Poilsiautojams įdegis svarbiau nei sveikata? (foto)

Besilupanti oda ir svaigstanti galva – tik dalis sveikatos problemų, kurias gali sukelti besaikis mėgavimasis saule. Nors specialistai ragina būti atsargiems, poilsiautojai nelinkę savo sveikatos gelbėti kepuraitėmis ar skėčiais.

Nori kuo greičiau įdegti

Melnragės pajūryje įsitaisiusios draugės atskleidė gulinčios čia jau pora valandų. Paklausus, ar nebijo nudegti, merginos tikino, jog „jei bijai – prie jūros ne vieta“.

Jų nuomone, norint greito ir gražaus įdegio, svarbu nepaisyti oro sąlygų ir sąžiningai lankytis pliaže. „Kartais juk ir vėjuota būna, bet kopose žmonių pilna“, – tikino viena jų, pridengdama nudegusią nosį gabalėliu pleistro.

Pasiteiravus, ar nereikėtų užsidėti kepuraičių nuo saulės, merginos nesutriko. „Jei labai karšta, galim ir „maikę“ ant galvos užsimesti“, – atkirto jos vienbalsiai.

„Kas susirinko pailsėti, o kas sudegti“, – situaciją pamatęs juokavo poilsiautojas Linas. Lengvai įdegęs vyras prie jūros sakė atvykstantis beveik kasdien. Jo nuomone, rusva oda žmogų puošia, tačiau pats gulėti saulėje nemėgsta.

„Aš mieliau atsisėdu pavėsyje, pasiimu knygą ir mėgaujuosi saule per atstumą“, – atskleidė jis.

Vengia tiesioginės saulės

Po spalvotu skėčiu gulinti abiturientė Ieva pripažino, jog toks karštis „pakerta“ net ir jaunimą. „Paguliu pusvalandį saulėje ir lendu atgal – galva pradeda svaigti“, – guodėsi, šokoladiniu įdegiu pasipuošusi, aštuoniolikmetė.

Pasak jos, anksčiau visur su savimi turėjusi kepurę nuo saulės, dabar mergina jos atsisakė. „Man patinka, kai veidas įdega tolygiai, tačiau ilgai saulėje stengiuosi nebūti“, – pasakojo ji.

Su galvos apdangalais dažniausiai teka pastebėti tik vaikus. Paklausus tėvų, kaip jie dar saugoja savo atžalas nuo saulės, pastarieji pasakojo apie specialius kremus, jau minėtus skėčius bei atsigaivinimą jūroje.

„Aš kepurės nenešioju, tačiau vaikui visada uždedu“, – pasakojo mama Reda, vis drausmindama savo penkiametį. Moteris pripažino, jog kartą per aplaidumą neapsaugotas vaikas visą naktį karščiavo ir vėmė.

„Nuo to laiko kepurė – mano sūnaus palydovė“, – prisiminė ji.

Be kepurės – nė iš vietos

Kepurių bei skarelių svarbą įvardijo ir Klaipėdos visuomenės sveikatos centro specialistė Viktorija Petrutytė.

Pasak jos, labai svarbu saugoti galvą nuo tiesioginių spindulių, kad neištiktų saulės smūgis. „Jei norime jaustis gerai – turime savimi pasirūpinti“, – sakė specialistė, pastebėdama, jog  kepures dėvinčių suaugusiųjų pajūrio pliažuose labai mažai.

V. Petrutytės teigimu, itin atsargiems derėtų būti nuo 11 iki 14 val. Tuo metu saulė būna intensyviausia, todėl pramogų lauke reikėtų vengti.

„Prie jūros atvykus tokiu metu geriau gulėti po skėčiu arba pavėsyje. Tai apsaugos ne tik nuo saulės smūgio, bet ir nuo nudegimų“, – patarė specialistė, pridurdama, jog labiausiai saugomi turėtų būti vaikai.

Jos nuomone, dabar gausu kremų, bent minimaliai apsaugančių odą. Einant degintis, specialistė pataria jais kūną ištepti jau prieš pusvalandį, o kaskart išsimaudžius – atnaujinti.



NAUJAUSI KOMENTARAI

info LIETUVOS ŽEMĖ

info LIETUVOS ŽEMĖ portretas
Visiems visiems visiems Vengrijos įstatymų leidėjai gruodžio 17 dieną didele persvara nubalsavo už konstitucijos pataisą, uždrausiančią užsieniečiams pirkti Vengrijos žemės ūkio sklypus. Tačiau Lietuvos įstatymų leidėjams vengriškas pavyzdys yra nereikalingas. Todėl mes patys išsaugokim protėvių palikimą Lietuvą savo vaikams. Burkimės ir organizuokim referendumą. Nes Lietuvos žemių išpardavinėjimas užsieniečiams yra sukčių sumanytas Lietuvos naikinimas. Lietuvos žemės referendumo savanorių grupė didėja, bet nėra pakankamai didelė pradėti parašų rinkimą. Labai trūksta žmonių, kurie galėtų padėti organizuotis ir platinti žinią. Reikalinga suburti bent 3000 žmonių savanorių grupę daugiau nei 300000 parašų surinkimui. **************************************************** Registracija: tel. 8 698 02118 pranciskus.sliuzas@kaisiadorys.lt **************************************************** Šie metai yra lemtingi Lietuvai. Aktyviai dalyvaukim v i s i. S a v a n o r i ų paieškai liko 58 dienos.
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • V. Grubliauskas: mums sėkmė nenusišypsojo, sveikinu Kauną
    V. Grubliauskas: mums sėkmė nenusišypsojo, sveikinu Kauną

    Trečiadienio vakarą Kultūros ministerijoje paskelbtas Europos kultūros sostinės 2022 atrankos konkurso, kurio antrame etape rungėsi Klaipėda ir Kaunas, nugalėtojas. Nuo uostamiesčio laimė nusisuko – 2022-aisiais garbingu titulu pasipuoš ...

    10
  • Miestas nori rajono žemių
    Miestas nori rajono žemių

    Klaipėdos priemiesčių gyventojai nori, kad jų gyvenvietės taptų miesto teritorija. Tokį prašymą jau pateikė Žaliojo Slėnio atstovai. Apie tai kalba ir Kalotės, Purmalių gyventojai. Žmonių nuomone, gyvenviečių prijungimas prie miesto pad...

    1
  • Klaipėdoje iškils nauja biblioteka
    Klaipėdoje iškils nauja biblioteka

    Uostamiestyje ketinama imtis modernaus bendruomenės centro-bibliotekos projektuotojų paieškų. Nuspręsta skelbti architektūrinio projekto konkursą, todėl, renkant geriausią idėją, kuri bus įgyvendinta, savo nuomonę galės pareikšti ir ...

    1
  • Brėš pilies atkūrimo kontūrus
    Brėš pilies atkūrimo kontūrus

    Pilies atkūrimo darbus jau pradėjęs uostamiestis apsukų nemažina ir žvelgia į ateitį. Kiek vėliau žadama atnaujinti ir pietinę bei vakarinę kurtinas. Kaip atsirasiančius istorinius objektus būtų galima pritaikyti, ketinama aiškintis speci...

    2
  • Kviečia įvertinti kelio atnaujinimo projektą
    Kviečia įvertinti kelio atnaujinimo projektą

    Klaipėdiečiai kviečiami į viešą susitikimą su projektuotojais, kurie rengia Smiltynėje esančio kelio, vedančio nuo Naujosios perkėlos iki valstybinės rajoninio kelio į Nidą, techninį darbo projektą. Bus pristatyti parengti projektiniai pa...

    1
  • Narystę NATO pažymėjo bėgimu
    Narystę NATO pažymėjo bėgimu

    Uostamiestyje gausybės karių bėgimu paminėta 13 metų Lietuvos narystė NATO. Klaipėdos gatvėmis judėjusi kelių šimtų karių kolona nestokojo gyventojų dėmesio. Uostamiestyje bėgimu Lietuvos narystė NATO minima jau ne pirmą kartą. ...

    1
  • Gyventojus kviečia švarinti miestą
    Gyventojus kviečia švarinti miestą

    Šiais metais Klaipėdos miesto savivaldybė pavasarines miesto švarinimo talkas organizuoja nuo balandžio 1 d. iki gegužės 14 d. Klaipėdiečiai kviečiami aktyviai dalyvauti ir registruotis Miesto tvarkymo skyriuje (tel. 39 60 87, mob. 8 687 ...

    3
  • Paskirtas naujasis „Klaipėdos naftos“ vadovas
    Paskirtas naujasis „Klaipėdos naftos“ vadovas

    Naftos ir dujų krovos bendrovei „Klaipėdos nafta“ vadovaus buvęs finansų grupės „Swedbank“ gyvybės draudimo bendrovės „Swedbank Life Insurance“ vadovas Mindaugas Jusius. Jis daugiau nei 5 metus dirba ir įmonės valdy...

    11
  • Prie jūros – tik už eurus
    Prie jūros – tik už eurus

    Nuo šio sezono pradžios poilsiautojai turės susimokėti už automobilių stovėjimą trijose Karklės aikštelėse ir automobiliams skirtose vietose prie Olando Kepurės. ...

    9
  • Mokykla – perspektyvių specialistų kalvė
    Mokykla – perspektyvių specialistų kalvė

    Klaipėdos paslaugų ir verslo mokyklą kasmet baigia apie 350 auklėtinių, kurie nesunkiai įsilieja į darbo rinką ir įgytas žinias pritaiko praktikoje. Tam, kad jaunuoliams būtų paprasčiau apsispręsti dėl savo ateities, mokykla pakvies į Atvirų d...

Daugiau straipsnių