Nagai – organizmo televizorius

Bent kartą per savaitę apžiūrėkite rankų ir kojų nagus.

Dažniausiai nagų spalva ar forma pasikeičia, jie lūžinėja dėl traumų, dėl nekokybiško nagų lako, dažno metalinių dildžių naudojimo, odelių karpymo prie pat nago, cheminių medžiagų naudojimo be pirštinių.

Tačiau, anot medikų, kai kurie požymiai gali signalizuoti apie itin rimtus sveikatos sutrikimus. Į pokyčius nereikia numoti ranka, manant, kad jie nieko nereiškia. Todėl būtina nueiti pasitarti su vaistininku.

Dažniausiai nustatoma liga – grybelinė infekcija. Apie ją gali išduoti pageltonavę ar atšokę nagai, dėmelės ir patamsėjimai ant nago. Tačiau pakitimai gali rodyti ir kitokius sveikatos sutrikimus.

Visa nago plokštelė balta, pavyzdžiui, – mažakraujystės požymis, rodantis, kad organizme trūksta geležies. Vadinamieji žydintys nagai, kai ant jų atsiranda balti taškeliai, signalizuoja apie kalcio ir vitamino D trūkumą.

Tačiau kartais sveikatos sutrikimai būna ir dar rimtesni. Pakitusi nagų būklė gali rodyti diabetą, kepenų cirozę ar net širdies ligas.

Nors ne nuo visų ligų galima apsisaugoti pačiam, neretai pacientai patys iššaukia susirgimus, apie kuriuos byloja ir nagai. Ploni, trupantys ar lūžinėjantys jie gali rodyti, kad žmogaus mityba – nevisavertė, organizmas stokoja vitaminų ir mineralinių medžiagų. Ypač greitai pakinta nagų būklė, jeigu laikomasi drastiškos dietos.

Be to, ne tik nagams, bet ir odai, plaukams gali turėti įtakos tai, kad nesveikai gyvename.

Tad būtina stebėti ir įsiklausyti į savo organizmą, kuris greitai parodo, jeigu sutrinka jo veikla.

"Labai svarbu nuolat prižiūrėti bendrą savo organizmo būklę. Jei mityba nevisavertė, pirmiausia, ją reikia keisti, taip pat rekomenduojama vartoti maisto papildų, vitaminų. Tačiau jokiais būdais negalima tikėtis, kad viskas pasitaisys savaime", – perspėja medikai.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Kas yra laimė?
    Kas yra laimė?

    Į tai bandė atsakyti, o gal ir atsakė "Kokteiliui" laiškelį atsiuntusi Dovilė. Mes visi ieškome atsakymo į šiuos klausimus, blaškomės visą gyvenimą, bet ar randame atsakymus? Būna akimirkų, kai, regis, tuoj pa...

    1
  • Keisti žemę, pilti actą
    Keisti žemę, pilti actą

    Klaipėdietė Irma, pasiguodusi, kad jos gražias gėles apniko mažos muselės, prašė skaitytojų patarti, kaip jomis atsikratyti. Moteris sakė,kad daug ką išbandžiusi, tačiau norimo rezultato nesulaukė. Patys jautriausi pasaulyje "K...

    1
  • Gėles užpuolė musytės
    Gėles užpuolė musytės

    "Noriu sulaukti skaitytojų patarimo", – prašė klaipėdietė Irma, kuri negali ramiai gyventi dėl to, kad jos gražias gėles apniko mažos muselės. Moteris sakė, kad viską išbandė, tiesa, nekonkretino, ką. "Kai nupu...

    2
  • Jei norite nesusirgti
    Jei norite nesusirgti

    "Kokteilį" pasiekė informacija, kad ligos labiausiai gresia labai aktyviems, garbės siekiantiems žmonėms, kurie linkę "apsižioti" per daug darbų. Tiems, kurie ilgai ir įtemptai dirba bei turi perdėtą atsakomybės jausmą, kelia s...

  • Svarbu: miegokite ilgiau
    Svarbu: miegokite ilgiau

    Švedijos mokslininkai po ilgai trukusio tyrimo paskelbė žinią: jei darbo dienomis mažai miegojote, miego stoką galite kompensuoti per poilsio dienas. Profesorius Torbjornas Akerstedtas tokia drąsia rekomendacija pasidalijo po to, kai apklausė 43...

  • Statistika šiurpina
    Statistika šiurpina

    Į stadioną ar kitas vietas iš Parko (buv. Pušyno) gatvės einantys klaipėdiečiai gali kirsti geležinkelį tik per specialiai įrengtą perėją. O ties ja iš Stadiono gatvės pusės geltonuoja informacinis stendas apie tame geležinke...

    1
  • Nevalgykite papelijusios duonos
    Nevalgykite papelijusios duonos

    Žinokite, net mažas pelėsis pažeidžia visą duonos kepalą. Specialistai teigia – jeigu pastebėjote pirmąsias pelėsio užuominas ant duonos, neužtenka pelėsio nupjauti ir tikėtis, kad likusi duona yra nepažeista. Dažnai pašalinus pe...

    3
  • Sudie, eglute
    Sudie, eglute

    Daugiau kaip 6 savaites džiuginusi ir tamsiais vakarais Atgimimo aikštę apšvietusi eglė vakar buvo "nurengta". Darbuotojai kone visą dieną į atskiras dėžes dėjo burbulus, jūros žuveles, šakas su auksiniais spygliais, m...

  • Ludomanams – naloksonas
    Ludomanams – naloksonas

    Suomiai pasigyrė, kad rado vaistų gydyti ludomanus – žmones, kurie negali gyventi be azartinių žaidimų. Skandinavai sulaukė teigiamų rezultatų gydydami narkomanus, kuriems per nosį įpurkšdavo naloksono. Suomijos mokslininkai įsitikin...

  • Senis iš dėžių
    Senis iš dėžių

    "Genialumas slypi paprastume" – tai tikriausiai turėjo omenyje Tomsko gyventojai svarstydami, kokie seniai besmegeniai galėtų saugoti miesto naujametę eglę. Tolimojo Rusijos didmiesčio aktyvistai savo kūriniams rado kelias vaisiams ir d...

Daugiau straipsnių