- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šokių terapija, skirta senjorams, specialiai brandiems žmonėms atidaromos treniruoklių salės durys, rytinės mankštos lengvosios atletikos manieže. Visa tai visą spalį bus siūloma uostamiesčio senjorams. Tokia gausybė nemokamų sporto veiklų skiriama minint tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną – visame pasaulyje simboliškai ji švenčiama spalio 1 dieną.
„Taip sutapo, kad paskelbus klaipėdiečių sportinę mobilizaciją ir paraginus privačius sporto, sveikatingumo klubus siūlyti nemokamus užsiėmimus miestiečiams, gana daug atsirado pasiūlymų, skirtų būtent senjorams. Mūsų Klaipėdos senjorai ypač aktyvūs, todėl džiugu, kad šį mėnesį galime pasiūlyti tokią gausybę sportinių veiklų“, - sakė Marius Beivydas, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistas.
TRENIRUOKLIAI. Dvi dienas per savaitę treniruoklių salę senjorams atveria sporto klubas „Šansas“. Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) senjorai kviečiami sportuoti rytais, 9:00 – 12:00 val., penktadieniais (spalio 4, 11, 14, 25 d.) – po pietų – t.y. 12:00 – 14:00 val. Sportuoti kviečiami ne tik senjorai, bet ir žmonės turintys negalią. Registracija tel. 8 690 90190
ŠOKIAI. Trečiadieniais senjorais kviečiami pajudėti šokių ritmu. Šokių terapiją siūlo šokių studija „Rueda“. Senjorai nuo 60 metų, kviečiami šokti po vieną (t.y. ne porose), solo šokiai rengiami trečiadieniais (spalio 9, 16, 23, 30 d.) 10:00 – 11:00 val. Registracija tel. 861533921
MANKŠTOS MANIEŽE. Nuo spalio mėnesio bendruomenėse nebebus rengiamos rytinės mankštos, tačiau klaipėdiečiai be mankštų neliks. Senjorai pageidavo, kad užsiėmimai rudenį vyktų Klaipėdos lengvosios atletikos manieže. Mankštos bus rengiamos spalio 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 d. 9:00 val. Daugiau informacijos apie mankštas: tel. (846) 234796.
Senjorai kviečiami įsilieti ir į kitas fizinio aktyvumo veiklas – visą spalį rengiamos nemokamos kalanetikos, zumbos, šiaurietiško ėjimo treniruotės, kolektyviniai bėgimai. Grafikai – specialiame spalio mėnesio sporto kalendoriuje.
Nemokamų sporto treniruočių Klaipėdoje kalendorius
SPALIS
Užsiėmimai |
Datos ir laikas |
Vieta |
Kontaktai |
Zumba |
Trečiadieniais (spalio 2, 9, 16, 23, 30 d.) 16:00 val.
|
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Kalanetika |
Spalio 2 d. 9 val./ 10 val. Spalio 4 d. 9 val./ 10 val. Spalio 8 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 10 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 15 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 17 d.. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 22 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 25d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 28 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 31 d. 8:30 val./ 9:30 val. |
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Treniruoklių salė. Skirta Klaipėdos miesto senjorams ir žmonėms su negalia
|
Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) 9:00 – 12:00 val. Penktadieniais (spalio 4, 11, 18, 25 d.) 12:00 – 14:00 val. |
Sporto klubas „Šansas“, Baltijos pr. 18a |
Daugiau informacijos: 8 690 90190
|
Šiaurietiškas ėjimas I. Organizuoja Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras |
Trečiadieniais Spalio 9 d. 17:15 Spalio 16 d. 16:00 Spalio 23 d. 17:15 Spalio 30 d. 16:00 |
Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės). |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 615 16 155, el. p. viktorija@sveikatosbiuras.lt |
Šiaurietiškas ėjimas II. Organizuoja Klaipėdos fizinio aktyvumo centras · Mokymai pradedantiesiems:
· Pasivaikščiojimai ir mankštos pažengusiesiems (lėto intensyvumo treniruotės, vidutinio intensyvumo treniruotės)
|
Šeštadieniais (spalio 5, 12, 19, 26 d.) 11:00 val.
Antradieniais (spalio 1, 8, 15, 22, 29 d.) 7:30, 16:00, 09:00, 18:00
|
Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės).
Rytais: Melnragėje, aikštelė prie IKI. Vakarais: Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės). |
Registracija: mob. 8-610-02993 facebook.com/siaurietiskasejimas daugiau informacijos www.kfac.lt
|
Šokių terapija · Šokio terapija. Šokama po 1, t.y., ne poroje (amžius nuo 18 m.)
· Solo šokiai senjorams. Šokama po 1, t.y., ne poroje (amžius nuo 60),
· Latino šokiai jaunimui. Šokama poroje, t.y., jei nesusidarys poros registracijos metu, pamokos nevyks, (amžius 14-19 m.) . |
Ketvirtadieniais (spalio 10, 17, 24, 31 d.) 16:30-17:30 val.
Trečiadieniais (spalio 9, 16, 23, 30 d.) 10:00-11:00 val.
Ketvirtadieniais (spalio 10, 17, 24, 31 d.) 15:30-16:30 val. |
Šokių studija „Rueda“. H.Manto g. 31, PC "Žemaitija" |
Registracija: mob. 861533921 info@ltrueda.lt ir www.ltrueda.lt |
Karate treniruotės vaikams |
Penktadieniais (spalio 4, 11, 18, 25 d.) 16:00 val. |
Sporto klubas „Apelsinas“ („Studlendas“, H. Manto 84) |
Registracija: Tel. (846) 259922 |
Mankštos nėščiosioms
|
Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) 16:30 val. |
Statybininkų pr. 20, vaikų darželis „Žemuogėlė”. Įėjimas į sporto klubą „Ginsvė”. |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Mankštos senjorams |
Spalio 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 d. 09:00 val. |
Klaipėdos lengvosios atletikos maniežas, Taikos pr. 54 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Kolektyvinis bėgimas |
Antradieniais (spalio 1, 8, 15, 22, 29 d.) 19:00 val. |
Įėjimas į Klaipėdos Jūros (Poilsio) parką |
Informacija: Justinas Liubinskas, mob. 8 614 93982 |
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras pasikeitė neatpažįstamai1
Šiandien išaušo klaipėdiečių ilgai laukta diena – duris lankytojams po rekonstrukcijos atvers Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras. Penkerius metus be savo namų dirbę teatralai kvies ne tik mėgautis pastatymais, bet ir įve...
-
Klaipėdoje baigti Baltijos prospekto sankryžos rekonstrukcijos darbai
Klaipėdoje pabaigti Baltijos prospekto, Šilutės plento ir Vilniaus plento žiedinės sankryžos rekonstrukcijos darbai, pranešė miesto savivaldybė. ...
-
Žada vėjus ir darganą2
Sinoptikai nieko gero artimiausioms dienoms nežada – bus šalta, vėjuota, o kai kuriomis dienomis galime sulaukti ir šlapdribos. Malonesnių orų galima tikėtis tik ateinančios savaitės pabaigoje. ...
-
„Orlen Lietuva“ atlygino 146 tūkst. eurų į jūrą išsiliejusios naftos sukeltą žalą5
Naftos importo ir perdirbimo bendrovė „Orlen Lietuva“ teigia atlyginusi aplinkosaugininkų nustatytą 146,4 tūkst. eurų žalą, kai vasario pradžioje Baltijos jūroje ties Būtingės naftos terminalu išsiliejo beveik 2 tonų naftos. ...
-
Lietuvos jūrų muziejaus turo Aukštaitijoje startas – Utena
Lietuvos jūrų muziejus 45-ąjį sezoną pradeda įspūdingu projektu „Su jūra mes didesni“, kuris iki rudens jūrinės Lietuvos idėjas skleis labiausiai nuo Baltijos nutolusiame regione – Aukštaitijoje. ...
-
Lauko džiovyklos prie daugiabučių namų – aktualios?21
Lauko džiovyklos prie daugiabučių namų uostamiesčio gyventojams – vis dar aktualios. Tačiau daugelyje kiemų jos pamažu naikinamos, kadangi prioritetas teikiamas mašinų vietų, vaikų žaidimų aikštelių, suoliukų, žaliųjų plot...
-
Klaipėdiečius siutina kriokiantys automobiliai20
Uostamiesčio gyventojams įgriso naktimis triukšmingais automobiliais važinėjantys ir ramybės neduodantys jaunuoliai. Pareigūnai tikina, kad triukšmą keliančios modifikuotos automobilių išmetimo sistemos ne visais atvejais neatitin...
-
Klaipėdos kapinėse įjungtas vandens tiekimas5
Artimųjų amžinojo poilsio vietas lankantys klaipėdiečiai jau gali naudotis vandens čiaupais. Prižiūrėtojai įjungė vandens tiekimą Lėbartų ir Joniškės kapinėse. ...
-
Klaipėdoje planuojama rekonstruoti miesto polikliniką6
Klaipėdos savivaldybė pasirašė sutartį su įmone „Synergy Solutions“, kuri parengs 1979 metais uostamiestyje pastatytos poliklinikos kapitalinio remonto techninį projektą. ...
-
Jaunieji uostamiesčio ambasadoriai
Septintą kartą Klaipėdos turizmo informacijos centras organizavo „Jaunųjų gidų mokyklėlę“ arba užsiėmimų ciklą „Jaunasis Klaipėdos ambasadorius“, skirtą jaunesniųjų klasių vaikams. Kadangi šiemet mieste paskelbti...