Seksualinė laimė metų neskaičiuoja: tikras pasitenkinimas – tik po 60-ies?

  • Teksto dydis:

Pagyvenusių žmonių seksualumas – nepripažinta teritorija, juk seksas šiandien asocijuojasi su jaunyste. Ne vienam vis dar sunku patikėti, kad užsiimti seksu niekada nevėlu. Tačiau meilės trauka, erotinis pasitenkinimas ir kūniškas artumas nepripažįsta amžiaus, įsitikinusi psichoterapeutė Marie de Hennezel.
 

Psichologė, psichoterapeutė Marie de Hennezel:

– Kad seksualinė laimė neturi amžiaus, įsitikinau susipažinusi su aktore Maša Meril, kuri būdama 74-erių teigia, kad „tikrąjį pasitenkinimą atrandi tik sulaukęs šešiasdešimties“. Maša tikina, kad ją erzina „seksualinių laimėjimų“ normos, kurios paralyžiuoja ir vyrus, ir moteris. Ji pasakojo man apie meilės pasitenkinimą, neturintį jokio tikslo, pavyzdžiui, patirti orgazmą. Meilės pasitenkinimas – tai globalus malonumo suvokimas, kuris apima santykių emocinę kokybę.

Išmokite priimti pasitenkinimą tokį, koks jis ateina, o ne programuokite, koks jis turėtų būti.

Tuomet supratau, jog reikia susitaikyti su tuo, kad seksualumas kinta, jog reikia atsisveikinti su mintimis „citius, altius, fortus“, kad patirtum jausmingą ir sąmoningą erosą. Ir šiame pasikeitime moteris turi suvaidinti svarbų vaidmenį. Netgi sakyčiau tam ji turi išskirtinį gebėjimą.

Viena jaunatviška šešiasdešimtmečių pora, su kuriais susipažinau atlikdama tyrinėjimus, pasakojo man, kaip jiems pavyko suaktyvinti prislopusį libido. Tam jie lankė tantrinius kursus. Šioje indų praktikoje svarbus pats kelias, o ne tikslas. Pora pasakojo išmokusi sujungti savo seksualines energijas, žiūrėti vienas kitam į akis, kvėpuoti kartu apsikabinus ir jausti, kaip gimsta troškimas.

Įkvėpta jų pasakojimo nutariau iš arčiau susipažinti su tantrine praktika. Užsirašiau į kursus „Tantrinė moteris“, o juos baigusi supratau, jog trokštu, kad kiekviena moteris, norinti su partneriu suformuoti kūniškąją jungtį, turėtų galimybę tai padaryti.

Taigi atsidūriau maždaug keturiasdešimties moterų, kurių amžius svyravo nuo 25 iki 68 metų amžiaus, būrelyje. Kiekviena jų norėjo pagilinti erotinį potencialą. Šios moterys, išgyvenančios dėl kūno pasikeitimų po menopauzės ar gniuždomos seksualinių normų, pavyzdžiui, orgazmo būtinumo, atėjo, kad priartėtų pačios prie savęs, savo jausmų ir pojūčių. Kad galų gale imtų jaustis gerai savame kūne. Jos suprato, kad pagrindinis harmoningo seksualinio senėjimo raktas – tai gebėjimas užmiršti save ir sukurti jausminę sąjungą su partneriu. Įveikti šį kelią, kuris susideda iš kelių etapų mums padėjo mokytoja.

Atrodo akivaizdu, kad kada nors kyla noras išsilaisvinti iš vyraujančių seksualinių stereotipų, atsikratyti vaikystės traumų naštos, išgyventos prievartos, pagarbos iš vyrų trūkumo. Taip pat būtina priimti savo kūną tokį, koks jis yra, išmokti atsiverti partnerio žvilgsniui tokia, kokia esate.

Pagrindinis harmoningo seksualinio senėjimo raktas – tai gebėjimas užmiršti save ir sukurti jausminę sąjungą su partneriu.

Neaprašysiu čia visų pratimų, ritualų, apmąstymų ir judesių, kurie mums buvo pasiūlyti, kad geriau suvoktume savo seksualinę energiją ir jos cirkuliaciją kūne. Tačiau tvirtai galiu teigti, kad tokia praktika atveria dideles galimybes. Ši kelionė moters kūno paslapčių centro link buvo nepamirštama.

Daug buvo kalbėta apie tai, kaip nustoti kontroliuoti vykstančius procesus, išmokti bendrauti atvirai, atskleidžiant lyties esybę. Būtent tai buvo sunkiausia. Mat moterys dėl per didelės kontrolės dažniausiai nepatiria „posūkio orgazmo link“: šis žodžių junginys sekso metu apibūdina tašką, kai moteris žino, kad beveik pasiekė viršūnę, tačiau netrukus pojūtis dingsta.

„Seksualinio susijaudinimo vaikymasis trukdo pajusti itin trapią energiją, nepakartojamą malonumą, kurie aplanko tik tada, kai atsisakome jį patirti, – pasakojo man viena moteris, seniai užsiimanti tantrine praktika. – Palikite viską, ką anksčiau žinojote, apie ką fantazavote ir leiskite meilei veikti, tai yra išmokite priimti pasitenkinimą tokį, koks jis ateina, o ne programuokite, koks jis turėtų būti.“

Žodžiu atsipalaiduokite ir nustokite viską kontroliuoti. Noriu patarti visoms moterims pasitikėti savimi, savo gebėjimu mylėti ir patirti pasitenkinimą.

Būdama brandaus amžiaus galiu drąsiai teigti, jog seksualinė laimė tikrai neskaičiuoja metų. Tiesa, kad ją išlaikytum, reikia pasistengti.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Sraigė

Sraigė portretas
Tai tiesa- tik po 60. Nepakartojama...

dziedukas-83

dziedukas-83 portretas
tai ir nesupratom ko cia straipsnis PRAKTISKAI "moko"?o mes,praktikoje:valgom stimulioujanti maista ir PAPILDUS,o pries drimbaliuka,isgeriu SPEDROS......nu ir kartais pavaikau savo senike,nes anai jau seniai JOKIOS TANTROS-nepadeda....
VISI KOMENTARAI 2
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Seksologas: į paauglišką meilę negalima numoti ranka
    Seksologas: į paauglišką meilę negalima numoti ranka

    Asmenybės formavimosi pagrindas yra vaikystė – tai, ką žmogus mato šiuo periodu, vėliau atsispindi jo elgesyje. Todėl vaikystėje ar paauglystėje patirtos emocijos, įskaitant ir pirmąją meilę, į kurią suaugusieji yra linkę numoti ran...

  • Tyrimas atskleidė, kas vyksta moterų galvose orgazmo metu
    Tyrimas atskleidė, kas vyksta moterų galvose orgazmo metu

    Dažnai juokaujama apie moterų gebėjimą vienu metu atlikti net kelias užduotis. Jos gali, pavyzdžiui, vairuoti ir darytis makiažą, nors tai tikrai nepatartina saugumo atžvilgiu. Šį jų gebėjimą vienu metu koncentruotis į keletą dalykų patv...

  • Lytiškai plintančių ligų tyrimai – ir namuose anonimiškai
    Lytiškai plintančių ligų tyrimai – ir namuose anonimiškai

    Visi norime kokybiško ir įdomaus gyvenimo, mėgautis jo teikiamomis galimybėmis. Vienas svarbiausių laimingo gyvenimo aspektų kiekvieno mūsų kasdienybėje – santykiai su kitais asmenimis, nuo kurių neatsiejamos ir seksualinės patirtys. ...

    1
  • Septyni įdomūs faktai apie seksą
    Septyni įdomūs faktai apie seksą

    Seksas – tai tiesiog neišsenkanti tema, apie kurią galima kalbėti ir kalbėti. Štai septyni įdomūs faktai apie seksą, kuriuos greičiausiai esate girdėję, bet nebuvote įsitikinę, kad tai tiesa. ...

  • Kurioje šalyje žmonės orgazmą patiria dažniausiai?
    Kurioje šalyje žmonės orgazmą patiria dažniausiai?

    Mokslininkai nesutaria, kodėl taip yra, bet skirtingose pasaulio vietose vyrauja skirtingi papročiai susiję su seksu. Net pasitenkinimas seksu pasaulyje nėra vienodas. Iš dalies tai lemia ir gyvenimo kokybė ir vyraujantis gyvenimo būdas, ir kult...

  • Teismas nusprendė: seksas vyresnėms moterims tebėra svarbus
    Teismas nusprendė: seksas vyresnėms moterims tebėra svarbus

    Portugalijos teisėjai yra kalti dėl seksualinės diskriminacijos vienoje medicininės kompensacijos byloje, nes nusprendė, kad su moters amžiumi sekso svarba mažėja, antradienį paskelbė Europos Žmogaus Teisių Teismas (EŽTT). ...

    3
  • Seksas ir traumos: dėl ko dažniausiai kenčia moterys ir ką daryti?
    Seksas ir traumos: dėl ko dažniausiai kenčia moterys ir ką daryti?

    Niekam nesinorėtų atminty susieti tokius dalykus kaip seksas ir trauma... Visgi labai svarbu žinoti, kas ne itin malonaus gali atsitikti mylintis ir ką tokiu atveju daryti. ...

  • Erotiniai sapnai: ką jie iš tiesų reiškia?
    Erotiniai sapnai: ką jie iš tiesų reiškia?

    Kiekvienas iš mūsų turbūt net ne vieną kartą yra sapnavęs erotinį sapną. Kartais sapnai labai keisti ir toli gražu ne visuomet tai norėtųsi įgyvendinti. O ką jie reiškia iš tikrųjų? ...

  • Seksas po pertraukos: kaip vėl atsiverti fiziniam artumui?
    Seksas po pertraukos: kaip vėl atsiverti fiziniam artumui?

    Pauzė seksualiniuose santykiuose gali tęstis ir mėnesius, ir ne vienerius metus. Atverdami save iš naujo fiziniam artumui neretai išgyvename jaudulį bei nerimą. ...

    2
  • Seksologų nuomonė: 7 besiartinančių skyrybų požymiai
    Seksologų nuomonė: 7 besiartinančių skyrybų požymiai

    Seksualinio gyvenimo kokybė daug pasako apie poros santykius. Vieno iš sutuoktinių seksualinis nepasitenkinimas gali būti rimtų poros nesutarimų ar net skyrybų priežastis. Seksologai pataria atkreipti dėmesį į septynis nerimą keliančius sign...

Daugiau straipsnių