Valykite ir liežuvį

Pasirodo, kad kiekvieną rytą reikia pasirūpinti ne vien dantų, bet ir liežuvio švara. Tam geriausiai tinka sidabrinis šaukštas. Jei tokio vertingo neturite, tiks ir paprastas – medinis arba plastikinis.

Anot medikų, svarbu baigus valyti nepamiršti stalo įrankio nuplauti virintu vandeniu. Liežuvį valykite tuo pat metu, kaip ir dantis. Jei nežinote kaip, skaitykite toliau.

Liežuvį iškiškite kiek galima daugiau, lyg norėdami juo pasiekti smakrą. Tada šaukštu braukite nuo liežuvio šaknies iki galiuko. Taip pašalinsite gleives ir apnašas. Šaukštu braukite atsargiai, švelniai, kad nesužeistumėte.

Reikia pašvarinti ir gerklę. Ją skalaukite pasūdytu vandeniu, kurio stiklinėje turite būti ištirpinę pusę šaukštelio druskos. Šią procedūrą atlikite sykiu su dantų ir liežuvio valymu, tuomet vienu metu išvalysite visą burną.

Kad būtumėte sveiki

Kasdien vartodami kelis žiupsnelius prieskonių jūs apsiginsite nuo virusų, sustiprinsite imunitetą ir būsite energingesni.

Kaip žinome, rudenį vis anksčiau temsta, trūksta dienos šviesos. O prieskoniai skatina virškinimą, suaktyvina kraujotaką, suteikia energijos be papildomų kalorijų.

Atkreipkite dėmesį, kad ne visiems jie tinka. Jei pavalgę jaučiate sunkumą, atsirūgstate, reikėtų jų vengti.

Apskritai česnakas, svogūnas ir imbieras yra natūralūs antibiotikai ir labai vertingi, bet su jais nederėtų persistengti, juos reikia vartoti saikingai.

Termiškai apdoroti (virti, kepti, troškinti) prieskoniniai augalai virškinami lengviau, tačiau jų antibakterinis poveikis būna mažesnis.

Linksmieji tirščiai

Vyrų pokalbis: "Nekalbu su žmona jau tris mėnesius – tiesiog negaliu jos pertraukti."


Šiame straipsnyje: kokteilis

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Valgykite bananus ir vyšnias
    Valgykite bananus ir vyšnias

    Visi esame susidūrę su tuo, kad nepavykdavo užmigti. "Kokteiliui" pavyko sužinoti, kad miegosime geriau nei įprastai, jei valgysime bananus. Būtent šie vaisiai, savo sudėtyje turintys daug kalio, pagerina miego kokybę. Anot "Kok...

  • Sumokėjo kaimo skolas
    Sumokėjo kaimo skolas

    Kai kurie pasaulio futbolo čempionate sėkmingai žaidę ir premijas gavę futbolininkai parodė, kad jie turi gerą širdį. Vicečempiono titulą iškovojęs Kroatijos rinktinės puolėjas Ante Rebičius sumokėjo visų gimtojo kaimo gyventoj...

  • Kai gyveni atostogomis
    Kai gyveni atostogomis

    Tikriausiai atkreipėte dėmesį, kad po atostogų dar norėtumėte kelių dienų poilsiui. Nieko nuostabaus, mat psichologai nerekomenduoja labai staiga išvykti atostogauti arba grįžti į darbą jau kitą dieną po kelionės. Net grįžus į darb...

  • Neišmoktos pamokos
    Neišmoktos pamokos

    Viename prekybos centre vienas toks "Kokteilio" agentas N. savitarnos kasoje stebėjo smagų vaizdelį. Sugužėjo keturios plepios moteriškės, lydimos krūvos triukšmingų vaikų. Jų pasirodymas sukėlė tokį erzelį, kad nepasteb...

  • Lietuviškos keistenybės
    Lietuviškos keistenybės

    Tik Lietuvoje galima įsigyti mobilųjį telefoną už 1 eurą, kalbėtis už nulį centų per minutę ir mėnesio gale gauti triženklę sąskaitą. Todėl mūsų pensininkai ir atostogauja žiūrėdami pro langą. Už tai mes dažnai savo Tėvynę keikiame k...

    1
  • Neliks seniausių profesijų?
    Neliks seniausių profesijų?

    "Kokteilį" pasiekė žinia, kad plačiai plintantys androidai, tokie sužmogėję robotai, ateityje užims žmonių vietą žemėje. Futuristai (nepainioti su furistais) prognozuoja, jog jie homo sapiens pakeis daugelyje sričių ir, regis, tik 9 se...

  • Mohikano nuotykiai
    Mohikano nuotykiai

    Kaip jau "Kokteilis" rašė, garbusis Česka atostogauja ir dviračiu mina aplink Lietuvą. Skuba, nes turės grįžti į redakciją jau artėjantį pirmadienį. Todėl per tą lėkimą ties Kapčiamiesčiu lūžo jo dviračio rėmas, kurį s...

  • Pagyvino gyvenimą
    Pagyvino gyvenimą

    Kaip sako patys klaipėdiečiai, be jūros Klaipėda daugiau nieko neturi, bet tai netiesa. Dabar jau turi. Tai – miesto skiriamasis ženklas, kūrėjų išdidžiai vadinamas logotipu. Tas logotipas veikiausiai gražus ir tobulas turbūt tik patiem...

    2
  • Padėtis kontroliuojama
    Padėtis kontroliuojama

    "Kokteilį" pasiekė grėsmingos žinios iš paties šios kultinės rubrikos mohikano Českos, kuris savo atostogas aukoja patriotiniam tikslui, skirtam Lietuvos 100-mečiui (čia mes patys sugalvojome, Česka taip nesakė). Taigi mūsų ...

  • Ar Selas yra Dievas?
    Ar Selas yra Dievas?

    Toks lietuviškas dainininkas Egidijus D., dar žinomas Selo pseudonimu, praeitą savaitgalį įnešė sumaišties į ramų Klaipėdos gyvenimą. Negęstanti populiariosios muzikos žvaigždė surengė kai kam gražų, o kai kam – gars...

    11
Daugiau straipsnių