Dietologė: cukrus – kaip bomba, sukelianti įvairias ligas

  • Teksto dydis:

Dietologė Jūratė Dobrovolskienė tvirtina, kad nutukimas, siejamas su per dideliu cukraus, riebalų vartojimu – viena pagrindinių sveikatos problemų, kuri anksčiau buvo siejama tik su JAV, bet dabar ji tapo ir Europos, įskaitant Lietuvą, sopuliu. Ji pabrėžia, kad cukrus, riebalai yra riboto vartojimo medžiagos, todėl reikia žinoti, kiek galima suvartoti saldžių ir riebių produktų.

Cukrus gali sukelti ne tik nutukimą, bet ir antrojo tipo cukrinį diabetą, tulžies akmenų susidarymą, sąnarių ligas. „Cukrus – kaip kokia bomba, kuri užtaiso nutukimo problemą, o iš jos gali kilti vėžiniai susirgimai, įskaitant krūties, prostatos, storojo žarnyno“, – vardija dietologė.

Specialistė akcentuoja, kad kasmet cukraus vartojama vis daugiau. J. Dobrovolskienė įspėja, kad net iš pirmo žvilgsnio sveikuose produktuose gali slypėti padidintas cukraus kiekis.

Kokie tai produktai – sužinokite įraše.


Šiame straipsnyje: cukrusligossveikata

NAUJAUSI KOMENTARAI

mėta

mėta portretas
kažkokia masinė psichozė vyksta dėl to cukraus. Net įtartinai atrodo tokie gąsdinimai. Tačiau kodėl niekas nekelia aliarmo dėl visuotinai žmones žalojančio streso ir įtampos, kas tikrai žaloja visas žmogaus organizmo sistemas, išveda juos iš pusiausvyros ir sutrikdo jų veiklą. Manau, kad tai kelia daug didesnį pavojų žmogui, nei cukrus ar druska.

nuomonė

nuomonė portretas
ar gyvenimas su cukrumi ar be jo, nuo ligų ir mirties nepabėgsi.

Sandra

Sandra portretas
Visa mūsų giminė mėgsta cukrų ir druską. Į puodelį arbatos kartais matau susideda po tris ar net keturis šaukštelius cukraus Druskos ant bet kokių patiekalų papildomai užsibarsto,bet visi yra ilgaamžiai ir beveik nesergantys.Tad nežinau kuo tikėti.Tai ką savo akimis matau, ar tai,ką girdžiu ir skaitau.
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių