Neringos paplūdimiuose - nemokamos jogos mankštos

Neringos paplūdimiuose ir vėl buriasi aktyvaus poilsio mėgėjai, kuriems nesvetimas išskirtinės laisvės pojūtis ir poreikis mankštintis gamtoje.

Unikalaus, per visą Kuršių neriją besitęsiančio apsauginio kopagūbrio papėdėje vykstantys nemokami jogos užsiėmimai organizuojami jau septintus metus Nidos ir Juodkrantės centriniuose paplūdimiuose.

„Užsiėmimus gali lankyti vaikai (rekomenduojama nuo 7 metų) ir jaunimas, įvairaus amžiaus suaugę žmonės, sveiki ar turintys sveikatos problemų. Žmonių skaičius neribotas“, - teigia Neringos savivaldybės administracijos gydytoja Virginija Gedžiuvienė.

Anot jos, lankantys užsiėmimus išmoks teisingai judėti, visapusiškai atsipalaiduoti, įsisavinti taisyklingo kvėpavimo įgūdžius taip pat sustiprins savo sveikatą.

Nidoje mankštas pradėjo Jogos federacijos pirmininkas, projekto koordinatorius Vytis Zabulėnas, estafetę perims kineziterapeutas, Tarptautinės jogos terapijos asociacijos narys Ignas Zakarauskas ir kiti patyrę jogos instruktoriai. Juodkrantės centriniame paplūdimyje mankštų ciklą pradėjo visų mėgiama Kauno jogos instruktorė Sigita Mikalajūnienė.

Užsiėmimai vyksta darbo dienomis rytais nuo 8.00 iki 9.00 val., vakarais nuo 19.00 iki 19.45 val. Šeštadieniais, sekmadieniais ir švenčių dienomis užsiėmimai vyksta rytais.

Projektas dalinai finansuojamas Neringos savivaldybės 2013 metų visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Vytis Zabulėnas

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Ignas Zakarauskas

Liepos 8 d. - liepos 15 d.

Jogos terapija ir Hatha joga

3

Gilija Raudonikytė

Liepos 15 d. - liepos 22 d.

Didesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Sigita Mikalajūnienė

Liepos 22 d. - liepos 29 d.

Klasikinė joga

5

Vilma Prunskienė

Liepos 29 d. - rugpjūčio 5 d.

Hatha joga

6

Dalia Vengrytė

Rugpjūčio 5 d. - rugpjūčio 19 d.

Sveikatinimo joga

7

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Klasikinė joga

JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Sigita Mikalajūnienė

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Milda Steponavičiūtė

Liepos 8 d. - liepos 22 d.

Sportinė joga

3

Jolita Barauskaitė

Liepos 22 d. - rugpjūčio 12 d.

Mažesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 12 d. - rugpjūčio 19 d.

Klasikinė joga

5

Akvilė Rauduvytė

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Sportinė joga



NAUJAUSI KOMENTARAI

klp

klp portretas
Šaunuoliai. O Klaipėdoje nėra kam?
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Atgimimo aikštėje pakeitė suoliukus
    Atgimimo aikštėje pakeitė suoliukus

    Prieš vasaros sezoną bandoma aptvarkyti miesto širdyje esančią ir skurdžiai atrodančią Atgimimo aikštę. Didelių darbų kol kas imtis nežadama – laukiama šios viešosios erdvės rekonstrukcijos. ...

  • Šimtamečiai ąžuolai dar stovės
    Šimtamečiai ąžuolai dar stovės

    Dviračių treko skvere augantys šimtamečiai ąžuolai bent kol kas išliks. Uostamiesčio savivaldybė neskuba apsispręsti, ar imsis medžius saugoti, ar vis dėlto jie bus pašalinti. ...

    1
  • Elektromobiliams – pirmoji vieša įkrovimo stotelė
    Elektromobiliams – pirmoji vieša įkrovimo stotelė

    Uostamiestyje pradėjo veikti pirmoji vieša elektromobilių įkrovimo stotelė. Aplinkai nekenksmingų transporto priemonių savininkai įrenginiu galės naudotis nemokamai. ...

    1
  • Uostamiestyje pradės šniokšti fontanai
    Uostamiestyje pradės šniokšti fontanai

    Po kelių dienų Klaipėdoje ims čiurlenti fontanai. Jei naktimis nebebus šalčių, juos planuojama įjungti antradienį. Prižiūrėtojai jau ruošia miestiečių akis džiuginsiančius įrenginius šiltajam sezonui. ...

  • Baseiną perduos ilgesniam laikui
    Baseiną perduos ilgesniam laikui

    Statomas daugiafunkcis sveikatingumo centras koncesininkui bus perduotas penkeriais metais ilgesniam terminui nei planuota. Tokiam siūlymui pritarė miesto taryba. ...

    6
  • Bibliotekoje – unikalios relikvijos
    Bibliotekoje – unikalios relikvijos

    Išeivių iš Klaipėdos krašto draugijos atstovai ilgam saugojimui uostamiesčio I.Simonaitytės bibliotekai perdavė itin retas Mėmelio šaulių gildijos relikvijas – sidabrines grandines, kuriomis kasmet po šaudymo var...

    1
  • Uosto direkcija pelnė eksportuotojo apdovanojimą
    Uosto direkcija pelnė eksportuotojo apdovanojimą

    Uosto direkcija pelnė reikšmingą įvertinimą – Lietuvos pramonininkų konfederacija (LPK) vidutinių įmonių grupėje direkciją įvertino „Lietuvos metų eksportuotojo 2016“ apdovanojimu. Uosto infrastruktūros išvystymas y...

  • Pribloškė braškių daigų kainos
    Pribloškė braškių daigų kainos

    Savaitgalį vykusioje sodininkų mugėje pirkėjus nustebino aukštos augalų kainos. Pavyzdžiui, už visą vasarą derančių braškių daigą prekybininkai prašė net 1,5 euro. ...

    1
  • Politikai įvertino uostamiesčio mero darbus
    Politikai įvertino uostamiesčio mero darbus

    Uostamiesčio politikai įvertino praėjusių metų mero Vytauto Grubliausko veiklą ir pritarė jo pateiktai ataskaitai. Pastebima, kad per šį laiką mieste startavo itin svarbūs projektai, augo miesto ekonomika, tobulinta infrastruktūra, išs...

    18
  • Klaipėdiečiams pristatys autentiškai atkurtus šimtamečius pastatus
    Klaipėdiečiams pristatys autentiškai atkurtus šimtamečius pastatus

    Antradienį įteikti pirmieji sertifikatai autentiškai atkurtiems istoriniams pastatams, kurie išsaugojo svarbiausias unikalias istorines savybes pritaikant juos naujam gyvenimui. ...

    3
Daugiau straipsnių