-
Gyvenkite ilgai – iki 100 metų
"Kokteilis" iš Mykolo gavo patarimų, kurie gali padėti mums sulaukti gilios senatvės.
"Ar pastebėjote, kad vienintelis laikas, kada mes norime tapti vyresniais, yra tik tuomet, kai esame vaikai. Kol būname jaunesni nei dešimties, mūsų amžius mums taip rūpi, kad apie metus mąstome lyg apie pakopas", – pabrėžė skaitytojas.
Anot jo, nuo 90-ies viskas pradeda suktis atgal, sakote: "Man tik 92!", vėliau: "Man tik 100!"
Kaip ilgai išlikti jauniems
Meskite šalin nesvarbius skaičius, kurie nusako amžių, ūgį ir svorį. Tegul gydytojai tuo rūpinasi, nes jūs už tai jiems mokate.
Būkite linksmi su draugais, kad nuobodulys neužpultų.
Mokykitės. Daugiau domėkitės kompiuteriais, rankdarbiais, daržininkyste, kitais dalykais.
Niekada nepalikite atsipalaidavusių smegenų. Tuščios mintys – velniui nauda. O to velnio vardas – Alzheimeris.
Gėrėkitės paprasčiausiais dalykais.
Juokitės dažnai, garsiai ir ilgai. Juokitės iki tol, kol pritrūksite kvapo.
Pasitaikys ir ašarų, kurių neišvengsite. Ištverkite, iškęskite ir judėkite pirmyn. Vienintelis asmuo, kuris visą gyvenimą bus kartu su jumis, esate jūs patys.
Būkite gyvybingi, kol esate gyvi.
Pasirūpinkite, kad jus suptų tie, kuriuos mylite, ir tai, kas jums teikia džiaugsmą.
Tai gali būti šeima, naminiai gyvūnėliai, atminimo dovanėlės, muzika, augalai, mėgstamas užsiėmimas, dar kai kas.
Namai yra mūsų saugumo salelė.
Rūpinkitės savo sveikata. Jeigu ji gera – tausokite, jeigu nelabai kokia – gerinkite. Jeigu negalite pagerinti, kreipkitės pagalbos.
Nekeliaukite ten, iš kur grįžote su blogais prisiminimais. Keliaukite apsipirkti, keliaukite į kitą miestą, į užsienio šalį, bet venkite tų vietų, kur jums buvo bloga.
Ir visada prisiminkite: gyvenimas nematuojamas įkvėpimų skaičiumi, bet apibrėžiamas paskutinio atodūsio momentu. Todėl visiems reikia gyventi savo gyvenimą iki pačios paskutinės akimirkos!
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
A lyga: Vilniaus „Žalgiris...
-
Vilniuje – G. Kirkilo laidot...
-
Šeštoji RESC ciklo su kandid...
-
Vilniuje atsisveikinama su G. ...
-
Lietuvoje prisnigo...
-
Pirmieji prezidento rinkimų k...
-
„Econovus“ teritorijoje ki...
-
A lygos rungtynės: Vilniaus ...
-
Saulėgrąžų sodinimas Tusku...
-
LKL: Kauno „Žalgiris“ ...
-
Vertingi nemokami patarimai2Po to, kai "Kokteilis" paprašė daugiau vertingų patarimų koronaviruso pandemijos laikui, skaitytojai neliko abejingi. Atsiuntė dar. Moksleiviai dabartinių atostogų metu turėtų susitvarkyti spintas, spinteles, parengti internetinį pro...
-
Apsaugokime prekybininkus5"Kokteilis" sulaukė skaitytojo patarimų, kuriais vadovaudamiesi mes ne tik gerbtume dirbančiuosius parduotuvėse, bet ir bent kiek apsaugotume juos nuo užsikrėtimo koronavirusu. Prekybos centruose turi būti uždaryti visi nebūtini skyriai. M...
-
Šių dienų juokelis5Baisūs laikai atėjo – žmonėms tenka plauti rankas, gaminti valgį, žaisti su vaikais. Dar truputį ir skaitysime knygas! Skelbimas internete Skubiai! Vyras, turintis kruopų ir makaronų atsargų, susipažins su moterimi, turinčia cukraus ir tual...
-
Siautė alkanos makakos1Tailande turistų yra akivaizdžiai mažiau. O jie gerais laikais negailėdavo skanėstų Lopburio mieste gyvenančioms beždžionėms, kurių čia tūkstančiai. Dabar, kai dėl koronaviruso grėsmės sumažėjo keliautojų, o kartu ir jų dalijamo maisto, b...
-
Mus išgelbės malda5Darius Trijonis tvirtina, kad greičiau nei pats koronavirusas plinta viruso baimė. O nuo jos vyskupas siūlo vaistus – 91-osios psalmės žodžius, kuriuos, atsižvelgiant į baimės stiprumą, reikia kartoti tris kartus per dieną. Tuos, kuriems smal...
-
Esame ar nesame kiškiai?"Kokteilis" sulaukė laiško, kuriame skaitytojas dalijosi mintimis apie perdėtą baimę dėl koronaviruso. "Žmogus iš savęs padarė bailų, drebantį, visko bijantį padarą. Ir tai padarė jis pats. Saugus, sterilus, pagrįst...
-
Apgavo mylimą katęLondono gyventojai Rebecca May ir jos vyras Alexas buvo priversti penkias valandas sėdėti nejudėdami, nes mylima katė Ziggy užmigo, patogiai įsitaisiusi ant kojų. O pora nedrįso trikdyti savo augintinės ramybės. Per tą laiką sutuoktiniai sumąst...
-
Kur dingo laikrodis?Eglė ir kai kurios kitos klaipėdietės sunerimo – žiedinės sankryžos prie Senojo turgaus centre nebėra laikrodžio. Jis buvo vienas iš penkių, kuriuos uostamiestyje prižiūrėjo ar prižiūri reklamos bendrovė. "Kokteilis", sav...
-
Rytoj moterys žydės9Sekmadienį gražiosios lyties atstovės skraidys, lyg turėdamos sparnus, švytės ryškiau už saulę, šypsosis, bus linksmos, daug plepės, vaikščios, lyg būtų ant podiumo Tikriausiai atspėjote, kodėl. Ogi todėl, kad rytoj v...
-
Lapė – it katė1"Kokteilis" sulaukė nuotraukos, kurioje užfiksuota lapė. Nuotraukoje rudoji ilgauodegė – ne vištidėje ar prie savo olos, o medyje. Jei tai būtų pilkoji lapė, tai nestebintų. Gamtininkai tvirtina, kad rudosios lapės į medžius...
