Neringos paplūdimiuose - nemokamos jogos mankštos

Neringos paplūdimiuose ir vėl buriasi aktyvaus poilsio mėgėjai, kuriems nesvetimas išskirtinės laisvės pojūtis ir poreikis mankštintis gamtoje.

Unikalaus, per visą Kuršių neriją besitęsiančio apsauginio kopagūbrio papėdėje vykstantys nemokami jogos užsiėmimai organizuojami jau septintus metus Nidos ir Juodkrantės centriniuose paplūdimiuose.

„Užsiėmimus gali lankyti vaikai (rekomenduojama nuo 7 metų) ir jaunimas, įvairaus amžiaus suaugę žmonės, sveiki ar turintys sveikatos problemų. Žmonių skaičius neribotas“, - teigia Neringos savivaldybės administracijos gydytoja Virginija Gedžiuvienė.

Anot jos, lankantys užsiėmimus išmoks teisingai judėti, visapusiškai atsipalaiduoti, įsisavinti taisyklingo kvėpavimo įgūdžius taip pat sustiprins savo sveikatą.

Nidoje mankštas pradėjo Jogos federacijos pirmininkas, projekto koordinatorius Vytis Zabulėnas, estafetę perims kineziterapeutas, Tarptautinės jogos terapijos asociacijos narys Ignas Zakarauskas ir kiti patyrę jogos instruktoriai. Juodkrantės centriniame paplūdimyje mankštų ciklą pradėjo visų mėgiama Kauno jogos instruktorė Sigita Mikalajūnienė.

Užsiėmimai vyksta darbo dienomis rytais nuo 8.00 iki 9.00 val., vakarais nuo 19.00 iki 19.45 val. Šeštadieniais, sekmadieniais ir švenčių dienomis užsiėmimai vyksta rytais.

Projektas dalinai finansuojamas Neringos savivaldybės 2013 metų visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Vytis Zabulėnas

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Ignas Zakarauskas

Liepos 8 d. - liepos 15 d.

Jogos terapija ir Hatha joga

3

Gilija Raudonikytė

Liepos 15 d. - liepos 22 d.

Didesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Sigita Mikalajūnienė

Liepos 22 d. - liepos 29 d.

Klasikinė joga

5

Vilma Prunskienė

Liepos 29 d. - rugpjūčio 5 d.

Hatha joga

6

Dalia Vengrytė

Rugpjūčio 5 d. - rugpjūčio 19 d.

Sveikatinimo joga

7

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Klasikinė joga

JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Sigita Mikalajūnienė

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Milda Steponavičiūtė

Liepos 8 d. - liepos 22 d.

Sportinė joga

3

Jolita Barauskaitė

Liepos 22 d. - rugpjūčio 12 d.

Mažesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 12 d. - rugpjūčio 19 d.

Klasikinė joga

5

Akvilė Rauduvytė

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Sportinė joga



NAUJAUSI KOMENTARAI

klp

klp portretas
Šaunuoliai. O Klaipėdoje nėra kam?
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • „Švyturio“ arenoje šurmuliavo mados ir grožio mugė
    „Švyturio“ arenoje šurmuliavo mados ir grožio mugė

    Klaipėdiečiai šeštadienį traukė į "Švyturio" areną, kur vyko didžiausia nemokama mados ir grožio mugė "Design for life". Po vienu stogu buvo galima rasti visko – nuo drabužių iki kosmetikos ar net inter...

  • Žygeivių subjuręs oras neišgąsdino
    Žygeivių subjuręs oras neišgąsdino

    Nors šeštadienio rytas pasitaikė itin lietingas ir vėjuotas, į žygį pajūriu išsiruošė tūkstančiai dalyvių iš visos Lietuvos. Kai kurie paplūdimiu nupėdinti ketina net 100 kilometrų. Tokį atstumą planuojama įve...

  • Švedas – Ukrainos ir Lietuvos draugas
    Švedas – Ukrainos ir Lietuvos draugas

    Žurnalistas, dokumentinių filmų kūrėjas, vertėjas ir visuomenininkas švedas Jonas Ohmanas Lietuvoje gyvena jau kelis dešimtmečius. Pastaraisiais metais jis vadovauja Ukrainos paramos organizacijai "Blue/Yellow" ir aktyviai remia ...

    20
  • Uostamiestyje greičiausias autobusas
    Uostamiestyje greičiausias autobusas

    Europos judumo savaitės pagrindiniu akcentu tapusi akcija "Diena be automobilio" vakar gyventojus skatino rinktis ekologiškesnes transporto priemones bei suteikė progą įvertinti Klaipėdos susisiekimo infrastruktūros būklę. ...

    7
  • Klaipėdos pramonininkai aktyvina veiklą
    Klaipėdos pramonininkai aktyvina veiklą

    Sparčiau spręsti verslo problemas, stiprinti mokymo kokybę, aktyviau dalyvauti miesto gyvenime Klaipėdos pramonininkų asociacijos (KPA) nariai nusprendė suburdami tris komitetus. Verslo aplinkos, Darbo aplinkos bei Švietimo, mokslo ir inovacijų k...

    3
  • Pajūryje baigėsi vasariškas ruduo
    Pajūryje baigėsi vasariškas ruduo

    Anot sinoptikų, penktadienį atsisveikinome su vasariškai šiltais orais – jau netrukus ruduo parodys savo nagučius. ...

    3
  • Klaipėdoje kriminalai liejosi ir sovietmečiu
    Klaipėdoje kriminalai liejosi ir sovietmečiu

    Teiginiai, kad sovietiniais laikais laikraščiai nespausdindavo pranešimų apie kriminalinius įvykius, nėra visiška tiesa. Apie negeroves Klaipėdoje rašyta dažname vienintelio tada miesto laikraščio numeryje. Nepaisant j...

    15
  • Naktiniams barams Klaipėdoje – griežtesnė kontrolė
    Naktiniams barams Klaipėdoje – griežtesnė kontrolė

    Klaipėdoje svaigiaisiais gėrimais išsinešti net ir naktį prekiaujančioms įstaigoms – miesto valdžios kirtis. Nelegaliu verslu įtariamoms įmonėms žadama apriboti alkoholio pardavimo laiką. ...

    2
  • Klaipėdoje daugės dviračių takų
    Klaipėdoje daugės dviračių takų

    Klaipėdoje aktyviai vykdomi pėsčiųjų ir dviračių takų tiesimo ir tvarkymo darbai. ...

    13
  • Nidoje – atminimas prancūzams
    Nidoje – atminimas prancūzams

    Parnidžio kopa Nidoje pasipuošė dar vienu atminimo ženklu. Tai skulptoriaus Kęstučio Musteikio akmeninis suoliukas, padabintas paukščiu. Meno kūriniu siekiama įamžinti prancūzų karo belaisvius, padėjusius apželdinti Kuršių ne...

    3
Daugiau straipsnių