- LRT Radijo laida „Paraštės“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kūdikis sukelia didelį perversmą poros gyvenime, tampa pasaulio centru. Todėl svarbu bent 10 minučių per dieną pabūti dviese ir pakalbėti ne apie vystyklus, o ką kita, LRT RADIJUI sako lektorius Rolandas Juraitis.
Koučingo specialistė Smiltė Juraitė pataria dažniau pagalvoti apie santykių pradžią: „Žmonės krinta vienas kitam į glėbį, dar neturėdami minčių apie tai, kad kažkada susilauks vaikų. Įsimylime dėl kitokių dalykų ir, įsivyravus pokyčiams, reikia tuos dalykus prisiminti.“
Atsiradęs vaikas sukelia perversmą
Nėra nekintančių dalykų, todėl keičiasi ir žmogus, su kuriuo gyvenama, sako lektorius R. Juraitis. Kaip teigia jis, perversmą poros gyvenime padaro atsiradęs vaikas: „Mažylio atėjimas – didžiulis džiaugsmas, bet vaikas tampa pasaulio centru, aplink kurį viskas ima suktis. Reikia pradėti kitaip organizuotis veiklą, darbus. Santykiai jau nebe dviejų žmonių, o trijų ar daugiau... Manau, kad pastovus buvimas pokyčiuose ir sugebėjimas su tuo susitvarkyti – vienas didžiausių gyvenimo iššūkių.“
Pasak S. Juraitės, viena iš problemų, su kuria susiduria šeimos atsiradus vaikams, – pasikeitęs moters vaidmuo. „Moteris susikoncentruoja į motinos vaidmenį, sumažėja buvimo žmona ir partnere savo vyrui. Žinoma, pirmais metais motina itin reikalinga mažyliui – ji geriausiai žino, kas kūdikiui patinka ir pan. Tačiau dažnai dėl to tėtis nustumiamas į neaiškią vietą. Vyras jaučiasi atstumtas ir nežino, kur jis yra“, – tvirtina pašnekovė.
R. Juraitis įsitikinęs, kad, susidūrus su sunkumais poroje, svarbiausia nuolatos kalbėtis: „Jei vyras jaučiasi atstumtas, jis turi pasakyti – brangioji, jau beveik pamiršau laiką, kai būdavome dviese. Net kai atsiranda vaikai, reikia susiorganizuoti bent 10–20 minučių pabūti tik dviese, išgerti arbatos, pasikalbėti apie dalykus, nesusijusius su vystyklais ir pan. Kalbėjimasis – pagrindinis vaistas esant bet kokiai problemai.“
Santykiai – tarsi bendras verslas
S. Juraitė tikina, kad vyras ir moteris neturi užmiršti, kad jie – du žmonės, kažkada įsimylėję vienas kitą. „Žmonės krinta vienas kitam į glėbį, dar neturėdami minčių apie tai, kad kažkada susilauks vaikų. Įsimylime dėl kitokių dalykų ir, įsivyravus pokyčiams, reikia tuos dalykus prisiminti. Atsiranda vaikai, kiti rūpesčiai, rutina, ligos. Reikia sąmoningai stengtis kalbėtis ir kito paklausti – kaip tu? Kas mus jungia? Ką galime dėl mūsų padaryti?“, – pataria lektorė.
R. Juraitis šeimoje vykstančius procesus palygina su verslu: „Versle visuomet išsikeliami tikslai ir judama link jų, yra strategijos, komandos. Jei perkeltume verslo modelį į šeimą, kas būtų tikslas? To neįmanoma sužinoti nesikalbant. Kartais kiekvienas poroje tikslą įsivaizduoja skirtingai. Tačiau į priekį galima judėti net žmonėms, skirtingai įsivaizduojantiems šeimą, jei tik jie kalbasi, susiderina tikslus, neužgožia vienas kito.“
Būna tam tikrų nekalbadienių, ypač moterims, kai užsiožiuojama. Jos bando vyrą bausti ta tyla. Tačiau daug lengviau pasakyti, kas nepatinka ir kas negerai.
S. Juraitės teigimu, labai svarbu nepamiršti elementarių dalykų. „Reikia padėkoti, pasakyti ačiū, atsiprašau, prašau. Tai atrodo paprasta, bet santykiuose daro didžiulius pokyčius. Galima kartu aptarti ateities vizijas ir planus, nes susiderinus galima lengviau judėti. Kai žinai, koks bendras tikslas, aiškesnės tampa priemonės“, – aiškina lektorė.
Pasak pašnekovės, porai labiausiai kenkia tyla: „Būna tam tikrų nekalbadienių, ypač moterims, kai užsiožiuojama. Jos bando vyrą bausti ta tyla. Tačiau daug lengviau pasakyti, kas nepatinka ir kas negerai. Kartais to ir užtenka.“
Paklaustas, kaip išlaikyti aistrą atsiradus vaikams, R. Juraitis teigia, kad kiekviena pora turi aptarti, kaip tai supranta. „Pats manau, kad aistra – tai gebėjimas skirti daug energijos, pastangos kitą žmogų kuo labiau pajausti, pamatyti. Aistrai išlikti padeda empatija – supratimas, kaip kitas jaučiasi, kas jam svarbu, prisiderinimas. Ne mažesnę reikšmę turi tiesiog vienas kito lietimas, buvimas kartu, viskas, kad leidžia pajusti artumą. Šie dalykai turi išlikti, nes jei atsiranda vaikai ir tarsi atitolina vyrą ir moterį“, – aiškina lektorius.
S. Juraitė lygina aistrą su degančiu laužu ir akcentuoja jo kurstymą: „Neprižiūrimo laužo liepsna silpnėja. Aistros laužą taip pat gesina rūpesčiai, rutina, tarpusavio ginčai, vaikai, negalavimai, kitos problemos. Visa tai – neigiamai aistrą veikiantys išoriniai vėjai. Todėl aistrą būtina kurstyti, stengtis dėl to.“
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją: taip sprendžia problemas?
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją. Tokius skaičius atskleidė kasmetė vaikų sveikatos patikra. Ekspertai aiškina, kad taip dalis vaikų elgiasi sąmoningai – badu ir kitaip žalodami save sprendžia įvairias pro...
-
Vilniuje – dėmesys žmonėms su negalia: finansuos socialines dirbtuves1
Plėtodama kompleksinę asmenų su negalia integraciją, Vilniaus miesto savivaldybė finansuos socialinių dirbtuvių veiklą. ...
-
Kodėl rėkiame ant savo vaikų?3
Vaikas prašo jau penkto saldainio per vakarą ir, išgirdęs neigiamą atsakymą, krenta ant grindų, rėkia, kad esate patys blogiausi tėvai pasaulyje. Susivaldysite ir ramiai paaiškinsite, kad suprantate vaiko jausmus, tačiau saldainio ...
-
Specialistai laužo galvas dėl darželinukų: paprastas gyvenimas – nebeįdomus6
Mama Nora su ketverių sūnumi Mariumi renkasi, kokią knygutę paskaityti. Po skaitymo vaikai eis į kiemą žaisti, tačiau mamos neslepia, esą vaikai mažai laiko leidžia lauke ir mieliau renkasi veiklas namuose, nei lauke, todėl vaikų žaidimų aik&sca...
-
Karo pabėgėliai iš Ukrainos pradėjo dažniau kreiptis psichologinės pagalbos
Karo pabėgėliai iš Ukrainos ėmė dažniau kreiptis psichologinės pagalbos, tai daryti daugiau linkusios moterys, sako Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro (IOM Lietuva) psichologas Mantas Jeršovas. ...
-
Psichologė – apie šventes su artimaisiais: susitikimai bus jaukesni, jei pavyks padėti telefonus3
Velykos – puikus laikas pailsėti ir atsipalaiduoti šeimos narių apsuptyje. Vis dėlto po švenčių jaučiamės ne sustiprėję, o dar labiau pavargę. Kodėl taip nutinka? Kaip kokybiškai pailsėti ir kokių klaidų nedaryti? ...
-
Egzaminų fiasko: kaip nuraminti vaiką6
Egzaminai tampa dideliu išbandymu ir moksleiviams, ir jų tėvams. Pasak psichologės, nuoširdus tėvų rūpestis kartais gali sukelti dar didesnį stresą. Kaip nusiraminti, padrąsinti abiturientus bei ką daryti, jei egzaminų rezultatai ne to...
-
Skambina pavojaus varpais dėl vaikų: kalba apie savižudybes, save žaloja37
Daugėja nerimo, streso, įvairių baimių, pokalbių apie savižudybes. Apie vaikų ir paauglių psichinę sveikatą kalbėjo vaikų linijos psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė. ...
-
Ramus ir kokybiškas kūdikių miegas – misija įmanoma
Apie tai, kaip užtikrinti kuo geresnį miegą kūdikiui, o kartu – ir poilsio valandėlę tėvams, kalbama daug, tačiau naujagimius auginančios jaunos šeimos dažnai teiraujasi patarimų, sako ugdymo ekspertė Ieva Jagminienė. Jos teigimu, kie...
-
Tvarumo įpročiai formuojami vaikystėje
Didžioji dalis mūsų įpročių įgyjami anksti, todėl labai svarbu apie aplinkai ir žmonėms draugiško gyvenimo būdo naudą savo atžaloms pasakoti nuo pat mažų dienų. Vaikams sunkiau sukoncentruoti dėmesį, todėl edukaciją apie tvarumą iti...