Šaltinių vanduo kelia grėsmę?

Didėjantį žmonių susižavėjimą šaltinių vandeniu higienos specialistai linkę prislopinti. Šis vanduo tikrai ne visada toks tyras, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Tyrimų rezultatai rodo, kad šaltinių vandens cheminė sudėtis įvairiais metų sezonais gana stabili, kokybė gera. Tačiau nitratų koncentracija, nors ir neviršija leidžiamų verčių, vis dėlto yra didesnė nei miesto vandentiekio vandenyje. Specialistams nerimą kelia ir šaltinių vandens bandiniuose aptikti pesticidų likučiai.

Tyrimais nustatyta, kad, nors vanduo ir teršiamas cheminėmis medžiagomis, jų koncentracija neviršija geriamam vandeniui taikomų verčių. Jame nedaug geležies, randami nedideli kiekiai nitrito, nitrato, amoniako. Tačiau priešingai, nei mano šaltiniais besižavintys klaipėdiečiai, jų vanduo daugeliu atveju yra kietas.

Formulė jums atsakys

Dažnai klausiame – kiek reikia žmogui vandens. Pastaruoju metu vartojama formulė: savo svorį (kg) padauginti iš 0,03 (30 ml). Taip gaunamas tikslus kiekis, kurį reikėtų mums išgerti per parą. Į šį kiekį reikia įskaičiuoti ir kelis puodukus arbatos.

Anot medikų, vartojant kietą maistą mūsų organizmas taip pat gauna nemažai reikalingo skysčio kiekio – iki 20 proc. Žinoma, kad vaisiai, sriubos – ypač vandeningi. Prie bendro suvartotų skysčių kiekio prisideda net ir gazuoti gėrimai, arbata, kava, tik rekomenduojama, kad jie nesudarytų pagrindinio dienos skysčių raciono.

Kaip žinoma, kūno skysčiai yra svarbūs daugeliui žmogaus organizme vykstančių fiziologinių procesų: virškinimui, maistinių medžiagų pernešimui į ląsteles, "toksinų" šalinimui, gleivinių drėkinimui, sąnarių tepimui.

Skysčių poreikis padidėja atliekant fizinius pratimus – skysčiai prarandami su prakaitu. Aukštesnė oro temperatūra taip pat padidina prakaitavimą.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • ABBA grįžta į sceną
    ABBA grįžta į sceną

    Popmuzikos gerbėjai turėtų ploti pasišokinėdami dėl šios žinios. Po 37 metų tylos vėl uždainuos labai garsaus ansamblio ABBA nariai. Švedų ketvertukas užsienio valstybėse koncertuos 2019-aisiais. Tiesa, žiūrovai ant scenos n...

    1
  • Seneliai, važiuokite stovėdami
    Seneliai, važiuokite stovėdami

    Kaip diena, taip naujiena. Mokslininkai iš Didžiosios Britanijos išplatino pranešimą, kad viešajame transporte – autobusuose, troleibusuose, tramvajuose, metro – nereikia vyresniems žmonėms užleisti sėdimos vietos....

    1
  • Suomiai alpsta dėl tailandiečių
    Suomiai alpsta dėl tailandiečių

    Praėjusiais metais santuokas su užsienietėmis užregistravo apie 2 tūkst. suomių vyrų. Dažniausiai šios Skandinavijos šalies ąžuolai aukso žiedus mainė su gražuolėmis iš Tailando. "Myliu" savo išrinktosioms i&...

    2
  • Kotletas be mėsos
    Kotletas be mėsos

    Kai atsibosta kone kasdien valgomi kotletai "Pūkutis", "Jūratė", "Tulpė" ar Kijevo, galite paskanauti kitokio – vegetariško. Pabandykite išsikepti patys – nenusivilsite. Iš pradžių iš...

  • Nereikia grąžinti ritulių
    Nereikia grąžinti ritulių

    Savaitgalį tarptautinio ledo ritulio turnyro varžybas stebėjo klaipėdiečiai. Kai kurie net namo netikėtai grįžo su trofėjais – rituliais. Ledo ritulys – vienintelė sporto šaka, kurioje už aikštelės ribų išskriejus...

  • Unitazo dangčių – per 1,3 tūkst.
    Unitazo dangčių – per 1,3 tūkst.

    Ilgaamžis Barney Smithas turėjo aistrą kolekcionuoti ne ženkliukus, monetas ar pašto ženklus, o unitazų dangčius. Prie San Antonijaus didmiesčio gyvenantis 96-erių amerikietis per pusę amžiaus savo garaže turi sukaupęs net 1 321 eksponat...

    1
  • Pakistane – „berniukas-pelėda“
    Pakistane – „berniukas-pelėda“

    Ar yra Klaipėdoje žmonių, galinčių pasukti galvą 180 laipsnių? Vargu. O štai Muhammadui Sameerui, gyvenančiam Pakistano didmiestyje Karačyje, tai pavyksta. Tiesa, 14-metis tai padaro pasukdamas galvą rankomis. M.Sameeras prisipažino, kad ta...

  • Glostykite tik galvą
    Glostykite tik galvą

    Didžiosios Britanijos mokslininkai atliko sunkų darbą – nustatė, kaip reikia glostyti kates. Eksperimentuodami su ilgauodegėmis, jie stebėjo jų reakciją. Jas glostė ir šeimininkai, ir svetimi žmonės. Pavyko nustatyti, kad kačių glos...

  • Nori vienos dienos bilieto
    Nori vienos dienos bilieto

    Antanas piktinosi kalbėdamas apie Lietuvos žvejų mėgėjų bilieto įsigijimo taisykles. "Kodėl žvejo bilietą turime pirkti mažiausiai dviem dienoms? – klausė klaipėdietis. – Gal žuvys nekibs, ir mano žvejyba truks tik, pavyzdžiui...

    2
  • Valykite ir liežuvį
    Valykite ir liežuvį

    Pasirodo, kad kiekvieną rytą reikia pasirūpinti ne vien dantų, bet ir liežuvio švara. Tam geriausiai tinka sidabrinis šaukštas. Jei tokio vertingo neturite, tiks ir paprastas – medinis arba plastikinis. Anot medikų, svarbu bai...

Daugiau straipsnių