Nagai – organizmo televizorius

Bent kartą per savaitę apžiūrėkite rankų ir kojų nagus.

Dažniausiai nagų spalva ar forma pasikeičia, jie lūžinėja dėl traumų, dėl nekokybiško nagų lako, dažno metalinių dildžių naudojimo, odelių karpymo prie pat nago, cheminių medžiagų naudojimo be pirštinių.

Tačiau, anot medikų, kai kurie požymiai gali signalizuoti apie itin rimtus sveikatos sutrikimus. Į pokyčius nereikia numoti ranka, manant, kad jie nieko nereiškia. Todėl būtina nueiti pasitarti su vaistininku.

Dažniausiai nustatoma liga – grybelinė infekcija. Apie ją gali išduoti pageltonavę ar atšokę nagai, dėmelės ir patamsėjimai ant nago. Tačiau pakitimai gali rodyti ir kitokius sveikatos sutrikimus.

Visa nago plokštelė balta, pavyzdžiui, – mažakraujystės požymis, rodantis, kad organizme trūksta geležies. Vadinamieji žydintys nagai, kai ant jų atsiranda balti taškeliai, signalizuoja apie kalcio ir vitamino D trūkumą.

Tačiau kartais sveikatos sutrikimai būna ir dar rimtesni. Pakitusi nagų būklė gali rodyti diabetą, kepenų cirozę ar net širdies ligas.

Nors ne nuo visų ligų galima apsisaugoti pačiam, neretai pacientai patys iššaukia susirgimus, apie kuriuos byloja ir nagai. Ploni, trupantys ar lūžinėjantys jie gali rodyti, kad žmogaus mityba – nevisavertė, organizmas stokoja vitaminų ir mineralinių medžiagų. Ypač greitai pakinta nagų būklė, jeigu laikomasi drastiškos dietos.

Be to, ne tik nagams, bet ir odai, plaukams gali turėti įtakos tai, kad nesveikai gyvename.

Tad būtina stebėti ir įsiklausyti į savo organizmą, kuris greitai parodo, jeigu sutrinka jo veikla.

"Labai svarbu nuolat prižiūrėti bendrą savo organizmo būklę. Jei mityba nevisavertė, pirmiausia, ją reikia keisti, taip pat rekomenduojama vartoti maisto papildų, vitaminų. Tačiau jokiais būdais negalima tikėtis, kad viskas pasitaisys savaime", – perspėja medikai.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • ABBA grįžta į sceną
    ABBA grįžta į sceną

    Popmuzikos gerbėjai turėtų ploti pasišokinėdami dėl šios žinios. Po 37 metų tylos vėl uždainuos labai garsaus ansamblio ABBA nariai. Švedų ketvertukas užsienio valstybėse koncertuos 2019-aisiais. Tiesa, žiūrovai ant scenos n...

  • Seneliai, važiuokite stovėdami
    Seneliai, važiuokite stovėdami

    Kaip diena, taip naujiena. Mokslininkai iš Didžiosios Britanijos išplatino pranešimą, kad viešajame transporte – autobusuose, troleibusuose, tramvajuose, metro – nereikia vyresniems žmonėms užleisti sėdimos vietos....

    1
  • Suomiai alpsta dėl tailandiečių
    Suomiai alpsta dėl tailandiečių

    Praėjusiais metais santuokas su užsienietėmis užregistravo apie 2 tūkst. suomių vyrų. Dažniausiai šios Skandinavijos šalies ąžuolai aukso žiedus mainė su gražuolėmis iš Tailando. "Myliu" savo išrinktosioms i&...

    2
  • Kotletas be mėsos
    Kotletas be mėsos

    Kai atsibosta kone kasdien valgomi kotletai "Pūkutis", "Jūratė", "Tulpė" ar Kijevo, galite paskanauti kitokio – vegetariško. Pabandykite išsikepti patys – nenusivilsite. Iš pradžių iš...

  • Nereikia grąžinti ritulių
    Nereikia grąžinti ritulių

    Savaitgalį tarptautinio ledo ritulio turnyro varžybas stebėjo klaipėdiečiai. Kai kurie net namo netikėtai grįžo su trofėjais – rituliais. Ledo ritulys – vienintelė sporto šaka, kurioje už aikštelės ribų išskriejus...

  • Unitazo dangčių – per 1,3 tūkst.
    Unitazo dangčių – per 1,3 tūkst.

    Ilgaamžis Barney Smithas turėjo aistrą kolekcionuoti ne ženkliukus, monetas ar pašto ženklus, o unitazų dangčius. Prie San Antonijaus didmiesčio gyvenantis 96-erių amerikietis per pusę amžiaus savo garaže turi sukaupęs net 1 321 eksponat...

    1
  • Pakistane – „berniukas-pelėda“
    Pakistane – „berniukas-pelėda“

    Ar yra Klaipėdoje žmonių, galinčių pasukti galvą 180 laipsnių? Vargu. O štai Muhammadui Sameerui, gyvenančiam Pakistano didmiestyje Karačyje, tai pavyksta. Tiesa, 14-metis tai padaro pasukdamas galvą rankomis. M.Sameeras prisipažino, kad ta...

  • Glostykite tik galvą
    Glostykite tik galvą

    Didžiosios Britanijos mokslininkai atliko sunkų darbą – nustatė, kaip reikia glostyti kates. Eksperimentuodami su ilgauodegėmis, jie stebėjo jų reakciją. Jas glostė ir šeimininkai, ir svetimi žmonės. Pavyko nustatyti, kad kačių glos...

  • Nori vienos dienos bilieto
    Nori vienos dienos bilieto

    Antanas piktinosi kalbėdamas apie Lietuvos žvejų mėgėjų bilieto įsigijimo taisykles. "Kodėl žvejo bilietą turime pirkti mažiausiai dviem dienoms? – klausė klaipėdietis. – Gal žuvys nekibs, ir mano žvejyba truks tik, pavyzdžiui...

    2
  • Valykite ir liežuvį
    Valykite ir liežuvį

    Pasirodo, kad kiekvieną rytą reikia pasirūpinti ne vien dantų, bet ir liežuvio švara. Tam geriausiai tinka sidabrinis šaukštas. Jei tokio vertingo neturite, tiks ir paprastas – medinis arba plastikinis. Anot medikų, svarbu bai...

Daugiau straipsnių