- LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Sutuoktinių tarpusavio santykiai yra nepaprastai svarbūs ir gali turėti didelės įtakos tiek kūnui, tiek psichikai. Nevykę ir konfliktiniai poros santykiai veikia organizmą ir gali būti rimtų ligų priežastimi, LRT TELEVIZIJOS laidoje pabrėžia Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas.
"Sveikata priklauso nuo to, ar namuose gyvename su draugu, ar su priešu. Tarpasmeninių ilgalaikių santykių poveikis – itin didelis. Tyrimų apie tai rezultatus galima nusakyti vienu sakiniu – nevykę, konfliktiniai, egoistiniai, sadistiniai santykiai sukelia depresiją, taip pat skatina blogus įpročius, širdies ar endokrinines ligas, „sužvėrėjusią“ imuninę sistemą ir netgi vėžį“, – pasakoja A. Unikauskas.
Pasak daktaro, dažna problema yra tai, kad stengiamasi išlaikyti bet kokius santykius, tačiau nesistengiama koreguoti paprastų kasdienių veiksnų ir pasirinkimų, prisidedančių prie gerovės.
Vienas būtiniausių dalykų, kurio negali užmiršti jokia pora, – bendravimas ir dalijimasis mintimis. „Jei negalite kalbėti dienos metu, bent išsiųskite žinutę. Bendravimas – gyvybiškai svarbi laimingos ir sveikos santuokos dalis“, – laidoje „Klauskite daktaro“ aiškina medikas.
Sutuoktiniai turėtų pasikalbėti ir apie mentalinę monogamiją. „Dauguma porų sutinka būti monogamiški fiziškai, bet nuklysti galima ir per fantazijas, pornografiją ar emociškai prisirišant prie kito asmens. Mūsų fantazijos formuoja mūsų realybę, todėl, jei norime laimingos santuokos, fizinė monogamija neatsiejama nuo mentalinės“, – aiškina A. Unikauskas.
Mūsų fantazijos formuoja mūsų realybę, todėl, jei norime laimingos santuokos, fizinė monogamija neatsiejama nuo mentalinės.
Net tada, kai pykstamasi, sutuoktiniai turėtų gerbti vienas kitą, pabrėžia medikas. Konfliktai neišvengiami ir gali atitolinti žmones, todėl reikia ieškoti išeičių, o tam labai svarbi pagarba.
Pasak A. Unikausko, santuoka turi būti abiejų partnerių prioritetas. „Dažnai mintimis blaškomasi tarp santuokos, karjeros, vaikų ir pomėgių. Pirmenybę reikia teikti santuokai, nes to išmoks ir vaikai. Sutariantys ir vienas kitam atsidavę vaikai yra puikus pavyzdys vaikams“, – teigia medikas.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių5
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai2
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...