Neringos paplūdimiuose - nemokamos jogos mankštos

Neringos paplūdimiuose ir vėl buriasi aktyvaus poilsio mėgėjai, kuriems nesvetimas išskirtinės laisvės pojūtis ir poreikis mankštintis gamtoje.

Unikalaus, per visą Kuršių neriją besitęsiančio apsauginio kopagūbrio papėdėje vykstantys nemokami jogos užsiėmimai organizuojami jau septintus metus Nidos ir Juodkrantės centriniuose paplūdimiuose.

„Užsiėmimus gali lankyti vaikai (rekomenduojama nuo 7 metų) ir jaunimas, įvairaus amžiaus suaugę žmonės, sveiki ar turintys sveikatos problemų. Žmonių skaičius neribotas“, - teigia Neringos savivaldybės administracijos gydytoja Virginija Gedžiuvienė.

Anot jos, lankantys užsiėmimus išmoks teisingai judėti, visapusiškai atsipalaiduoti, įsisavinti taisyklingo kvėpavimo įgūdžius taip pat sustiprins savo sveikatą.

Nidoje mankštas pradėjo Jogos federacijos pirmininkas, projekto koordinatorius Vytis Zabulėnas, estafetę perims kineziterapeutas, Tarptautinės jogos terapijos asociacijos narys Ignas Zakarauskas ir kiti patyrę jogos instruktoriai. Juodkrantės centriniame paplūdimyje mankštų ciklą pradėjo visų mėgiama Kauno jogos instruktorė Sigita Mikalajūnienė.

Užsiėmimai vyksta darbo dienomis rytais nuo 8.00 iki 9.00 val., vakarais nuo 19.00 iki 19.45 val. Šeštadieniais, sekmadieniais ir švenčių dienomis užsiėmimai vyksta rytais.

Projektas dalinai finansuojamas Neringos savivaldybės 2013 metų visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Vytis Zabulėnas

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Ignas Zakarauskas

Liepos 8 d. - liepos 15 d.

Jogos terapija ir Hatha joga

3

Gilija Raudonikytė

Liepos 15 d. - liepos 22 d.

Didesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Sigita Mikalajūnienė

Liepos 22 d. - liepos 29 d.

Klasikinė joga

5

Vilma Prunskienė

Liepos 29 d. - rugpjūčio 5 d.

Hatha joga

6

Dalia Vengrytė

Rugpjūčio 5 d. - rugpjūčio 19 d.

Sveikatinimo joga

7

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Klasikinė joga

JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Sigita Mikalajūnienė

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Milda Steponavičiūtė

Liepos 8 d. - liepos 22 d.

Sportinė joga

3

Jolita Barauskaitė

Liepos 22 d. - rugpjūčio 12 d.

Mažesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 12 d. - rugpjūčio 19 d.

Klasikinė joga

5

Akvilė Rauduvytė

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Sportinė joga



NAUJAUSI KOMENTARAI

klp

klp portretas
Šaunuoliai. O Klaipėdoje nėra kam?
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Dėl kioskelių dekoro – svarstymai
    Dėl kioskelių dekoro – svarstymai

    Klaipėdos gatvėse dirbantys vaisių ir daržovių pardavėjai prieš mėnesį įsikūrė naujuose kioskeliuose, kuriuos nupirko miesto savivaldybė. Dabar svarstoma, kaip pagražinti šiuos laikinus statinius, kad būtų aišku, kam &scaron...

    1
  • Mesti rūkyti trukdo trys baimės
    Mesti rūkyti trukdo trys baimės

    Atsisakyti fiziškai cigaretės nėra sunku, bet psichologinė priklausomybė išlieka visą gyvenimą. Daugiau nei 10 metų žmonėms padedantis mesti rūkyti pastorius prisipažįsta, kad jam iki šiol kvepia tabako dūmai. Nors paskutinę ...

  • Kuršių mariose – tūkstančiai gulbių
    Kuršių mariose – tūkstančiai gulbių

    Kuršių marias ties Alksnyne jau galima vadinti gulbių mariomis. Besibūriuojantys paukščiai poilsiautojams sukėlė minčių esą sparnuočiai jau ruošiasi traukti į pietinius kraštus. ...

  • Uostamiestyje atnaujinami sporto aikštynai
    Uostamiestyje atnaujinami sporto aikštynai

    Uostamiestyje įsibėgėja mokyklų sporto aikštynų atnaujinimas. Klaipėdos miesto savivaldybės administracijos direktorius Saulius Budinas pasirašė rangos darbų sutartį, pagal kurią už 872 410 eurų bus sutvarkytas „Verdenės&ldquo...

    1
  • K. Donelaičio aikštėje – nelegalus ženklas
    K. Donelaičio aikštėje – nelegalus ženklas

    Po poilsiautojos priekaišto, kad Klaipėda nėra svetinga keturkojams augintiniams, rastas nelegaliai įrengtas ženklas, draudžiantis vedžioti šunis. Pastarasis stovėjo K.Donelaičio aikštėje. Kas pastatė ženklą, neaišku. ...

    2
  • Klaipėdos darbo biržos reforma patenkinti ne visi
    Klaipėdos darbo biržos reforma patenkinti ne visi

    Įsibėgėjusia Darbo biržos reforma patenkinti ne visi šios įstaigos darbuotojai, ypač neramu tiems, kurių pareigybių nuo rudens neliks. Jie jau gavo atleidimo lapelius. Tačiau vykstant tokioms pertvarkoms, atleidimo lapeliai esą turėtų būti ...

    1
  • Poilsio parke naktimis liepsnoja laužas
    Poilsio parke naktimis liepsnoja laužas

    Poilsio parke naktimis dega laužai, jaunimas linksminasi, liejasi alkoholis, rūkoma ir šiukšlinama. Tokią informaciją gavę Klaipėdos savivaldybės Viešosios tvarkos skyriaus valdininkai susiruošė įsitikinti, kad tai tiesa. ...

    2
  • Dėl mobiliojo ryšio telefono – nuostoliai
    Dėl mobiliojo ryšio telefono – nuostoliai

    Ką tik įsigyto naujo mobiliojo ryšio telefono gedimas autošaltkalvį paliko be uždarbio, o jo klientus – situacijos įkaitais. Naujas telefonas sugedo jau po keturių parų, pradingo ir visi meistro turėti klientų kontaktai, dėl to ...

    27
  • Geras oras „lepina“ ir traumomis
    Geras oras „lepina“ ir traumomis

    Traumatologai pagal padidėjusį darbo krūvį jau pajuto, kad pajūryje įsibėgėja vasaros sezonas. Gydytojų pacientais tampa vis daugiau aktyvaus poilsio mėgėjų. ...

  • Korupcijos tinklas raizgė ir Baltiją
    Korupcijos tinklas raizgė ir Baltiją

    Aiškėja, kad Lietuvą apraizgiusio korupcijos voratinklio gijos vedė ir į Baltijos jūrą. ...

    3
Daugiau straipsnių