- Vilija Andrulevičiūtė, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Neapsigaukite manydami, kad bet kokie akiniai tamsiais stiklais iš turgaus ar parduotuvės gali apsaugoti jūsų akis – akiniai be ultravioletinių spindulių filtro gali dar labiau pakenkti. Taip LRT.lt pasakoja akių ligų gydytoja mikrochirurgė Lolita Pošiūnienė. Akinius nuo saulės, pasak jos, reikėtų pirkti optikose ir nebijoti, kad akinių kainos ten būtinai kandžiosis, jų esą galima rasti ir nebrangių.
Vos tik ryškiau ir dažniau ima šviesti vasaros saulė, griebiamės akinių nuo saulės. Tačiau ką reikia apie juos žinoti ir kaip nesuklysti juos perkant, kad ne tik pagelbėtume savo akims, bet ir joms nepakenktume?
Kada rizikuojate?
Ant visų akinių nuo saulės, kuriais prekiauja optikos, būna užklijuoti lipdukai su užrašais, kokio stiprumo yra ultravioletinių spindulių filtras, pasakoja klinikos „Lirema“ gydytoja L. Pošiūnienė.
„Ant kai kurių akinių prekybos centruose taip pat būna tokių lipdukų, tačiau patikrinti to negali, tuo metu optikoje parduodami akiniai turi tai įrodančius sertifikatus.
Jei akiniai neturi ultravioletinių spindulių filtro, jie neatlieka savo funkcijos. Kai tamsu, vyzdys plečiasi. Jei akiniuose nėra apsaugos, o vyzdys plečiasi ir dar daugiau spindulių patenka į akį. Taigi jie ne tik neatliks savo funkcijos, tačiau gali pakenkti“, – sako L. Pošiūnienė.
UAB „Vision express“ generalinė direktorė Violeta Antonevič taip pat pažymi, kad kitose, nei optika, prekybos vietose nėra atitinkamai apmokyto personalo ir informacijos, užtikrinančios, kad pasirenkami akiniai yra kokybiški.
„Ne specializuotose vietose įsigyti akiniai nuo saulės taip pat gali turėti optinių defektų, galinčių iškraipyti vaizdą, o tai gali sukelti galvos svaigimą, nuovargio pojūtį“, – kalba V. Antonevič.
Nebūtinai turi būti brangūs
LRT.lt pašnekovės vieningai pabrėžia, kad svarbiausia gerų akinių nuo saulės savybė – apsauga nuo ultravioletinių spindulių.
Akiniai susibraižo, susilanksto, sumažėja jų apsauga, tad, kaip ir skaitymo akinius, taip ir šiuos kartas nuo karto reikėtų pakeisti.
„Turbūt dauguma žino, kad saulė skleidžia ultravioletinius spindulius, kurių mes negalime matyti ir jausti. Mažomis dozėmis jie gali padėti organizmui pasigaminti daugiau vitamino D. Tačiau per daug ultravioletinės spinduliuotės gali sukelti tokių problemų kaip nudegimai saulėje, odos vėžys, gali pakenkti akims.
Renkantis akinius nuo saulės, svarbu atkreipti dėmesį, ar jie 100 proc. apsaugo nuo kenksmingų ultravioletinių (UVA, UVB, UVC) spindulių. Ar jūsų pasirinkti akiniai atitinka šį reikalavimą, parodo lipdukas, esantis ant akinių lęšių su žyma UV400, arba gamintojo sertifikatas, išduodamas su perkamais akiniais“, – aiškina V. Antonevič.
Pasak L. Pošiūnienės, perkant akinius nuo saulės optikose, jie tikrai turės didesnį ar mažesnį ultravioletinių spindulių filtrą. „Optikose įmanoma rasti akinių ir už 10-15 eurų. Kaina daug priklauso nuo gamintojo, bet optikos prekiauja tik sertifikuotais akiniais nuo saulės – jei parašyta, kad yra ultravioletinių spindulių filtras, vadinasi, jis yra“, – sako gydytoja.
L. Pošiūnienė pažymi, kad labai svarbus yra ir akinių patogumas: „Svarbu, kad akiniai nekristų nuo nosies, nespaustų šonų.“
Kokias dar klaidas darome?
Pasak V. Antonevič, žmonės, pirkdami akinius nuo saulės, dažnai klysta pasirinkdami jų dydį – išsirenkami per maži akiniai, pilnai neuždengiantys akių.
„Kartais akiniai būna netinkamai prižiūrimi, mat akinių lęšiai turi būti valomi specialia akinių valymui skirta servetėle ir akinių priežiūrai skirtu valymo skysčiu. Taip pat klystame saulės akinius poliarizuotais lęšiais palikdami automobilyje, ant tiesioginių saulės spindulių: veikiami aukštos temperatūros lęšiai gali būti sugadinti.
Jei saulės akiniai nešiojami ant viršugalvio, vietoje plaukų lankelio, jie gali deformuotis“, – apie dažniausias klaidas nešiojant akinius pasakoja V. Antonevič.
Gydytoja L. Pošiūnienė pažymi, kad, kaip ir įprastus akinius, taip ir akinius nuo saulės reikėtų kartas nuo karto keisti ne tik dėl mados.
„Laikui bėgant, akiniai susibraižo, susilanksto, sumažėja jų apsauga, tad, kaip ir skaitymo akinius, taip ir šiuos kartas nuo karto reikėtų pakeisti“, – sako pašnekovė.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms1
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?2
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...
-
Žaibavimas akyse gali būti aklumu gresiančios ligos pranašas
Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos iš sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks gydymas laukia ir kodėl p...
-
SAM planuose – daugiau dienos psichiatrijos stacionaro paslaugų, bendruomeninis gydymas3
Psichikos sveikatos paslaugų pokyčius antradienį planuojanti pristatyti Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) iki 2027-ųjų ketina beveik du kartus padidinti psichiatrijos dienos stacionaro paslaugų skaičių, įvesti bendruomeninį gydymą, taip pat sudar...
-
NVSC: sergančiųjų gripu skaičius Lietuvoje mažėja
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, balandžio 15–21 dienomis sumažėjo sergančiųjų gripu ir COVID-19 liga skaičius, o ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – padidėjo. ...
-
Pažintis su chirurgu – iš anksto suplanuota, saugi pacientui4
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Chirurgijos skyriaus vadovas gydytojas Edvinas Dainius sklaido mitus apie pusmečio eiles chirurgo konsultacijai ir ragina pacientus nedelsti – iš anksto suplanuotos operacijos p...
-
Dvi profilaktinės patikros akcijos pakaunės gyventojams
Kauno rajono savivaldybės sveikatos centras, bendradarbiaudamas su LSMU Kauno ligonine, pakaunės gyventojoms (50–69 m.) praėjusį mėnesį siūlė pasinaudoti išskirtine galimybe atlikti mamografinę patikrą pagal programą be eilių ir pasina...
-
Sunku patikėti: vyras koronavirusu sirgo 613 dienų3
Nyderlandų tyrėjai praneša apie atvejį, kai pernai miręs vyras koronavirusu sirgo šimtus dienų. Dėl gretutinių ligų nusilpusio imuniteto pacientas 2022 m. vasarį buvo paguldytas į Amsterdamo ligoninę, sakoma pranešime. Jo korona...