Šaltinių vanduo kelia grėsmę?

Didėjantį žmonių susižavėjimą šaltinių vandeniu higienos specialistai linkę prislopinti. Šis vanduo tikrai ne visada toks tyras, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Tyrimų rezultatai rodo, kad šaltinių vandens cheminė sudėtis įvairiais metų sezonais gana stabili, kokybė gera. Tačiau nitratų koncentracija, nors ir neviršija leidžiamų verčių, vis dėlto yra didesnė nei miesto vandentiekio vandenyje. Specialistams nerimą kelia ir šaltinių vandens bandiniuose aptikti pesticidų likučiai.

Tyrimais nustatyta, kad, nors vanduo ir teršiamas cheminėmis medžiagomis, jų koncentracija neviršija geriamam vandeniui taikomų verčių. Jame nedaug geležies, randami nedideli kiekiai nitrito, nitrato, amoniako. Tačiau priešingai, nei mano šaltiniais besižavintys klaipėdiečiai, jų vanduo daugeliu atveju yra kietas.

Formulė jums atsakys

Dažnai klausiame – kiek reikia žmogui vandens. Pastaruoju metu vartojama formulė: savo svorį (kg) padauginti iš 0,03 (30 ml). Taip gaunamas tikslus kiekis, kurį reikėtų mums išgerti per parą. Į šį kiekį reikia įskaičiuoti ir kelis puodukus arbatos.

Anot medikų, vartojant kietą maistą mūsų organizmas taip pat gauna nemažai reikalingo skysčio kiekio – iki 20 proc. Žinoma, kad vaisiai, sriubos – ypač vandeningi. Prie bendro suvartotų skysčių kiekio prisideda net ir gazuoti gėrimai, arbata, kava, tik rekomenduojama, kad jie nesudarytų pagrindinio dienos skysčių raciono.

Kaip žinoma, kūno skysčiai yra svarbūs daugeliui žmogaus organizme vykstančių fiziologinių procesų: virškinimui, maistinių medžiagų pernešimui į ląsteles, "toksinų" šalinimui, gleivinių drėkinimui, sąnarių tepimui.

Skysčių poreikis padidėja atliekant fizinius pratimus – skysčiai prarandami su prakaitu. Aukštesnė oro temperatūra taip pat padidina prakaitavimą.


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Moterys, vasarą saugokite akis
    Moterys, vasarą saugokite akis

    Saulė, karštis, dulkės gali labai greitai pažeisti itin jautrią ir ploną odą aplink akis. ...

  • Visiems reikia išgyventi
    Visiems reikia išgyventi

    "Kokteilio" skaitytoja Labutė, pamačiusi nuotrauką, kurioje nufotografuotas perspėjimas apie tikimybę būti apdergtiems iš gandralizdžio, taip pat pralinksmėjo. ...

  • Nustebino žemaičių tiesmukumas
    Nustebino žemaičių tiesmukumas

    Plungės rajone viešėjęs Tomas prie vienos sodybos vos nesukniubo kvatodamasis. Pasirodo, vyriškiui juoko priepuolį sukėlė perspėjamasis užrašas po gandralizdžiu žemaičių kalba: "Atsarge! Šėk gondra." ...

    2
  • Vyriškas patarimas
    Vyriškas patarimas

    Senas jūreivis Vytautas Š., kuriam, kaip ir mums, jau pabodo sekti Seimo nario Ramūno Karbausko ir gražios moters Gretos Kildišienės bendravimo niuansus, pareiškė: "Atsibodo, Karbauskai, tavo išsidirbinėjimai su Kildi&sca...

  • Daugiau taip nedarysiu
    Daugiau taip nedarysiu

    Kaimyninio mums uostamiesčio – Kaliningrado policininkai praėjusią savaitę sumanė kiek kitaip drausminti pėsčiuosius, mėgstančius pereiti gatves neleistinose vietose. ...

  • Vartokime sveiką medų
    Vartokime sveiką medų

    Bitėms ir bitininkams – pats darbymetis. Darbštuoliai vabzdžiai tempia į avilius nektarą, kuris vėliau virsta medumi. O bitininkai, išpumpavę bičių darbo vaisius iš korių, medų parduoda jums –"Kokteilio" ska...

  • Žemaičiui nepatiko oro balionas
    Žemaičiui nepatiko oro balionas

    Skrisdami oro balionu apylinkes nužvelgiantys tėvas ir sūnus Robertas ir Laurynas Komžos prasitarė, jog jie vengs skraidyti virš Klaipėdos rajono. ...

    1
  • Kraipo, nes nori suprasti
    Kraipo, nes nori suprasti

    Mokslininkams pagaliau pavyko atsakyti, kodėl šunys pakreipia galvas, kai klausosi šnekančių šeimininkų. ...

  • Nuogalius šokiravo tigras
    Nuogalius šokiravo tigras

    Rusija nebūtų Rusija, jei joje neįvyktų sveiku protu nesuvokiamų įvykių. Sekmadienį vienas pilietis panoro pasivaikščioti po paplūdimį su tigru, ant kurio nasrų nebuvo jokio antsnukio. Tuo metu prie jūros poilsiavusiems šimtams žmo...

    1
  • Populiariausi – graužikai
    Populiariausi – graužikai

    "Kokteiliui" pavyko sužinoti, kad klaipėdiečiai, kaip ir kiti Lietuvos žmonės, daugiausia iš egzotinių augintinių namuose laiko graužti mėgstančius žvėrelius – šinšilas ir degu. Uostamiesčio gyventojų butuose...

    1
Daugiau straipsnių