Klaipėdos senjorai vėl kviečiami į nemokamas mankštas

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai kviečia visus Klaipėdos miesto senjorus į rytines mankštas. Jos vyksta kiekvieną liepos penktadienį Skulptūrų parke. Į treniruotes iš anksto registruotis nebūtina. Rekomenduojama vilkėti sportinę aprangą ir su savimi turėti kilimėlį.

„Praėjusį penktadienį vykusioje mankštoje dalyvavo tik moterys. Norėtume pakviesti prie sportuojančiųjų būrio prisijungti ir vyrus. Juk ne paslaptis, kad tie, kas rytą pradeda mankšta jaučiasi energingesni visą likusią dieną. Tai - natūralus būdas sustiprinti savo sveikatą, nes sportuojant streso metu organizme susidariusių pavojingų medžiagų kiekis sumažėja, taip pat yra atpalaiduojami raumenys, gaminami hormonai endorfinai, kurie slopina streso sukeltus organizmo pakitimus, pagerėja nuotaika“, - sakė Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistė Roberta Tamulevičiūtė.

Mankštų vieta: Skulptūrų parkas, prie stadiono.

Laikas: 8:30 val.


Šiame straipsnyje: mankšta

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Azijoje viešėjusiai klaipėdietei nustatyta vidurių šiltinė
    Azijoje viešėjusiai klaipėdietei nustatyta vidurių šiltinė

    Azijoje viešėjusiai klaipėdietei nustatyta vidurių šiltinė, ji gydoma ligoninėje, penktadienį pranešė LNK Žinios. ...

  • Dalį pontonų perduos irkluotojams
    Dalį pontonų perduos irkluotojams

    Dalis pontonų, prie kurių vasarą Dangėje švartavosi regatos "The Tall Ships Races" burlaiviai, bus perduoti naudotis Klaipėdos irklavimo centrui. Ką daryti su likusiais, bus svarstoma. ...

  • Poliklinika turėtų įsikurti naujame pastate
    Poliklinika turėtų įsikurti naujame pastate

    Naujas pastatas Klaipėdos Jūrininkų sveikatos priežiūros centrui turėtų iškilti sklypuose Birutės g. 5 ir 5A  – tokiam variantui šiandien, spalio 17 d., pritarė Savivaldybės tarybos kolegija. Sprendimas priimtas atsižvelgus ...

  • Klaipėdos gyventojus kvies sportuoti
    Klaipėdos gyventojus kvies sportuoti

    Kiti metai Klaipėdoje, kuriai suteiktas Europos sporto miesto titulas, bus skirti sportui. Ta proga didesnis dėmesys bus skiriamas fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną skatinantiems renginiams. ...

    2
  • Kviečia kreiptis nukentėjusius nuo potvynio
    Kviečia kreiptis nukentėjusius nuo potvynio

    Potvynio priežastis bei galimus jo suvaldymo būdus, jei ateityje gamtos stichija pasikartotų, turi įvardinti nepriklausomi ekspertai – sako Klaipėdos meras Vytautas Grubliauskas. Savivaldybės administracijai duotas pavedimas nedelsiant organizuoti ...

    8
  • Neringiškis Lietuvą garsins Afrikoje
    Neringiškis Lietuvą garsins Afrikoje

    Neringos 56-ojo gimtadienio renginiai lemtingi taps neringiškiui Karoliui Košiui, kuris savaitgalį pradės pusmetį truksiančią kelionę motociklu į Pietų Afrikos Respubliką. ...

    1
  • Dėl gatvės remonto – spūstys
    Dėl gatvės remonto – spūstys

    Pastarosiomis dienomis vakarinio piko metu prie geležinkelio viaduko per Manto gatvę nusidriekia automobilių eilės, važiuojant nuo miesto centro į šiaurę. ...

    14
  • Po sunkių ligų – į modernų reabilitacijos skyrių
    Po sunkių ligų – į modernų reabilitacijos skyrių

    Klaipėdos jūrininkų ligoninėje sunkiomis ligomis sergantiems pacientams sudarytos dar geresnės reabilitacijos sąlygos. ...

    4
  • Etikos sargams senaties nėra
    Etikos sargams senaties nėra

    Vyriausioji tarnybinės etikos komisija plečia tyrimą dėl buvusios Klaipėdos autobusų parko vadovės Jelizavetos Daugininkienės elgesio. Ilgametė bendrovės direktorė į užtarnautą poilsį pasitraukė prieš keturis mėnesius, tačiau etikos sa...

    6
  • Žvejų netenkinančios kitų metų žvejybos kvotos
    Žvejų netenkinančios kitų metų žvejybos kvotos

    Lietuvai paskirtos 2018 m. žvejybos kvotos Baltijos jūroje, kurios netenkina žvejų. ...

    2
Daugiau straipsnių