Neringos paplūdimiuose - nemokamos jogos mankštos

Neringos paplūdimiuose ir vėl buriasi aktyvaus poilsio mėgėjai, kuriems nesvetimas išskirtinės laisvės pojūtis ir poreikis mankštintis gamtoje.

Unikalaus, per visą Kuršių neriją besitęsiančio apsauginio kopagūbrio papėdėje vykstantys nemokami jogos užsiėmimai organizuojami jau septintus metus Nidos ir Juodkrantės centriniuose paplūdimiuose.

„Užsiėmimus gali lankyti vaikai (rekomenduojama nuo 7 metų) ir jaunimas, įvairaus amžiaus suaugę žmonės, sveiki ar turintys sveikatos problemų. Žmonių skaičius neribotas“, - teigia Neringos savivaldybės administracijos gydytoja Virginija Gedžiuvienė.

Anot jos, lankantys užsiėmimus išmoks teisingai judėti, visapusiškai atsipalaiduoti, įsisavinti taisyklingo kvėpavimo įgūdžius taip pat sustiprins savo sveikatą.

Nidoje mankštas pradėjo Jogos federacijos pirmininkas, projekto koordinatorius Vytis Zabulėnas, estafetę perims kineziterapeutas, Tarptautinės jogos terapijos asociacijos narys Ignas Zakarauskas ir kiti patyrę jogos instruktoriai. Juodkrantės centriniame paplūdimyje mankštų ciklą pradėjo visų mėgiama Kauno jogos instruktorė Sigita Mikalajūnienė.

Užsiėmimai vyksta darbo dienomis rytais nuo 8.00 iki 9.00 val., vakarais nuo 19.00 iki 19.45 val. Šeštadieniais, sekmadieniais ir švenčių dienomis užsiėmimai vyksta rytais.

Projektas dalinai finansuojamas Neringos savivaldybės 2013 metų visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Vytis Zabulėnas

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Ignas Zakarauskas

Liepos 8 d. - liepos 15 d.

Jogos terapija ir Hatha joga

3

Gilija Raudonikytė

Liepos 15 d. - liepos 22 d.

Didesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Sigita Mikalajūnienė

Liepos 22 d. - liepos 29 d.

Klasikinė joga

5

Vilma Prunskienė

Liepos 29 d. - rugpjūčio 5 d.

Hatha joga

6

Dalia Vengrytė

Rugpjūčio 5 d. - rugpjūčio 19 d.

Sveikatinimo joga

7

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Klasikinė joga

JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Sigita Mikalajūnienė

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Milda Steponavičiūtė

Liepos 8 d. - liepos 22 d.

Sportinė joga

3

Jolita Barauskaitė

Liepos 22 d. - rugpjūčio 12 d.

Mažesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 12 d. - rugpjūčio 19 d.

Klasikinė joga

5

Akvilė Rauduvytė

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Sportinė joga



NAUJAUSI KOMENTARAI

klp

klp portretas
Šaunuoliai. O Klaipėdoje nėra kam?
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Mažiesiems klaipėdiečiams įteiktos 7266 dovanos
    Mažiesiems klaipėdiečiams įteiktos 7266 dovanos

    Adventas – džiugaus laukimo metas. Kaip tik šį laikotarpį norisi pripildyti dėmesiu kitiems, dalytis prasmingu laukimu, pabūti drauge su šeima bei artimaisiais.  ...

  • Penktadienį atidaromas eismas Tilžės gatve
    Penktadienį atidaromas eismas Tilžės gatve

    Jau šį penktadienį, gruodžio 15 dieną, 17 valandą atidaromas eismas Tilžės gatve. Klaipėdos m. savivaldybė ir darbus atlikusios įmonės atstovai atsiprašo klaipėdiečių ir miesto svečių, kad darbai užtruko ilgiau nei planuota. Pagr...

  • Sankryžoje – pavojus vaikams
    Sankryžoje – pavojus vaikams

    Uostamiesčio kelių policininkai ėmėsi drausminti pavojų uostamiesčio Sausio 15-osios ir Tilžės gatvių sankryžoje mokiniams keliančius vairuotojus. ...

    6
  • Į bedūmę strategiją – milijoninės investicijos
    Į bedūmę strategiją – milijoninės investicijos

    Prieš 20 metų iš uostamiesčio centro į Klaipėdos pakraštį iškeltas „Philip Morris“ fabrikas jubiliejinę plyno lauko investicijos sukaktį įprasmino simboliškai. Neseniai užbaigtas pirmasis fabriko moderniz...

    1
  • Išmanieji miestai – netolimos ateities realybė
    Išmanieji miestai – netolimos ateities realybė

    Šiandien daugelis savo kasdienybės nebeįsivaizduoja be kompiuterio ir kitų išmaniųjų įrenginių, kurie jau tapo daugiau nei darbo ar komunikacijos priemone. Inovacijos neišvengiamai keičia ir mūsų gyvenamąją aplinką, suteikdamo...

    2
  • „Gyvų“ lauko kavinių nori ir žiemą
    „Gyvų“ lauko kavinių nori ir žiemą

    Miesto valdžia toliau svarsto, kaip geriau reglamentuoti lauko kavinių veiklą. Siekiama, kad šaltuoju metų laiku mieste neliktų nenaudojamų lauko statinių. Taip pat norima sudaryti sąlygas įstaigoms turėti kavines gryname ore, jei jose lankosi...

  • Gelbėja storąją liepą
    Gelbėja storąją liepą

    Arboristai gelbsti storąją Klaipėdos liepą, kuri yra vienas seniausių tokių medžių Lietuvoje. Saugomas lapuotis buvo genimas, siekiant sumažinti svorį centriniam kamienui. ...

    3
  • Karinės jūrų pajėgos kviečia į kalėdinį susibūrimą Klaipėdoje
    Karinės jūrų pajėgos kviečia į kalėdinį susibūrimą Klaipėdoje

    Gruodžio 16 d. 12–14.30 val. Lietuvos karinės jūrų pajėgos ir Vakarų Lietuvos žvejų ir žuvies perdirbėjų konfederacija rengia jau tradiciniu tapusį kalėdinį Klaipėdos miesto žmonių susibūrimą. Tai – paskutinį savaitgalį prie&sc...

  • Gyvenamuosiuose rajonuose nušvis Kalėdų eglutės
    Gyvenamuosiuose rajonuose nušvis Kalėdų eglutės

    Šventinė dvasia atkeliaus ir į gyvenamuosius miesto rajonus. Sekmadienį kvartalų aikštėse tradiciškai bus įžiebtos kalėdinės eglutės. Svečiuose laukiamas ir Kalėdų Senelis, su kuriuo ypač nori susitikti mažieji klaipėdieči...

    4
  • Vaikai praskaidrino benamių kasdienybę
    Vaikai praskaidrino benamių kasdienybę

    Likus dešimt dienų iki Kalėdų, skubama daryti gerus darbus. Neabejingi kitų vargams klaipėdiečiai pasidalijo šilta apranga su nakvynės namų gyventojais. Dvi savaites trukusi akcija sušildys benamius, o kalėdiniai vaikų palinkėji...

    1
Daugiau straipsnių