Poilsiautojams įdegis svarbiau nei sveikata? (foto)

Besilupanti oda ir svaigstanti galva – tik dalis sveikatos problemų, kurias gali sukelti besaikis mėgavimasis saule. Nors specialistai ragina būti atsargiems, poilsiautojai nelinkę savo sveikatos gelbėti kepuraitėmis ar skėčiais.

Nori kuo greičiau įdegti

Melnragės pajūryje įsitaisiusios draugės atskleidė gulinčios čia jau pora valandų. Paklausus, ar nebijo nudegti, merginos tikino, jog „jei bijai – prie jūros ne vieta“.

Jų nuomone, norint greito ir gražaus įdegio, svarbu nepaisyti oro sąlygų ir sąžiningai lankytis pliaže. „Kartais juk ir vėjuota būna, bet kopose žmonių pilna“, – tikino viena jų, pridengdama nudegusią nosį gabalėliu pleistro.

Pasiteiravus, ar nereikėtų užsidėti kepuraičių nuo saulės, merginos nesutriko. „Jei labai karšta, galim ir „maikę“ ant galvos užsimesti“, – atkirto jos vienbalsiai.

„Kas susirinko pailsėti, o kas sudegti“, – situaciją pamatęs juokavo poilsiautojas Linas. Lengvai įdegęs vyras prie jūros sakė atvykstantis beveik kasdien. Jo nuomone, rusva oda žmogų puošia, tačiau pats gulėti saulėje nemėgsta.

„Aš mieliau atsisėdu pavėsyje, pasiimu knygą ir mėgaujuosi saule per atstumą“, – atskleidė jis.

Vengia tiesioginės saulės

Po spalvotu skėčiu gulinti abiturientė Ieva pripažino, jog toks karštis „pakerta“ net ir jaunimą. „Paguliu pusvalandį saulėje ir lendu atgal – galva pradeda svaigti“, – guodėsi, šokoladiniu įdegiu pasipuošusi, aštuoniolikmetė.

Pasak jos, anksčiau visur su savimi turėjusi kepurę nuo saulės, dabar mergina jos atsisakė. „Man patinka, kai veidas įdega tolygiai, tačiau ilgai saulėje stengiuosi nebūti“, – pasakojo ji.

Su galvos apdangalais dažniausiai teka pastebėti tik vaikus. Paklausus tėvų, kaip jie dar saugoja savo atžalas nuo saulės, pastarieji pasakojo apie specialius kremus, jau minėtus skėčius bei atsigaivinimą jūroje.

„Aš kepurės nenešioju, tačiau vaikui visada uždedu“, – pasakojo mama Reda, vis drausmindama savo penkiametį. Moteris pripažino, jog kartą per aplaidumą neapsaugotas vaikas visą naktį karščiavo ir vėmė.

„Nuo to laiko kepurė – mano sūnaus palydovė“, – prisiminė ji.

Be kepurės – nė iš vietos

Kepurių bei skarelių svarbą įvardijo ir Klaipėdos visuomenės sveikatos centro specialistė Viktorija Petrutytė.

Pasak jos, labai svarbu saugoti galvą nuo tiesioginių spindulių, kad neištiktų saulės smūgis. „Jei norime jaustis gerai – turime savimi pasirūpinti“, – sakė specialistė, pastebėdama, jog  kepures dėvinčių suaugusiųjų pajūrio pliažuose labai mažai.

V. Petrutytės teigimu, itin atsargiems derėtų būti nuo 11 iki 14 val. Tuo metu saulė būna intensyviausia, todėl pramogų lauke reikėtų vengti.

„Prie jūros atvykus tokiu metu geriau gulėti po skėčiu arba pavėsyje. Tai apsaugos ne tik nuo saulės smūgio, bet ir nuo nudegimų“, – patarė specialistė, pridurdama, jog labiausiai saugomi turėtų būti vaikai.

Jos nuomone, dabar gausu kremų, bent minimaliai apsaugančių odą. Einant degintis, specialistė pataria jais kūną ištepti jau prieš pusvalandį, o kaskart išsimaudžius – atnaujinti.



NAUJAUSI KOMENTARAI

info LIETUVOS ŽEMĖ

info LIETUVOS ŽEMĖ portretas
Visiems visiems visiems Vengrijos įstatymų leidėjai gruodžio 17 dieną didele persvara nubalsavo už konstitucijos pataisą, uždrausiančią užsieniečiams pirkti Vengrijos žemės ūkio sklypus. Tačiau Lietuvos įstatymų leidėjams vengriškas pavyzdys yra nereikalingas. Todėl mes patys išsaugokim protėvių palikimą Lietuvą savo vaikams. Burkimės ir organizuokim referendumą. Nes Lietuvos žemių išpardavinėjimas užsieniečiams yra sukčių sumanytas Lietuvos naikinimas. Lietuvos žemės referendumo savanorių grupė didėja, bet nėra pakankamai didelė pradėti parašų rinkimą. Labai trūksta žmonių, kurie galėtų padėti organizuotis ir platinti žinią. Reikalinga suburti bent 3000 žmonių savanorių grupę daugiau nei 300000 parašų surinkimui. **************************************************** Registracija: tel. 8 698 02118 pranciskus.sliuzas@kaisiadorys.lt **************************************************** Šie metai yra lemtingi Lietuvai. Aktyviai dalyvaukim v i s i. S a v a n o r i ų paieškai liko 58 dienos.
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Susitikime kalbėta apie kvapų kontrolę
    Susitikime kalbėta apie kvapų kontrolę

    Noriu tikėti, kad šiandien taryboje patvirtinta mėlynojo proveržio strategija įkvėps proveržiui ir kvapų bei taršos suvaldymo kontekste – po susitikimo su „Klaipėdos naftos“ generaliniu direktoriumi Mindaugu Jusiumi teig...

    5
  • Direktoriaus konkursas – pabaigos link
    Direktoriaus konkursas – pabaigos link

    Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro vadovo konkursas, kaip buvo tikėtasi, didelio susidomėjimo nesulaukė. Kultūros ministerijoje į šį postą buvo sulaukta tik dviejų pretendentų dokumentų, abu kandidatai – ne klaipėdiečiai. Kuris j...

  • Pavasaris eina pėsčias
    Pavasaris eina pėsčias

    Vilnius jau džiaugiasi žydinčiomis sakuromis, o Klaipėdoje kantriai lūkuriuojama augalų "sprogimo". Kol kas uostamiesčio universiteto Botanikos sode nedrąsiai skleidžiasi tik magnolijos ir narcizai. Žydėjimo piko pajūryje veikiausiai sula...

  • Dėl naujų adresų – sąmyšis
    Dėl naujų adresų – sąmyšis

    Dalis Klaipėdos rajono gyventojų netrukus taps miestiečiais. Tačiau vienus ši žinia džiugina, o kitiems Gargždų miesto ribų pasikeitimai atnešė nepatogumų – paaiškėjo, kad žmonės negali parduoti nuosavybės, kol savival...

    2
  • Aistruolių zonai – dideli reikalavimai
    Aistruolių zonai – dideli reikalavimai

    Nuo birželio 14-osios visą mėnesį Rusijoje kunkuliuos pasaulio futbolo čempionato aistros. Klaipėdiečiai siekia, kad tomis dienomis futbolo dvasia sklandytų ir uostamiestyje. ...

  • Dėl Klaipėdos paplūdimių – diskusijos
    Dėl Klaipėdos paplūdimių – diskusijos

    Uostamiesčio paplūdimiuose atsiras vietos, kur bus galima lankytis su gyvūnais. Tam pritarė miesto taryba. Po diskusijų patvirtintos ir elgesio paplūdimiuose taisyklės. ...

    1
  • Gyventojus žada ir importuoti?
    Gyventojus žada ir importuoti?

    Miesto taryba patvirtino Klaipėdos ekonominės plėtros strategiją iki 2030-ųjų ir jos veiksmų planą. Pabrėžta, kad dabar laukia didelis iššūkis – įgyvendinimas, prie kurio turės prisidėti visi partneriai. ...

    15
  • Išrinkta Vitės pagrindinės mokyklos vadovė
    Išrinkta Vitės pagrindinės mokyklos vadovė

    Nuo kito ketvirtadienio Vitės pagrindinei mokyklai pradės vadovauti naujoji jos direktorė Renata Venckienė. Šioje įstaigoje moteris išdirbo apie aštuoniolika metų, keturiolika iš jų – kaip direktoriaus pavaduotoja ugdym...

    9
  • Ligoninėje – praktikantų desantas iš Amerikos
    Ligoninėje – praktikantų desantas iš Amerikos

    Klaipėdos universitetinėje ligoninėje netrukus gerokai dažniau skambės anglų kalba. Čia stažuotis atvyksta medicinos studentai iš Jungtinių Valstijų. ...

    3
  • Klaipėdiečiai namuose pasigenda šilumos
    Klaipėdiečiai namuose pasigenda šilumos

    Subjurus ir atvėsus orams, uostamiesčio gyventojai pradėjo svarstyti, ar mieste laiku baigtas šildymo sezonas. Daugelis neslepia, kad šiluma namuose kaulų nelaužytų. Dabar tenka kęsti vėsą ir drėgmę. ...

    7
Daugiau straipsnių