- Sigita Zumerytė, ELTA
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Trečiąjį sausio pirmadienį užsienio psichologai praminė „mėlynuoju pirmadieniu“, nes tai esą nelaukiamiausia, niūriausia metų diena, kai, po šventinio šurmulio ištuštėjus piniginei, grįžus į rutiną, prasidėjus šalčiams ir peršalimams, o vakarams vis dar esant tamsiems, žmones dažniausiai netikėtai užklumpa liūdesys. Lietuvos psichologai „mėlynąjį pirmadienį“ vertina skeptiškai.
Kazimiero Simonavičiaus universiteto profesorius Gediminas Navaitis sako, kad toks vienos dienos išskyrimas ir sureikšminimas jam panašus į astrologų naudojamas manipuliacijas.
„Psichologijoje yra naudojama sąvoka „išsipildanti pranašystė“. Ją galima iliustruoti tokia situacija. Sakykime, vaikas, pirmokėlis, per kūno kultūros pamoką eina per siaurą, nuo žemės pakeltą lentutę. Mokytoja sušunka: „Tik jau nenukrisk!“. Jis tuoj pat paslysta ir nukrenta. Tokiomis savaime išsipildančiomis pranašystėmis labiausiai mėgsta naudotis astrologai. Jei dabar sudarinėtume horoskopą ir pasakytume, kad antroje dienos pusėje būsite labiau pavargę negu pirmoje, kai kurie jūsų įpročiai nėra geri, turėtumėte daugiau dėmesio skirti artimiesiems ir savo sveikatai, tai devyniasdešimt, jeigu ne daugiau, procentų žmonių pasakytų: koks tikslus horoskopas“, – kalbėjo prof. G. Navaitis.
Tie, kurie yra linkę pernelyg stipriai švęsti, jie dažnai blogai jaučiasi pirmadieniais. Tai galima pasakyti, kad linkusiems į nesaikingą vartojimą šis pirmadienis gali būti ne tik mėlynasis, bet ir juodasis.
Pasak jo, šį laiką vis dar galima vadinti pošventiniu laiku. Tačiau žmonės esą švenčia skirtingai, todėl ir savijauta po švenčių būna skirtinga. „Po švenčių žmogus jaučiasi arba pailsėjęs, gerai nusiteikęs ir linkęs kibti į darbus, arba pavargęs nuo švenčių. Tie, kurie yra linkę pernelyg stipriai švęsti, jie dažnai blogai jaučiasi pirmadieniais. Tai galima pasakyti, kad linkusiems į nesaikingą vartojimą šis pirmadienis gali būti ne tik mėlynasis, bet ir juodasis. Tačiau jiems tokių pirmadienių pasitaiko ir dažniau“, – sako profesorius.
Psichologas Edvardas Šidlauskas sako, kad „mėlynasis penktadienis“ yra Vakarų kultūros dalis, ir mums ši sąvoka svetima, nes neatitinka mūsų mentaliteto. „Rodos, grupė ABBA dainuoja apie kažkokią mėlyną nuotaiką, kai tau liūdna, bet tu vis tiek šypsaisi. Lietuvių kultūroje mėlynumas su liūdesiu nėra siejamas. Tai gana svetimas mūsų kultūrai konstruktas. Gal kažkokių sociologinių dėsningumų ir yra su Naujaisiais metais ir su tuo, kad finansų sumažėja, pažadų visi prisirašo ir dabar mato, kad nelabai pavyksta, dar kažkas. Bet čia yra kultūriniai, socialiniai, ekonominiai ritmai. Bet tikrai ne biologiniai ir nebūtinai visuotiniai“, – sako E. Šidlauskas.
Psichologas Antanas Kairys sako, kad „mėlynasis pirmadienis“ yra ne vienintelė Vakarų kultūros apraiška Lietuvos žiniasklaidoje: „Mes gyvename viename informaciniame lauke, tai natūralu, kad žinios keičiasi, migruoja. Mūsų gyvenimo sistemos daugeliu atvejų panašios, tiek švenčių periodai, tiek prekybiniai veiksmai, tiek kiti dalykai...“
Pasak E. Šidlausko, viešumoje plačiai kalbant apie „mėlynąjį pirmadienį“ gali suveikti įtaigos efektas. „Jeigu dabar pirmadienis ir tas mėlynasis, tai tau dabar vos ne privalomai turi būti blogai. Tai, manyčiau, šis dramatizavimas gali padaryti neigiamą poveikį. Kai kuriems žmonėms galbūt blogai, kai kuriems –ne. Galbūt kai kam jis visai neliūdnas ir nedepresyvus. Pavyzdžiui, man šis pirmadienis geras, darbingas, nepatiriu jokių depresijų, finansinių sunkumų ar dar kažko“, – sakė E. Šidlauskas.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Egzaminų fiasko: kaip nuraminti vaiką6
Egzaminai tampa dideliu išbandymu ir moksleiviams, ir jų tėvams. Pasak psichologės, nuoširdus tėvų rūpestis kartais gali sukelti dar didesnį stresą. Kaip nusiraminti, padrąsinti abiturientus bei ką daryti, jei egzaminų rezultatai ne to...
-
Skambina pavojaus varpais dėl vaikų: kalba apie savižudybes, save žaloja36
Daugėja nerimo, streso, įvairių baimių, pokalbių apie savižudybes. Apie vaikų ir paauglių psichinę sveikatą kalbėjo vaikų linijos psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė. ...
-
Ramus ir kokybiškas kūdikių miegas – misija įmanoma
Apie tai, kaip užtikrinti kuo geresnį miegą kūdikiui, o kartu – ir poilsio valandėlę tėvams, kalbama daug, tačiau naujagimius auginančios jaunos šeimos dažnai teiraujasi patarimų, sako ugdymo ekspertė Ieva Jagminienė. Jos teigimu, kie...
-
Tvarumo įpročiai formuojami vaikystėje
Didžioji dalis mūsų įpročių įgyjami anksti, todėl labai svarbu apie aplinkai ir žmonėms draugiško gyvenimo būdo naudą savo atžaloms pasakoti nuo pat mažų dienų. Vaikams sunkiau sukoncentruoti dėmesį, todėl edukaciją apie tvarumą iti...
-
Specialistės – apie į Lietuvą atvykusius ukrainiečius: karo traumos kamuoja bene kiekvieną34
Po 2022 m. karinės Rusijos invazijos į Ukrainą, didžioji dalis į Lietuvą atvykusių ukrainiečių tikėjosi kuo greičiau grįžti namo, tačiau dėl tebesitęsiančio pavojaus savo šalyje to padaryti visgi negali. Svečioje šalyje ukrainie...
-
Nemokamos psichologinės gerovės paslaugos: nuo ko pradėti ir kur kreiptis?3
Nemokamas psichologinės gerovės paslaugas gyventojams norima labiau tikslinti. Šias paslaugas norima labiau orientuoti į depresiją po gimdymo patiriančias mamas. Tačiau psichinės sveikatos ekspertai pastebi, kad daugėja ir kitokių psichologini...
-
Pagalbos linijos norintiems mesti rūkyti veiklos mėnuo: 28 proc. jau numatė konkrečią metimo dieną3
Nacionalinė metimo rūkyti pagalbos telefoninė linija skaičiuoja per pirmąjį veiklos mėnesį sulaukusi 365 asmenų skambučių. Konsultacijų metu 97 asmenys jau pasirinko konkrečią dieną, kada mes rūkyti. ...
-
Psichologas apie priklausomybę nuo lošimų: dažniausiai lošia vieniši, menkesnės savivertės vyrai6
Mokslininkų teigimu, į lošimus įsitraukia apie 3 proc. visuomenės. Lietuvoje nėra atliktų išsamių tyrimų. Manoma, kad nuo priklausomybės lošimams mūsų šalyje kenčia apie 2,5 proc. gyventojų. Tai tiek žmonių, kiek gyve...
-
Gyvenimiškų patarimų – pas būrėjus: girdi tą, ką nori girdėti?4
Kur dirbti, kiek uždirbti, kur pinigus išleisti arba ką sodinti šį pavasarį? Tai klausimai, kuriais lietuviai konsultuojasi su būrėjais, astrologais, kirpėjais ar sporto treneriais. ...
-
Skaitymo ir rašymo sunkumų turinčius vaikus svarbu palaikyti1
Kiekvienoje Lietuvos mokykloje rastume įvairių sunkumų ir ugdymosi sunkumų turinčių vaikų, ypač įtraukiojo ugdymo kontekste. Statistika rodo, kad skaitymo sunkumų patiria nuo 5 iki 10 proc. šalies moksleivių, su rašymo sunkumais susidu...