Su žvake – prieš depresiją

Savaitgalį laikrodžio rodykles suksime valanda atgal. Tai, kad sekmadienį galėsime pamiegoti valanda ilgiau – tiesiog neįkainojama Vyriausybės dovana, kur kas daugiau, nei papildomų dešimt eurų varguoliams pensininkams. Juk miegas – tai sveikata, ramūs nervai, gera nuotaika. Ji garantuota, kai pabudus jau švies saulė, bet kaip išbūti džiugiam visą dieną, kai tuoj po pietų ims temti, o darbą baigsime tarsi naktį?

Pavargę eisime namo tamsiomis gatvėmis ar keliais, grįžę užsidegsime visas šviesas, kad nors kiek būtų linksmiau širdyje. Nepatenkintiesiems laiko kaitaliojimu ir neigiamu šio priverstinio gyvensenos pokyčio poveikiu sveikatai, į depresiją varančia tamsa, atkertama argumentu, kad tai didelis ekonominis efektas taupant elektros energiją. Jei to nepajutote – neišlaidaukite, pasišvieskite žvake, ir bus pigiau. Juk iš tiesų viskas kasdien brangsta, todėl taupyti būtina.

Kai medikai seniai kartoja, kad laiko kaitaliojimas daro didžiulę žalą sveikatai, vėlgi gali padėti taupymas. Pavyzdžiui, nevalgykite sviesto, kurio kilogramo kaina per vieną dieną – op, ir pašoko visu euru. Riebalai – blogis, todėl jų atsisakę sutaupysite ne vieną, o visus devynis eurus. Nežiūrėkite ir televizoriaus. Juk, pavyzdžiui, bene kiekvienos TV3 žinios, pasibaigus laidai apie besipliekiančius, turtų, vaikų ir viso pasaulio apskritai nepasidalijančius nelaimėlius, prasideda kriminalais. O jų, patvirtina beveik pusantro dešimtmečio praktika, kai Lietuvoje persukamos laikrodžio rodyklės, tikrai padaugėja: įvyksta daugiau nelaimingų atsitikimų, ypač kelyje, padidėja nusikalstamumas.

Tamsa, rudens darganos, negatyvi informacija, maži atlyginimai, aukštos kainos – tiesus kelias į depresiją. Tai sunki liga, kuri negydoma sunkiai praeis net ir pavasarį, kai vėl keisime laiką ir apgaudinėsime save, kad gyvename vis geriau. Viltis – guodėja, įkvepianti optimizmo, o tai vaistas nuo depresijos. Ir visai nesvarbu, kad viltis – kvailių motina. Kvailiams gyventi lengviau – mažiau problemų. Ar tokiais paversti tautą ir siekia mūsų politikai?



NAUJAUSI KOMENTARAI

Rima

Rima portretas
O Karbauskis taip žadėjo, taip žadėjo, kad laikrodžių nebesukinėsime , bet deja ir vėl pamelavo

Mindė

Mindė portretas
Ir vėl krūva verksnių atsiras dėl laiko sukinėjimo...bu bu bua. Visiškai vienodai man tos valandos sukinėjimas ir kaip yra dabar ir labai gerai kad nieko nekeičia. O karves eikit valanda anksčiau melžti, nei melžti prieš tai.

qqq

qqq portretas
Viskas teisingai parašyta,bet kas iš to?
VISI KOMENTARAI 6

Galerijos

  • Strateginė migla
    Strateginė migla

    Agresija prieš kaimynus, tarptautinės teisės ignoravimu Maskva išvadavo Vakarų sąjungininkus nuo vidinio poreikio laikytis tam tikro komunikacijos etiketo. Auklėjimas laisvojo pasaulio atstovams trukdo nusileisti iki Rusijos nebeprezidento D...

  • E. Lucasas: pavėluotas JAV pagalbos paketas Ukrainai turėtų išsklaidyti niūrią nuotaiką
    E. Lucasas: pavėluotas JAV pagalbos paketas Ukrainai turėtų išsklaidyti niūrią nuotaiką

    Skleidžiasi pavasaris. Nusilpę Ukrainos gynėjai gaus dalį jiems reikalingos amunicijos. Nukentėję Ukrainos miestai turėtų gauti daugiau oro gynybos priemonių. JAV politinė sistema pagaliau, vėluodama pusę metų, pasiekė rezultatą, kurio norėjo d...

  • Willkommen in Litauen
    Willkommen in Litauen

    Vos Vyriausybė ir „Rheinmetall“ pasirašė ketinimų protokolą dėl amunicijos gamyklos Lietuvoje, jau tą pačią dieną ėmė tyliai mutuoti nepasitenkinimo erzelis. Kadangi gamyklą planuojama statyti ant Sveikatos mokslų universiteto v...

    19
  • Kur eina karavanas?
    Kur eina karavanas?

    Dar neišsivadėjo keturių komunarų aura Ramybės parke – jau iš peties triūsia naujo paminklo statytojai. Nors sakoma, kad dovanotam arkliui į dantis nežiūrima, kauniečiai išdrįso: ne visi entuziastingai sutinka verslininko i...

    16
  • Autoritarinis populizmas: kur slypi pavojai?
    Autoritarinis populizmas: kur slypi pavojai?

    1950-aisiais parama populistinėms jėgoms svyravo ties 10 proc., 2023 m. išaugo beveik iki 27 proc., rodo švedų analitinio centro TIMBRO ir Europos laisvosios rinkos analitinių centrų tinklo EPICENTER parengtas Autoritarinio populizmo indeksa...

    11
  • Ar prezidento vadovaujama Valstybės gynimo taryba nieko nebereiškia?
    Ar prezidento vadovaujama Valstybės gynimo taryba nieko nebereiškia?

    Lietuvą pasiekė puiki žinia – Vokietijos gynybos pramonės gigantas ,,Rheinmetall AG‘‘ planuoja statyti Lietuvoje amunicijos gamyklą. Tai ne tik geros ir ilgalaikės darbo vietos viename iš Lietuvos regionų, Lietuvos eksporto didi...

    5
  • Žiurkėnas mumyse
    Žiurkėnas mumyse

    Reikia saugoti savo kailiuką, nes gyvename kosminės įtampos laikais. Todėl svarbu ne gynyba, o mityba. Visavertė. Tokia yra mūsų, žiurkėnų, ambicija. Misime iki susivėmimo ir gal išvengsime susinaikinimo. ...

    8
  • Po Sibirą – be vadovo
    Po Sibirą – be vadovo

    Įpusėjus 1911-ųjų vasarai, Josifas Visarionovičius Džiugašvilis (1878–1953) persikėlė į Vologdos miestą, mat caro valdžia jam čia leido pagyventi porą mėnesių. Vologdoje jis trumpam buvo užmezgęs romaną su paaugle Pelagėja Onufr...

    3
  • Kur dingo rinkimų kampanija?
    Kur dingo rinkimų kampanija?

    Gerai kažkas pastebėjo, kad pas mus nevyksta jokia rinkimų į šalies prezidentus kampanija. Praėjusią savaitę jau buvo paskelbti visi oficialūs kandidatai, tarp kurių yra milijonierių, tačiau nematyti nei plakatų, nei skelbimų su vieš...

    9
  • Ugnis ir vanduo
    Ugnis ir vanduo

    Pastarąsias dienas pasaulyje kažkaip nevaldomai įsišėlo ugnis ir vanduo – dvi iš keturių stichijų ar pradinių elementų, sukūrusių Žemę ir sudarančių jos egzistencijos pagrindą. Bent jau taip mąstyta Antikoje. ...

    1
Daugiau straipsnių