- LRT televizijos laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kvapai gali padėti atsikratyti prastos nuotaikos ir net kai kurių skausmų. Aromaterapija – tai eterinių aliejų panaudojimas fizinei sveikatai gerinti.
Aliejai, išgauti iš augalų, yra labai lakūs, pasiekia receptorius, todėl jų naudojimas turi gydomąją naudą.
Medicinos mokslų daktarė, aromaterapeutė Rūta Aldonytė sako, kad aromaterapija naudojama kaip pagalbinis ar kartais – kraštutinis gydymas. Pasitelkiant aromaterapiją galima išvengti, pavyzdžiui, antibiotikų vartojimo.
Stresui, nerimui mažinti labiausiai tinka bergamočių aliejus. Kai kuriuose odontologų kabinetų laukiamuosiuose naudojami levandų ir apelsinų kvapai, suteikiantys nusiraminimo pacientams. Tyrimai patvirtina, kad moteris ypač raminamai veikia apelsinų kvapas. Tarp populiarių raminamąjį poveikį turinčių aliejų patenka ir rožių, snapučių, citrinų aliejai.
Skaudant galvą rekomenduojama išbandyti žaliojo obuolio kvapą. Tyrimo metu nustatyta, kad šis kvapas palengvina migrenos keliamus skausmus. Apskritai levandų aliejus yra tituluojamas aromaterapijos karaliumi, jis bene dažniausiai naudojamas raminti, malšinti įvairaus pobūdžio skausmus ar negalavimus.
Tiems, kurie sunkiai keliasi rytais, gali padėti pipirmėčių aliejus. Jis naudingas atminčiai, didina budrumą. Pasklidęs kvapas padės susikaupti, o atlikdami užduotis būsite įdėmesni. Tereikia įlašinti kelis lašus pipirmėčių eterinio aliejaus į stiklinę vandens ir padėti ant darbo stalo krašto.
Kaip taisyklingai naudoti eterinius aliejus – sužinokite įraše.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Seną keičia naujas? Skausmo gydymas dabar1
Lėtinis skausmas yra neatskiriama gyvenimo dalis, su juo susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Nuo senovės civilizacijų su pradiniais ir primityviausiais gydymo metodais iki šiuolaikinės inovatyvios medicinos pagrindinė problema išl...
-
Prahos ligoninė per klaidą moteriai atliko abortą1
Vienoje Prahos ligoninių nėščiai moteriai per klaidą buvo atliktas abortas. ...
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą2
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika8
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...