požeminio garažo statyboms. ...

    8
  • Susirūpino Ąžuolyno giraitės medžiais
    Susirūpino Ąžuolyno giraitės medžiais

    Dalis klaipėdiečių toliau aktyviai kovoja dėl medžių, nors praėjusią savaitę praūžusi audra parodė, kiek žalos gali padaryti seni, sergantys plačiašakiai. Šį kartą miestiečiai nerimauja dėl Ąžuolyno giraitėje, kurią kitais m...

    5
Daugiau straipsnių