Nebijokite gazuoto vandens

"Kokteiliui" pavyko sužinoti, kad Jungtinių Amerikos Valstijų mokslininkai neseniai atliko tyrimą, kurio metu viena merginų grupė kiekvieną dieną turėjo išgerti po litrą gazuoto vandens, kita – po litrą negazuoto vandens.

Po aštuonių savaičių mokslininkai patikrino merginų kaulus ir nepastebėjo jokio pakitimo nė vienoje tų grupių.

Taip buvo paneigtas mitas, kad geriant gazuotus gėrimus silpsta kaulai ir jie tampa trapūs.

"Žinome, kad anglies dvideginis bei kofeinas turi slopinamąjį poveikį kalcio pasisavinimui kauluose. Tačiau, saikingai vartodami gazuotus gėrimus, osteoporoze tikrai nesusirgsite, – "Kokteiliui" aiškino prisistatyti nepanorusi medikė. – Tačiau gazuotų gėrimų dėl galimo angliarūgštės dirginamojo poveikio patartina vengti jau sergantiesiems minėta kaulų retėjimo liga, taip pat virškinamojo kanalo ligomis."

Visi žino, jog anglies dvideginis – tai gazuoto gėrimo gamyboje naudojamos natūralios dujos, kurias žmonės prieš daug metų vartojo nebijodami pakenkti sau, netgi tikėdami, jog gali pagydyti tam tikrus virškinimo sutrikimus.

O šiandien jos apipintos įvairiausiais mitais bei nepatvirtintomis baimėmis.

Kalbos, kalbelės...

Liaudis šneka, kad gazuotas vanduo ar gaivusis gėrimas – puikus vaistas pagirioms palengvinti. Tačiau, kaip teigia dietologai, tai nėra moksliškai ištirta ir patvirtinta, o teigiamą saldinto gazuoto gėrimo poveikį tokioje situacijoje galime jausti tik dėl gėrime esančio cukraus, kuris padeda atgaminti prarastos gliukozės kiekį kraujyje.

Dietologai taip pat kviečia atkreipti dėmesį į tai, kiek kiekvienas mūsų suvartoja cukraus.

Taip pat primena, kad kofeino turinčių gazuotų gėrimų nederėtų maišyti su alkoholiu. Mat kofeinas ir anglies dvideginis pagreitina alkoholio patekimą į kraują.

Nostalgija: sovietmečiu kone kiekviena šeima turėjo sifonus, kuriais iš pilstymo punktų parsinešdavo gazuoto vandens.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

Zenonas Priekuliškis

Zenonas Priekuliškis portretas
Jo Česka pamenu, turi kapeikų įmeti, jeigu neturi kapeikų, su kumsčiu "barkšt" į gatvėje stovinčio aparato šoną ir turi nemokamo gėrimo stiklinę, ir stiklinių niekas nevogdavo. Geri buvo laikai. Batonas kainavo 12 kap., kiek ir tuščias butelis (vyno, alaus, degtinės).
VISI KOMENTARAI 1

Galerijos

  • Vertingi nemokami patarimai
    Vertingi nemokami patarimai

    Po to, kai "Kokteilis" paprašė daugiau vertingų patarimų koronaviruso pandemijos laikui, skaitytojai neliko abejingi. Atsiuntė dar. Moksleiviai dabartinių atostogų metu turėtų susitvarkyti spintas, spinteles, parengti internetinį pro...

    2
  • Apsaugokime prekybininkus
    Apsaugokime prekybininkus

    "Kokteilis" sulaukė skaitytojo patarimų, kuriais vadovaudamiesi mes ne tik gerbtume dirbančiuosius parduotuvėse, bet ir bent kiek apsaugotume juos nuo užsikrėtimo koronavirusu. Prekybos centruose turi būti uždaryti visi nebūtini skyriai. M...

    5
  • Šių dienų juokelis
    Šių dienų juokelis

    Baisūs laikai atėjo – žmonėms tenka plauti rankas, gaminti valgį, žaisti su vaikais. Dar truputį ir skaitysime knygas! Skelbimas internete Skubiai! Vyras, turintis kruopų ir makaronų atsargų, susipažins su moterimi, turinčia cukraus ir tual...

    5
  • Siautė alkanos makakos
    Siautė alkanos makakos

    Tailande turistų yra akivaizdžiai mažiau. O jie gerais laikais negailėdavo skanėstų Lopburio mieste gyvenančioms beždžionėms, kurių čia tūkstančiai. Dabar, kai dėl koronaviruso grėsmės sumažėjo keliautojų, o kartu ir jų dalijamo maisto, b...

    1
  • Mus išgelbės malda
    Mus išgelbės malda

    Darius Trijonis tvirtina, kad greičiau nei pats koronavirusas plinta viruso baimė. O nuo jos vyskupas siūlo vaistus – 91-osios psalmės žodžius, kuriuos, atsižvelgiant į baimės stiprumą, reikia kartoti tris kartus per dieną. Tuos, kuriems smal...

    5
  • Esame ar nesame kiškiai?
    Esame ar nesame kiškiai?

    "Kokteilis" sulaukė laiško, kuriame skaitytojas dalijosi mintimis apie perdėtą baimę dėl koronaviruso. "Žmogus iš savęs padarė bailų, drebantį, visko bijantį padarą. Ir tai padarė jis pats. Saugus, sterilus, pagrįst...

  • Apgavo mylimą katę
    Apgavo mylimą katę

    Londono gyventojai Rebecca May ir jos vyras Alexas buvo priversti penkias valandas sėdėti nejudėdami, nes mylima katė Ziggy užmigo, patogiai įsitaisiusi ant kojų. O pora nedrįso trikdyti savo augintinės ramybės. Per tą laiką sutuoktiniai sumąst...

  • Kur dingo laikrodis?
    Kur dingo laikrodis?

    Eglė ir kai kurios kitos klaipėdietės sunerimo – žiedinės sankryžos prie Senojo turgaus centre nebėra laikrodžio. Jis buvo vienas iš penkių, kuriuos uostamiestyje prižiūrėjo ar prižiūri reklamos bendrovė. "Kokteilis", sav...

  • Rytoj moterys žydės
    Rytoj moterys žydės

    Sekmadienį gražiosios lyties atstovės skraidys, lyg turėdamos sparnus, švytės ryškiau už saulę, šypsosis, bus linksmos, daug plepės, vaikščios, lyg būtų ant podiumo Tikriausiai atspėjote, kodėl. Ogi todėl, kad rytoj v...

    9
  • Lapė – it katė
    Lapė – it katė

    "Kokteilis" sulaukė nuotraukos, kurioje užfiksuota lapė. Nuotraukoje rudoji ilgauodegė – ne vištidėje ar prie savo olos, o medyje. Jei tai būtų pilkoji lapė, tai nestebintų. Gamtininkai tvirtina, kad rudosios lapės į medžius...

    1
Daugiau straipsnių