Neniurzgėkite dėl odos

"Kokteilį" pasiekė žinia: daug moterų dėl prastos veido odos išvaizdos ir ankstyvo senėjimo kaltina genus.

Tačiau specialistai teigia, kad genai lemia vos 20 proc. mūsų odos būklės, žalą jai daro kiti faktoriai. Taip, moterys, taip.

Turėti sveiką ir gražią odą nori bene kiekviena dailiosios lyties atstovė. O kas nenori? Daugelis damų sielvartauja, kad jų biologinis amžius nesutampa su veido odos amžiumi. 30-metės moterys mano, kad jų oda bent 4 metais "vyresnė" nei jos pačios. Jaunesnės dar kritiškesnės – jos teigia, kad jų veido oda bent 6 metais atrodo seniau, nei yra iš tikrųjų.

Tikriausiai net antrokai pasakytų, kad mūsų odą veikia ultravioletiniai spinduliai, stresas, netinkama mityba, užterštas oras, kabinetuose esantys kondicionieriai, nuovargis, miego trūkumas ir rūkymas. Anot medikų, iš pradžių vyksta tylusis organizmo senėjimas, kai odos pokyčių nepastebime, tačiau ilgainiui jie išryškėja: oda tampa šiurkšti, netenka stangrumo, papilkėja, atsiranda raukšlių.

Veido oda reikėtų pradėti rūpintis nuo 25 metų. Norinčiosioms sužinoti savo veido odos būklę pakanka išsitirti ją odos kokybės aparatu, kuris rodo, kokio gylio ir tipo yra raukšlės.

Treniruokime veidą

Pratimas "Pelėda" skirtas kaktos raumenims stiprinti, linijoms ir raukšlėms mažinti. Iš rodomųjų pirštų ir nykščių suformuokite C formą ir pridėkite rodomuosius pirštus virš antakių, o nykščius ant akiduobių. Rodomaisiais pirštais prispauskite kaktą virš antakių, žiūrėkite į viršų, tuo pat metu bandydami kilstelėti antakius į viršų. Laikykite 2 sek., paskui atsipalaiduokite. Kartokite dar 3 kartus, pratimą užbaikite laikydami 10 sek.

Pratimas "Išsipūtusi žuvytė" treniruoja skruostų raumenis, pakelia ir lygina odą apie skruostikaulius. Išpūskite žandus, o lūpas suspauskite. Rankomis švelniai tapšnokite žandus 30 sek.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

Zenonas Priekuliškis

Zenonas Priekuliškis portretas
Jeigu blaivas vyras kviečia damą blaivas, reiškia iš tikro ji graži. Tikras vyras antrą kartą neprašo, o tikra moteris iš pirmo karto neduoda.
VISI KOMENTARAI 1
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Siūlo pirkti riterių pilį
    Siūlo pirkti riterių pilį

    Kaimynai – rusai Kaliningrado srityje tikisi, kad atsiras pirkėjas, norėsiantis įsigyti 1325 m. kryžiuočių pastatytą Prūsų Ylavos pilį. Prieš kone 700 m. Ordino didysis magistras Vereras fon Orzelnas, siekdamas kolonizuoti Natangos kra&...

    1
  • Valgykite bananus ir vyšnias
    Valgykite bananus ir vyšnias

    Visi esame susidūrę su tuo, kad nepavykdavo užmigti. "Kokteiliui" pavyko sužinoti, kad miegosime geriau nei įprastai, jei valgysime bananus. Būtent šie vaisiai, savo sudėtyje turintys daug kalio, pagerina miego kokybę. Anot "Kok...

  • Sumokėjo kaimo skolas
    Sumokėjo kaimo skolas

    Kai kurie pasaulio futbolo čempionate sėkmingai žaidę ir premijas gavę futbolininkai parodė, kad jie turi gerą širdį. Vicečempiono titulą iškovojęs Kroatijos rinktinės puolėjas Ante Rebičius sumokėjo visų gimtojo kaimo gyventoj...

  • Kai gyveni atostogomis
    Kai gyveni atostogomis

    Tikriausiai atkreipėte dėmesį, kad po atostogų dar norėtumėte kelių dienų poilsiui. Nieko nuostabaus, mat psichologai nerekomenduoja labai staiga išvykti atostogauti arba grįžti į darbą jau kitą dieną po kelionės. Net grįžus į darb...

  • Neišmoktos pamokos
    Neišmoktos pamokos

    Viename prekybos centre vienas toks "Kokteilio" agentas N. savitarnos kasoje stebėjo smagų vaizdelį. Sugužėjo keturios plepios moteriškės, lydimos krūvos triukšmingų vaikų. Jų pasirodymas sukėlė tokį erzelį, kad nepasteb...

  • Lietuviškos keistenybės
    Lietuviškos keistenybės

    Tik Lietuvoje galima įsigyti mobilųjį telefoną už 1 eurą, kalbėtis už nulį centų per minutę ir mėnesio gale gauti triženklę sąskaitą. Todėl mūsų pensininkai ir atostogauja žiūrėdami pro langą. Už tai mes dažnai savo Tėvynę keikiame k...

    1
  • Neliks seniausių profesijų?
    Neliks seniausių profesijų?

    "Kokteilį" pasiekė žinia, kad plačiai plintantys androidai, tokie sužmogėję robotai, ateityje užims žmonių vietą žemėje. Futuristai (nepainioti su furistais) prognozuoja, jog jie homo sapiens pakeis daugelyje sričių ir, regis, tik 9 se...

  • Mohikano nuotykiai
    Mohikano nuotykiai

    Kaip jau "Kokteilis" rašė, garbusis Česka atostogauja ir dviračiu mina aplink Lietuvą. Skuba, nes turės grįžti į redakciją jau artėjantį pirmadienį. Todėl per tą lėkimą ties Kapčiamiesčiu lūžo jo dviračio rėmas, kurį s...

  • Pagyvino gyvenimą
    Pagyvino gyvenimą

    Kaip sako patys klaipėdiečiai, be jūros Klaipėda daugiau nieko neturi, bet tai netiesa. Dabar jau turi. Tai – miesto skiriamasis ženklas, kūrėjų išdidžiai vadinamas logotipu. Tas logotipas veikiausiai gražus ir tobulas turbūt tik patiem...

    2
  • Padėtis kontroliuojama
    Padėtis kontroliuojama

    "Kokteilį" pasiekė grėsmingos žinios iš paties šios kultinės rubrikos mohikano Českos, kuris savo atostogas aukoja patriotiniam tikslui, skirtam Lietuvos 100-mečiui (čia mes patys sugalvojome, Česka taip nesakė). Taigi mūsų ...

Daugiau straipsnių