Nagai – organizmo televizorius

Bent kartą per savaitę apžiūrėkite rankų ir kojų nagus.

Dažniausiai nagų spalva ar forma pasikeičia, jie lūžinėja dėl traumų, dėl nekokybiško nagų lako, dažno metalinių dildžių naudojimo, odelių karpymo prie pat nago, cheminių medžiagų naudojimo be pirštinių.

Tačiau, anot medikų, kai kurie požymiai gali signalizuoti apie itin rimtus sveikatos sutrikimus. Į pokyčius nereikia numoti ranka, manant, kad jie nieko nereiškia. Todėl būtina nueiti pasitarti su vaistininku.

Dažniausiai nustatoma liga – grybelinė infekcija. Apie ją gali išduoti pageltonavę ar atšokę nagai, dėmelės ir patamsėjimai ant nago. Tačiau pakitimai gali rodyti ir kitokius sveikatos sutrikimus.

Visa nago plokštelė balta, pavyzdžiui, – mažakraujystės požymis, rodantis, kad organizme trūksta geležies. Vadinamieji žydintys nagai, kai ant jų atsiranda balti taškeliai, signalizuoja apie kalcio ir vitamino D trūkumą.

Tačiau kartais sveikatos sutrikimai būna ir dar rimtesni. Pakitusi nagų būklė gali rodyti diabetą, kepenų cirozę ar net širdies ligas.

Nors ne nuo visų ligų galima apsisaugoti pačiam, neretai pacientai patys iššaukia susirgimus, apie kuriuos byloja ir nagai. Ploni, trupantys ar lūžinėjantys jie gali rodyti, kad žmogaus mityba – nevisavertė, organizmas stokoja vitaminų ir mineralinių medžiagų. Ypač greitai pakinta nagų būklė, jeigu laikomasi drastiškos dietos.

Be to, ne tik nagams, bet ir odai, plaukams gali turėti įtakos tai, kad nesveikai gyvename.

Tad būtina stebėti ir įsiklausyti į savo organizmą, kuris greitai parodo, jeigu sutrinka jo veikla.

"Labai svarbu nuolat prižiūrėti bendrą savo organizmo būklę. Jei mityba nevisavertė, pirmiausia, ją reikia keisti, taip pat rekomenduojama vartoti maisto papildų, vitaminų. Tačiau jokiais būdais negalima tikėtis, kad viskas pasitaisys savaime", – perspėja medikai.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Nedeginkite lapų
    Nedeginkite lapų

    Dažnai, norėdami, kad aplinka būtų švari, nukritusius medžių lapus sugrėbiate į krūveles ir uždegate. O taip nederėtų elgtis. Augalai iš dirvos ir oro sugeria kenksmingus elementus, patekusius iš atmosferos. Ypač pavojinga, je...

    1
  • Gilių kava – populiari
    Gilių kava – populiari

    "Kokteiliui" kol kas nepavyko sužinoti, kodėl skaitytojai taip smarkiai susidomėjo gilių kava, kurią praėjusią savaitę rekomendavo Vytautas, ją vartojantis daugybę metų. Surinktas giles, kaip ir kavos pupeles, iš pradžių reikia s...

    2
  • 39-metės rekordas: 38 vaikai
    39-metės rekordas: 38 vaikai

    Keturis kartus trynukai, po tris sykius – ketvertukai ir dvynukai. Iš viso pagimdyti 44 vaikai. Šeši neišgyveno. 38 palikuonys nuo 5 mėnesių iki 23 metų: 28 sūnūs, 10 dukterų. Toks fenomenalaus vaisingumo rekordas prikl...

    2
  • Patinka gilių kava
    Patinka gilių kava

    "Kokteilio" skaitytojas Vytautas, paskaitęs apie šermukšnių uogas, kurias geriau rinkti po pirmųjų šalnų, pastebėjo, kad nepelnytai yra užmirštos dar vienos gamtos gėrybės – ąžuolų gilės. Klaipėdietis ...

  • Rinkite šermukšnius
    Rinkite šermukšnius

    Artėja šalnos. Anot senolių, po jų pagerėja šermukšnių uogų skonis. Jos tinka gaiviųjų gėrimų gamybai, puošti kepinius, mėsos patiekalus. Šermukšnių vaisius galite skinti rugpjūčiui baigiantis, tačiau g...

    1
  • Svarstyklėms – moliūgų košė
    Svarstyklėms – moliūgų košė

    Visi žinome, kad Svarstyklės (nuo rugsėjo 24-osios iki spalio 23-iosios) – pats nestabiliausias Zodiako ženklas, todėl tuo periodu gimusių žmonių maiste turėtų būti daug natrio fosfato ir vitaminų A bei E. Svarstyklių ženklo atstovai tur...

  • ABBA kuria naujas dainas
    ABBA kuria naujas dainas

    Beveik prieš metus "Kokteilis" pasidžiaugė, kad 2019-aisiais vėl uždainuos garsios grupės ABBA nariai. 2017-ųjų lapkritį buvo pranešta, kad žiūrovai ant scenos neišvys gyvų dainininkų, o 3D formato vaizdo įra&scaron...

    1
  • Remontas sekmadienio rytą
    Remontas sekmadienio rytą

    "Turbūt nėra nieko blogiau ankstų sekmadienio rytą, kai bute pas kaimyną atliekami remonto darbai", – teigė Kristoforas, patyręs šį "malonumą". Anot vyriškio, gręžimas gręžtuvu, kalimas plaktuku, kai dar ne...

    4
  • Pirkėjoms – vyrai palydovai
    Pirkėjoms – vyrai palydovai

    Kinijos prekybos centrai žengė originalų žingsnį, kad sulauktų daugiau moteriškosios lyties pirkėjų. Moterims siūlomi gražuoliai vyrai, kurie lydėtų jas po parduotuves. Juos nuo pusės valandos iki valandos ar dviejų galima išsinuomo...

  • Nesėdėkite namie net kai šalta
    Nesėdėkite namie net kai šalta

    "Nėra blogo oro, yra bloga apranga." Ši auksinė taisyklė puikiai tinka kalbant apie žygius šaltuoju metų laiku. "Kokteiliui" pavyko sužinoti, kad net du trečdaliai klaipėdiečių mėgaujasi buvimu gamtoje rudenį, ži...

    1
Daugiau straipsnių