Klaipėdiečiams - nemokamos treniruotės ir muzikos terapija

Antradienį visi norintys klaipėdiečiai kviečiami į nemokamas kalanetikos treniruotes ir į muzikos terapijo užsiėmimus.

Gegužės mėnesį Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras surengs keliolika įvairių užsiėmimų – be kalanetikos ir muzikos terapijos, klaipėdiečių lauks ir visų pamėgti šiaurietiško ėjimo mokymai.

„Gegužę kviečiame praleisti aktyviai. Visi šie užsiėmimai skirti Judėjimo sveikatos labui dienai. Visame pasaulyje ji minima gegužės 10 d.  Šiaurietiškas ėjimas Klaipėdoje pastaraisiais metais itin išpopuliarėjo, todėl šiuose mokymuose sulaukiame vis daugiau žmonių. Kadangi specialių lazdų visiems norintiems gali neužtekti, raginame visus registruotis iš anksto. Šį mėnesį vieni mokymai bus skirti naujokams, kiti  - jau bent kartą išbandžiusiems šį fizinį aktyvumo būdą“ , - pasakojo Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai.

Nemokami muzikos terapijos užsiėmimai vyks kiekvieną gegužės antradienį. Į juos užsiregistravę žmonės galės smagiai praleisti laiką ir atsipalaiduoti grojadami perkusiniais instrumentais.

Itin gausu šį mėnesį kalanetikos treniruočių. Kalanetika - tai pratimų kompleksas, kuris gerina savijautą bei padeda atsikratyti nereikalingo svorio. Kalanetika nuo kitų sveikatinimo užsiėmimų skiriasi statiškais kūno tempimo pratimais, kurie labai veiksmingai treniruoja giliuosius raumenis. Pratimai  tinka įvairaus amžiaus žmonėms. Į visus užsiėmimus būtina registruotis iš anksto.

Veikla

Data

Laikas

Vieta

Pastabos

Šiaurietiškojo ėjimo mokymai

Š.m. gegužės 10 d.

 

 

 

 

16.00 val.

 

 

 

 

Tako pradžioje link Vasaros estrados, šalia  suoliukų (iš Liepojos g. pusės).

Į šiuos mokymus kviečiame jau vieną kartą buvusius šiaurietiškojo ėjimo mokymuose asmenis.

Būtina išankstinė registracija.

 

Š.m. gegužės 10 d

17:30 val.

Tako pradžioje link Vasaros estrados, šalia  suoliukų (iš Liepojos g. pusės).

Kviečiame iki šiol nedalyvavusius šiaurietiškojo ėjimo mokymuose.

Būtina išankstinė registracija

Kalanetikos treniruotė

Š.m. gegužės 8 d.

Š.m. gegužės 15 d.

Š.m. gegužės 17 d.

Š.m. gegužės 22 d.

Š.m. gegužės 24 d.

Š.m. gegužės 29 d.

Š.m. gegužės 31 d.

 

13.30 val.

10.00 val.

10.00 val.

10.00 val.

10.00 val.

10.00 val.

10.00 val.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose Taikos pr. 76. (buvusi vaikų poliklinika), 3 aukštas.

Būtina išankstinė registracija.

Muzikos vakaras-kiekvienam!

Kiekvieną gegužės antradienį.

 

 

 

19.00 val.

Ligoninės g. 16, 2 aukštas.

Kiekvienas atvykęs į renginį žmogus galės pagroti perkusiniais instrumentais.

 

Būtina išankstinė registracija.

Registracijos vykdomos tel. (8 46) 234796, mob. tel. 8 612 30179 arba  el. paštu roberta@sveikatosbiuras.lt



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • KLASCO krantines pritaiko didžiausiai krovai
    KLASCO krantines pritaiko didžiausiai krovai

    Uosto direkcija paskelbė konkursą kapitališkai remontuoti 7–9 krantines. ...

    2
  • Cirkininkai mieste daugiau nepageidaujami?
    Cirkininkai mieste daugiau nepageidaujami?

    Sklypą šalia Žvejų rūmų mėšlynu pavertęs cirkas tvarkytis neskuba, nors priekaištų jiems turi ir gyventojai, ir miesto valdžia. Klaikus vaizdas tarp kultūros centro ir bažnyčios iki šiol praeiviams rėžia akį. ...

    6
  • Kalėdas vagia kainos
    Kalėdas vagia kainos

    Šių metų kalėdiniai norai daugumoje šeimų neišvengiamai bus santūresni nei anksčiau, nes tiek žaislai, tiek saldumynai pastebimai pabrango, o algos, nepaisant statistikos pateikiamų duomenų, šalyje realiai kilo tik labai ma...

    12
  • Eglės nuomos kaina stebina klaipėdiečius
    Eglės nuomos kaina stebina klaipėdiečius

    Nebe pirmus metus Klaipėda turi dvi eglutes. Nežinia, kuri jų pagrindinė, bet faktas, kad viena nuo kitos gerokai skiriasi. Jau tapo tradicija, kad prie Dramos teatro pastatoma gyva eglė, o Atgimimo aikštę puošia dirbtinė. ...

    31
  • Įtariamas girtas avariją sukėlęs Plungės politikas nebevadovaus LSDP skyriui
    Įtariamas girtas avariją sukėlęs Plungės politikas nebevadovaus LSDP skyriui

    Buvęs Plungės rajono savivaldybės administracijos direktorius Albertas Krauleidis, įtariamas lapkričio viduryje neblaivus sukėlęs avariją, po mėnesio atsistatydino iš Socialdemokratų partijos (LSDP) Plungės skyriaus vadovo posto. ...

    2
  • Lietuvos kurortai laukia šventinio svečių antplūdžio
    Lietuvos kurortai laukia šventinio svečių antplūdžio

    Per Kalėdų šventes ir Naujuosius metus Lietuvos kurortai laukia svečių antplūdžio ir iš anksto siūlo įvairias pramogas. ...

    3
  • Jeruzalės stebuklas atkeliavo į Teatro aikštę
    Jeruzalės stebuklas atkeliavo į Teatro aikštę

    Šeštadienio pavakare Klaipėdos Teatro aikštėje vėl rinkosi miestiečiai, šįkart į parodos „Diena, kai gimė Išganytojas“ arba „Pasivaikščiojimas po stebuklo laukiančią Jeruzalę...“ pris...

    2
  • Makiažo meistrė L. Šimulytė ieško rakto į moters sielą
    Makiažo meistrė L. Šimulytė ieško rakto į moters sielą

    Klaipėdietę Liną Šimulytę gerai pažįsta būsimieji vizažo meistrai, taip pat muzikinio televizijos projekto "Lietuvos balsas" dalyviai. Kosmetologė ir makiažo specialistė šiandien džiaugiasi, jog kažkada išdrįso mest...

    6
  • Priminė Jūros šventės linksmybes
    Priminė Jūros šventės linksmybes

    Prieš Kalėdas prisiminti Jūros šventę – labai netikėta ir linksma idėja. Būtent taip pasielgė šventės organizatoriai, penktadienį pasikvietę fiestos dalyvius. Jie buvo pagerbti, sulaukė sveikinimų ir dovanų. ...

    1
  • Kelionės viešuoju transportu atsieis brangiau
    Kelionės viešuoju transportu atsieis brangiau

    Kitąmet klaipėdiečiams kelionės miesto viešuoju transportu atsieis brangiau. Siūloma didinti kartinių bilietų kainas. Terminuotų, kuriuos įsigyja daugiausia viešuoju transportu važinėjantys keleiviai, kainos išliks tokios pat. ...

    26
Daugiau straipsnių