Nagai – organizmo televizorius

Bent kartą per savaitę apžiūrėkite rankų ir kojų nagus.

Dažniausiai nagų spalva ar forma pasikeičia, jie lūžinėja dėl traumų, dėl nekokybiško nagų lako, dažno metalinių dildžių naudojimo, odelių karpymo prie pat nago, cheminių medžiagų naudojimo be pirštinių.

Tačiau, anot medikų, kai kurie požymiai gali signalizuoti apie itin rimtus sveikatos sutrikimus. Į pokyčius nereikia numoti ranka, manant, kad jie nieko nereiškia. Todėl būtina nueiti pasitarti su vaistininku.

Dažniausiai nustatoma liga – grybelinė infekcija. Apie ją gali išduoti pageltonavę ar atšokę nagai, dėmelės ir patamsėjimai ant nago. Tačiau pakitimai gali rodyti ir kitokius sveikatos sutrikimus.

Visa nago plokštelė balta, pavyzdžiui, – mažakraujystės požymis, rodantis, kad organizme trūksta geležies. Vadinamieji žydintys nagai, kai ant jų atsiranda balti taškeliai, signalizuoja apie kalcio ir vitamino D trūkumą.

Tačiau kartais sveikatos sutrikimai būna ir dar rimtesni. Pakitusi nagų būklė gali rodyti diabetą, kepenų cirozę ar net širdies ligas.

Nors ne nuo visų ligų galima apsisaugoti pačiam, neretai pacientai patys iššaukia susirgimus, apie kuriuos byloja ir nagai. Ploni, trupantys ar lūžinėjantys jie gali rodyti, kad žmogaus mityba – nevisavertė, organizmas stokoja vitaminų ir mineralinių medžiagų. Ypač greitai pakinta nagų būklė, jeigu laikomasi drastiškos dietos.

Be to, ne tik nagams, bet ir odai, plaukams gali turėti įtakos tai, kad nesveikai gyvename.

Tad būtina stebėti ir įsiklausyti į savo organizmą, kuris greitai parodo, jeigu sutrinka jo veikla.

"Labai svarbu nuolat prižiūrėti bendrą savo organizmo būklę. Jei mityba nevisavertė, pirmiausia, ją reikia keisti, taip pat rekomenduojama vartoti maisto papildų, vitaminų. Tačiau jokiais būdais negalima tikėtis, kad viskas pasitaisys savaime", – perspėja medikai.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Šašlykų sezonas atėjo
    Šašlykų sezonas atėjo

    Su atėjusia šiluma, parskridusiais gandrais ir visokiais kitokiais požymiais, rodančiais, jog jau pavasaris įpusėjo, – prasideda mūsų ilgai lauktas šašlykų sezonas. Marinavo kefyre Ne taip seniai Saulius "Kokteiliui&qu...

  • Augins jūrų žvaigždes
    Augins jūrų žvaigždes

    Netolimoje ateityje Danijos ūkininkai gyvulius šers jūrų žvaigždėmis. Šią savaitę Skivės mieste pradėtas statyti pirmasis pasaulyje šių vandens gražuolių fabrikas. "Jūrų žvaigždės – puikus baltymų šal...

  • Abonementas iki spalio
    Abonementas iki spalio

    "Kaip ir kasmet, taip ir šįmet, iki spalio įsigijau abonementą sportuoti. Be teisės nutraukti. Ankstesniais metais pilvas sumažėdavo per savaitę, sėdmenų raumenys sutvirtėdavo per mėnesį, sparčiai nykdavo celiulitas, ypač užpakalin...

  • „Versalį“ sužlugdė nuogybės
    „Versalį“ sužlugdė nuogybės

    Šiomis dienomis populiaraus prancūzų istorinio serialo "Versalis" gerbėjus pasiekė žiauri žinia. Po trečiojo sezono jis dėl žemų reitingų bus sustabdytas – nebus kuriamos naujos serijos. Tokią oficialią priežastį pateik...

  • Po vandens – arbata
    Po vandens – arbata

    Sunku patikėti, tačiau pasaulyje antras pagal populiarumą gėrimas – arbata. Akivaizdžiai pirmauja vanduo. Kasmet planetoje pagaminama apie 3 mln. tonų šviežios arbatos ir priskaičiuojama per 1,5 tūkst. skirtingų arbatos rūšių. ...

    1
  • Ne visiems patinka kormoranai
    Ne visiems patinka kormoranai

    Šalia Juodkrantės, Nidos link, yra didžiųjų kormoranų kolonija. Kad žmonės geriau ją pamatytų – Neringos vadovai įrengė asfaltuotą kelią, nutiesė medinius tiltus, iš medžių sukalė pakylą. Tai savotiškas turistų tr...

    1
  • Neniurzgėkite dėl odos
    Neniurzgėkite dėl odos

    "Kokteilį" pasiekė žinia: daug moterų dėl prastos veido odos išvaizdos ir ankstyvo senėjimo kaltina genus. Tačiau specialistai teigia, kad genai lemia vos 20 proc. mūsų odos būklės, žalą jai daro kiti faktoriai. Taip, moterys, ta...

    1
  • Plaukai sulig mergina
    Plaukai sulig mergina

    17-metė Abril Lorenzatti iš Argentinos pateko į pasaulio rekordus registruojančią Guinnesso knygą. Ją išgarsino 153 cm ilgio plaukai. Šiandien mergina, lyginama su Disnėjaus animacinių filmų princese Rapunzele, turi ilgiausius pl...

  • Konfliktuojantys augalai
    Konfliktuojantys augalai

    Auginant skirtingų rūšių daržoves didesniame plote, jų kaimynystės ryškesnis poveikis nepastebimas. Tačiau nedideliame plote auginant įvairias daržoves reikia sumaniai sudaryti jų auginimo planą. Esame įpratę "aukštaūges...

  • Dvi dienos tarp krokodilų
    Dvi dienos tarp krokodilų

    Australas, kurio pavardė nepranešama, nuotykį žvejyboje prisimins iki gyvos galvos. Nejuokinga dvi paras išbūti valtyje, aplink kurią pražiotais nasrais ratus suko krokodilai. Jie buvo įsitikinę, kad vėliau ar anksčiau sočiai papietau...

    1
Daugiau straipsnių