Neringos paplūdimiuose - nemokamos jogos mankštos

Neringos paplūdimiuose ir vėl buriasi aktyvaus poilsio mėgėjai, kuriems nesvetimas išskirtinės laisvės pojūtis ir poreikis mankštintis gamtoje.

Unikalaus, per visą Kuršių neriją besitęsiančio apsauginio kopagūbrio papėdėje vykstantys nemokami jogos užsiėmimai organizuojami jau septintus metus Nidos ir Juodkrantės centriniuose paplūdimiuose.

„Užsiėmimus gali lankyti vaikai (rekomenduojama nuo 7 metų) ir jaunimas, įvairaus amžiaus suaugę žmonės, sveiki ar turintys sveikatos problemų. Žmonių skaičius neribotas“, - teigia Neringos savivaldybės administracijos gydytoja Virginija Gedžiuvienė.

Anot jos, lankantys užsiėmimus išmoks teisingai judėti, visapusiškai atsipalaiduoti, įsisavinti taisyklingo kvėpavimo įgūdžius taip pat sustiprins savo sveikatą.

Nidoje mankštas pradėjo Jogos federacijos pirmininkas, projekto koordinatorius Vytis Zabulėnas, estafetę perims kineziterapeutas, Tarptautinės jogos terapijos asociacijos narys Ignas Zakarauskas ir kiti patyrę jogos instruktoriai. Juodkrantės centriniame paplūdimyje mankštų ciklą pradėjo visų mėgiama Kauno jogos instruktorė Sigita Mikalajūnienė.

Užsiėmimai vyksta darbo dienomis rytais nuo 8.00 iki 9.00 val., vakarais nuo 19.00 iki 19.45 val. Šeštadieniais, sekmadieniais ir švenčių dienomis užsiėmimai vyksta rytais.

Projektas dalinai finansuojamas Neringos savivaldybės 2013 metų visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

JOGOS MANKŠTŲ NIDOJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Vytis Zabulėnas

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Ignas Zakarauskas

Liepos 8 d. - liepos 15 d.

Jogos terapija ir Hatha joga

3

Gilija Raudonikytė

Liepos 15 d. - liepos 22 d.

Didesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Sigita Mikalajūnienė

Liepos 22 d. - liepos 29 d.

Klasikinė joga

5

Vilma Prunskienė

Liepos 29 d. - rugpjūčio 5 d.

Hatha joga

6

Dalia Vengrytė

Rugpjūčio 5 d. - rugpjūčio 19 d.

Sveikatinimo joga

7

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Klasikinė joga

JOGOS MANKŠTŲ JUODKRANTĖJE 2013 m. birželio 25 - rugpjūčio 25 dienomis GRAFIKAS

Eil.Nr.

Instruktoriaus vardas, pavardė

Data

Užsiėmimų pavadinimas

1

Sigita Mikalajūnienė

Birželio 25 d. - liepos 8 d.

Klasikinė joga

2

Milda Steponavičiūtė

Liepos 8 d. - liepos 22 d.

Sportinė joga

3

Jolita Barauskaitė

Liepos 22 d. - rugpjūčio 12 d.

Mažesnio intensyvumo sveikatinimo joga

4

Vytis Zabulėnas

Rugpjūčio 12 d. - rugpjūčio 19 d.

Klasikinė joga

5

Akvilė Rauduvytė

Rugpjūčio 19 d. - rugpjūčio 25 d.

Sportinė joga



NAUJAUSI KOMENTARAI

klp

klp portretas
Šaunuoliai. O Klaipėdoje nėra kam?
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Brėš poliklinikos ateities kontūrus
    Brėš poliklinikos ateities kontūrus

    Uostamiestyje ketinama nuodugniai įvertinti Jūrininkų sveikatos priežiūros centro, prie kurio nuspręsta prijungti Klaipėdos stomatologijos polikliniką, plėtros galimybes. Bus vertinamas ir naujo pastato statybų scenarijus. ...

  • Beglobiams vaikams – du butai
    Beglobiams vaikams – du butai

    Uostamiesčio savivaldybė ketina įsigyti du butus, kur bus apgyvendinti vaikų namų auklėtiniai. Būstų žvalgomasi nemažų – kiek per 100 kv. m ploto. Šie butai – ne pirmieji, kur apsigyvens šiuo metu vaikų namuose augantys kl...

  • Ant bedalių kapų – kuklūs paminklai
    Ant bedalių kapų – kuklūs paminklai

    Lėbartų kapinėse jau galima pamatyti antkapinius paminklus, kuriais ketinama pažymėti valstybės lėšomis palaidotų žmonių kapus. ...

    6
  • Klaipėdoje – išskirtinis alergologijos dienos stacionaras
    Klaipėdoje – išskirtinis alergologijos dienos stacionaras

    Respublikinėje Klaipėdos ligoninėje – džiuginantys pokyčiai. Nuo šiol pacientams, sergantiems įvairiomis alerginėmis ligomis, nebereikės gaišti laiko ir vykti į kitas šalies įstaigas. Konsultacinėje poliklinikoje įkurtas ...

    1
  • Dviračių tako tęsiniui iškilo grėsmė?
    Dviračių tako tęsiniui iškilo grėsmė?

    Siekiant nutiesti dviračių ir pėsčiųjų tako tęsinį nuo Klaipėdos gatvės tilto iki miesto ribos gali kilti nesklandumų. Per kelerius metus suaugę medžiai numatomo tako trasoje gali priversti keisti miesto planus, o galbūt jų net atsisakyti. ...

    8
  • Karklės kelyje – kantrybės išbandymas
    Karklės kelyje – kantrybės išbandymas

    Kelionė Karklės keliu vairuotojams tampa tikru kantrybės išbandymu. Dėl remonto darbų eismo sąlygos čia sudėtingos. ...

    3
  • Baigia seniau pradėtus darbus
    Baigia seniau pradėtus darbus

    Šiomis dienomis K.Donelaičio gatvėje plušėjo darbininkai. Čia buvo atliekami prieš kurį laiką pradėti ir nebaigti darbai. ...

  • Ieškos uostamiesčio baseino valdytojo
    Ieškos uostamiesčio baseino valdytojo

    Dar šią vasarą ketinama paskelbti naujojo baseino koncesijos konkursą. Jo sąlygas miesto tarybai tvirtinti ketinama pateikti liepą, o jas patvirtinus jau būtų skelbiamas konkursas. Tikimasi, kad baseino valdytojas bus išrinktas dar iki pas...

  • Jūros tiltai būna ir su užraktais
    Jūros tiltai būna ir su užraktais

    Palangoje turime nuostabų dalyką – visiems atvirą jūros tiltą ir net nepagalvojame, kad prie tos pačios Baltijos jūros tiltai gali būti mokami. ...

    6
  • Tirs laivybą Malkų įlankos prieigose
    Tirs laivybą Malkų įlankos prieigose

    Dėl Klaipėdos uoste nuolat atsirandančių naujų terminalų, gerėjančių laivybos ypatumų, kartas nuo karto koreguojamos ir Uosto laivybos taisyklės. ...

    2
Daugiau straipsnių