Nebijokite gazuoto vandens

"Kokteiliui" pavyko sužinoti, kad Jungtinių Amerikos Valstijų mokslininkai neseniai atliko tyrimą, kurio metu viena merginų grupė kiekvieną dieną turėjo išgerti po litrą gazuoto vandens, kita – po litrą negazuoto vandens.

Po aštuonių savaičių mokslininkai patikrino merginų kaulus ir nepastebėjo jokio pakitimo nė vienoje tų grupių.

Taip buvo paneigtas mitas, kad geriant gazuotus gėrimus silpsta kaulai ir jie tampa trapūs.

"Žinome, kad anglies dvideginis bei kofeinas turi slopinamąjį poveikį kalcio pasisavinimui kauluose. Tačiau, saikingai vartodami gazuotus gėrimus, osteoporoze tikrai nesusirgsite, – "Kokteiliui" aiškino prisistatyti nepanorusi medikė. – Tačiau gazuotų gėrimų dėl galimo angliarūgštės dirginamojo poveikio patartina vengti jau sergantiesiems minėta kaulų retėjimo liga, taip pat virškinamojo kanalo ligomis."

Visi žino, jog anglies dvideginis – tai gazuoto gėrimo gamyboje naudojamos natūralios dujos, kurias žmonės prieš daug metų vartojo nebijodami pakenkti sau, netgi tikėdami, jog gali pagydyti tam tikrus virškinimo sutrikimus.

O šiandien jos apipintos įvairiausiais mitais bei nepatvirtintomis baimėmis.

Kalbos, kalbelės...

Liaudis šneka, kad gazuotas vanduo ar gaivusis gėrimas – puikus vaistas pagirioms palengvinti. Tačiau, kaip teigia dietologai, tai nėra moksliškai ištirta ir patvirtinta, o teigiamą saldinto gazuoto gėrimo poveikį tokioje situacijoje galime jausti tik dėl gėrime esančio cukraus, kuris padeda atgaminti prarastos gliukozės kiekį kraujyje.

Dietologai taip pat kviečia atkreipti dėmesį į tai, kiek kiekvienas mūsų suvartoja cukraus.

Taip pat primena, kad kofeino turinčių gazuotų gėrimų nederėtų maišyti su alkoholiu. Mat kofeinas ir anglies dvideginis pagreitina alkoholio patekimą į kraują.

Nostalgija: sovietmečiu kone kiekviena šeima turėjo sifonus, kuriais iš pilstymo punktų parsinešdavo gazuoto vandens.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

Zenonas Priekuliškis

Zenonas Priekuliškis portretas
Jo Česka pamenu, turi kapeikų įmeti, jeigu neturi kapeikų, su kumsčiu "barkšt" į gatvėje stovinčio aparato šoną ir turi nemokamo gėrimo stiklinę, ir stiklinių niekas nevogdavo. Geri buvo laikai. Batonas kainavo 12 kap., kiek ir tuščias butelis (vyno, alaus, degtinės).
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Rankos – infekcijos šaltinis?
    Rankos – infekcijos šaltinis?

    Sunku patikėti, eksperimento metu viename Lietuvos mieste (ne Klaipėdoje) ant septynių iš dešimties vaikų delnų rasta sveikatai pavojingų stafilokoko bakterijų, galinčių sukelti pūlines infekcijas. Pasak sveikatos specialistų, vaikų ...

  • Didžiausia pasaulyje dėlionė
    Didžiausia pasaulyje dėlionė

    Ilgus žiemos vakarus galėsite sutrumpinti dėliodami didžiausią pasaulyje dėlionę ("puzlę"), kurią išleido ispanai. Tiesa, prieš įsigydami ją įvertinkite savo patalpų dydį, mat sudėti 42 tūkst. detalių reikės daugiau ka...

  • Raukšlių neišvengsite
    Raukšlių neišvengsite

    Odos senėjimas – tai reiškinys, kurio, kaip besistengtumėte, nepavyks išvengti. Galite jį tik atitolinti, o požymius sumažinti. Procesą lemia tiek išoriniai (saulė, rūkymas, oro tarša, odos priežiūra), tiek vidiniai...

  • Medžiai su atšvaitais
    Medžiai su atšvaitais

    Šiomis dienomis Estijoje medžiai, besidriekiantys prie kelio iš Talino, apkarstyti atšvaitais. Akcija "100 atšvaitų medžių" surengta ne šiaip sau, o valstybės atkūrimo 100-mečio proga. Nusiimti atšva...

  • Laikas pagalvoti apie padangas
    Laikas pagalvoti apie padangas

    Dygliuotos padangos yra geriausios važiuojant ledu ar plikšala padengtais keliais. Dėl kietesnio gumos mišinio jos laiko ilgiausiai. Tačiau dygliuotos padangos turi trūkumų: kelia didesnį triukšmą (maždaug 3–5 decibelais), &...

    1
  • Mylėkite – nesusirgsite
    Mylėkite – nesusirgsite

    "Kokteiliui" pavyko gauti Jungtinėse Amerikos Valstijose parašytą mokslinę disertaciją apie įtūžusias moteris. Ją rengę mokslininkai apklausė 600 dailiosios lyties atstovių nuo 25 iki 66 metų. Pasirodo, emocingesnės ir dirglesn...

  • Nedeginkite lapų
    Nedeginkite lapų

    Dažnai, norėdami, kad aplinka būtų švari, nukritusius medžių lapus sugrėbiate į krūveles ir uždegate. O taip nederėtų elgtis. Augalai iš dirvos ir oro sugeria kenksmingus elementus, patekusius iš atmosferos. Ypač pavojinga, je...

    2
  • Gilių kava – populiari
    Gilių kava – populiari

    "Kokteiliui" kol kas nepavyko sužinoti, kodėl skaitytojai taip smarkiai susidomėjo gilių kava, kurią praėjusią savaitę rekomendavo Vytautas, ją vartojantis daugybę metų. Surinktas giles, kaip ir kavos pupeles, iš pradžių reikia s...

    2
  • 39-metės rekordas: 38 vaikai
    39-metės rekordas: 38 vaikai

    Keturis kartus trynukai, po tris sykius – ketvertukai ir dvynukai. Iš viso pagimdyti 44 vaikai. Šeši neišgyveno. 38 palikuonys nuo 5 mėnesių iki 23 metų: 28 sūnūs, 10 dukterų. Toks fenomenalaus vaisingumo rekordas prikl...

    3
  • Patinka gilių kava
    Patinka gilių kava

    "Kokteilio" skaitytojas Vytautas, paskaitęs apie šermukšnių uogas, kurias geriau rinkti po pirmųjų šalnų, pastebėjo, kad nepelnytai yra užmirštos dar vienos gamtos gėrybės – ąžuolų gilės. Klaipėdietis ...

Daugiau straipsnių