Išlikite gražios per karščius

Venkite storo makiažo sluoksnio.

Kreminės pudros naudojimas karštomis dienomis gali sukelti rimtų odos problemų. Pudra užkemša poras, oda negali kvėpuoti ir pašalinti riebalų pertekliaus, ją išverčia spuogais ir prasideda uždegiminiai procesai.

Specialistai pataria vasarą apskritai atsisakyti kreminės pudros ir ją pakeisti lengvesnės tekstūros ir porų neužkemšančia, odos trūkumus maskuojančia mineraline pudra.

Per karščius išlaikyti gražų makiažą yra sudėtinga. Gali užtekti kelių minučių 30-ies laipsnių karštyje ir makiažo kremas "subėgs" į raukšleles, taip jas labai paryškindama.

"Vasarą kur kas gražiau ir sveikiau atrodysite daugiau dėmesio skirdamos sveikai odos išvaizdai ir nemaskuodamos jos storu makiažo sluoksniu", – "Kokteiliui" tvirtino odos priežiūros specialistė.

Kuo daugiau gerkite

Karštis džiovina ne tik odą, bet ir visą organizmą, todėl pirmoji taisyklė karštomis dienomis – gerkite kuo daug skysčių, ne mažiau kaip 2 litrus per parą. Kuo daugiau išgersite skysčių, tuo lengviau prakaituosite, o prakaitas saugo nuo perkaitimo – vėsina kūną ir palaiko pastovią jo temperatūrą.

Valgykite vaisių

Vasarą aprūpinti organizmą vitaminais ir mineralais – nedidelė problema, tačiau norint sveikos ir jaunatviškos odos, būtinai į valgiaraštį įtraukite daugiau vitaminų C ir E turinčių produktų.

Net trečiokai žino, kad vitaminas C kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie pažeidžia odą ilgai būnant saulėje. Jis taip pat saugo kolagenines skaidulas, reikalingas elastingai ir stangriai odai. Šio vitamino gausu persikuose, granatuose, avietėse, vyšniose, slyvose, trešnėse. Vitaminas E saugo odą nuo UV spindulių, drėkina ją iš vidaus ir kovoja su raukšlių atsiradimu.

Vyrų patarimai vyrams

Merginai ant suoliuko romantišką naktį prižadėkite viską: dangaus žvaigždes, perlus iš jūros dugno, gėles nuo aukščiausio kalno... Tik niekada neprižadėkite nusivesti į santuokų rūmus – smulkmenos įstringa labai giliai.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

DĖL BANKO SNORAS UŽGROBIMO

DĖL BANKO SNORAS UŽGROBIMO portretas
D.GRYBĘ - MAGNOLIJĄ Į KALĖJIMĄ!

Pilkit

Pilkit portretas
Pilkit kuo daugiau chemijos ant savo kuno kuo daugiau rukykit sveiskit savo oda ivairiais valikliais darykit kuo dazniau veido valyma ir puoskites moterys pries moteris ignoruokit vyru pastabas ir busit sveikos ir bus sveiki jusu pagimdyti vaikai su astmomis alergijomis ir kitais issigimimais ir pries bendradarbias ir pazystamas galesit girtis kokios jus grazios ir stambulo konvencija jus apgins nesvsrbu kad nezinot kas tai svarbu kad kaimyne sake kad tai pades apginti moteris nuo smurto artimoje aplinkoje nor ir neturite kas jumis skriaudzia
VISI KOMENTARAI 2
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Pirkite batus vakare
    Pirkite batus vakare

    Daugelis iš mūsų skubame pirkti avalynę, jos tinkamai nepamatavę. Vien sėdint įkišti pėdos į batą neužtenka, reikėtų parduotuvėje pasivaikščioti ir įvertinti, ar batai tikrai ne per dideli, ne per maži, ar nespaudžia. Spe...

  • Protingiausi – japonai
    Protingiausi – japonai

    Didžiosios Britanijos statistai paskelbė protingiausias pasaulio valstybes. Vietas lėmė trys kriterijai: Nobelio premijų laureatai, vidutinis tautos intelekto koeficientas (IQ) ir moksleivių mokslo pažymiai. Stabiliausi visose trijose kategorijose, kur...

    6
  • Mero kakta – dėmesio centre
    Mero kakta – dėmesio centre

    Sekmadienį Laisvės gynėjų dienai skirtuose renginiuose dalyvavęs meras Vytautas Grubliauskas sulaukė didesnio žmonių dėmesio nei įprastai. Žvilgsnius it magnetas traukė sužalota miesto galvos kakta. "Prasileido", – gatvės žodyno...

  • Na, ir kiekgi jums metų?
    Na, ir kiekgi jums metų?

    Pragyventų metų skaičius dažnai mažai pasako apie tikrąjį žmogaus amžių. Esmė – tikrasis, biologinis amžius. Kiek jums apytiksliai yra metų, galite nusistatyti pagal keturis testus. Ar sugebate išlaikyti pusiausvyrą. Stipriai užsi...

    1
  • Judėkite, o ne drybsokite
    Judėkite, o ne drybsokite

    Klaipėdiečiai net šaltą žiemą nėra namisėdos. "Kokteilį" pasiekė gera žinia, kad beveik trys mūsų miesto gyventojai iš 10 žiemą į žygius leidžiasi bent kelis kartus. Nemažai jų šaltuoju metų laiku keliauja ne...

  • Atšvaitų per daug nebūna
    Atšvaitų per daug nebūna

    "Esu už atšvaitus, kurie tamsiu paros metu ne vienam žmogui yra išgelbėję gyvybę, – kategoriškai pareiškė paskambinęs Kazimieras. – Suprantu, kad kiekvienam einančiajam jų neužkabinsi. Tikiuosi, kad kuo da...

  • Ieškokite alijošiaus
    Ieškokite alijošiaus

    Neskubėkite lėkti į vaistinę, o peržvelkite palanges, gal ant jų rasite alaviją, nuo seno auginamą ir vertinamą augalą kone kiekvienuose namuose. Liaudies dažniau alijošiumi vadinamą augalą dažniausiai prisimename peršalę, tačiau...

  • Geriau knygą paskaityti
    Geriau knygą paskaityti

    "Kokteilis", po to, kai pateikė pikantišką žinią apie tai, kad lietuviai, labiau nei latviai ar estai, negali gyventi be televizorių ir per juos rodomų programų, sulaukė gausybės komentarų. "Alkoholis, narkotikai, televizorius ...

  • Galės matyti pieno kelią
    Galės matyti pieno kelią

    Suomiai, kurie norės, galės sužinoti visą pieno, kurį pirks, kelią: nuo fermos iki parduotuvės vitrinos. Visas šio karvių produkto stadijas pateiksianti šios šalies kompanija reagavo į klientų didelį norą smulkiai žinoti, i&s...

  • Be televizoriaus – nė dienos
    Be televizoriaus – nė dienos

    "Kokteilį" pasiekė pikantiška informacija apie lietuvių meilę televizoriams, tiksliau, per juos rodomoms programoms. Mūsų tautiečiams būti prie kalbančių ir rodančių dėžių patinka labiau nei latviams ar estams. Tiesa, kaimynai ...

    6
Daugiau straipsnių