- BNS inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Mobilioji emocinės savigalbos programėlė „Pagalba Sau“ sukurta remiantis tarptautinių organizacijų rekomendacijomis ir mokslinių tyrimų išvadomis.
Ši mobilioji aplikacija ne tik padės stebėti savo būseną, bet ir suteiks informacijos, kur kreiptis pačiam ar nukreipti kitą prireikus pagalbos, informuoja Prezidentūra, joje įsikūrusiame Valstybės pažinimo centre pirmadienį surengtas programėlės pristatymas.
Programėlės naudotojas galės žymėti ir stebėti savo emocinę būklę, tikimasi, kad šis įrankis padės ugdyti emocinį raštingumą.
Pasak sveikatos apsaugos ministro Aurelijaus Verygos, elektroninės priemonės nepakeičia gyvo bendravimo, bet gali būti pagalbinė priemonė pažinti save.
„Nors yra labai daug skeptikų, kurie sako, kad negi mes čia dabar pakeisime tikrą, gyvą žmonių bendravimą kažkokia telefonine programėle, tai mes daug ką gauname iš technologijų, taip pat ir bendravimą. Tai nereiškia, kad tai keičia gyvą žmogaus pabendravimą, kai to labai reikia, nereiškia, kad programėlės pakeis psichologus ar psichiatrus, ar nuoširdų pokalbį su draugu. Bet kartais, kai neturime laiko ar bent jau tam, kad save pažintume, ir programėlė, ir knyga, ir kitos priemonės, kurios leidžia ugdyti save, pažinti, kas mes tokie esame, pažinti savo emocijas (...) – reikia pažinti, kas su mumis vyksta tam, kad žinotume, kaip su šitomis emocijomis gyventi“, – sakė ministras.
Kol kas programėlė prieinama išmaniųjų telefonų, kuriuose įdiegta „Android“ operacinė sistema, turėtojams. „iPhone“ naudotojams programėlė turėtų būti prieinama nuo liepos mėnesio.
Vienas iš programėlės kūrėjų, šeimos gydytojas ir psichoterapeutas Dainius Jakučionis sakė, kad konsultuodamas sergančius depresija ar jaučiančius nerimą žmones jis dažnai jų prašo sekti emocijas. Ir nors programėlė yra ne gydomoji, o tik prevencinė priemonė, medikas matytų galimybę ją pritaikyti ir pacientams.
„Jeigu kalbėtume paprastai, programėlė suteikia dėmesio nukreipimą į save, į savo emocijas. Jeigu aš kažkaip jaučiuosi, tam yra priežastis, tai tas padės atkreipti dėmesį į savo emociją ir vėliau sąmoningai suvokti, kad tam tikros emocijos kyla dėl tam tikrų priežasčių, kurias pats žmogus gali keisti. Aš matau praktinę naudą šiuo atveju“, – per renginį BNS teigė medikas.
Šią programėlę sukūrė valstybinio, privataus ir nevyriausybinio sektoriaus atstovai, susivieniję į prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuotą socialinio saugumo kampaniją „Už saugią Lietuvą“.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Baltijos šalys bendradarbiaus valdant su sveikata susijusias krizes
Trečiadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys Briuselyje pasirašė memorandumą su kitų Baltijos valstybių – Latvijos ir Estijos – ministrais dėl bendradarbiavimo ir savitarpio pagalbos su sveikata susijusių krizių valdyme, ...
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių8
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas1
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai4
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Iššokęs pėdos kauliukas: deformacija pašalinama be didelių pjūvių3
„Northway“ inf. ...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...