2024-05-22 10:22:00
Svorio reguliavimas daugeliui yra ne tik estetinis tikslas, bet irsvarbus veiksnys rūpinantis savo sveikata. Įtaką mūsų svoriui daro daugybė veiksnių, pradedant genetika ir baigiant gyvenimo būdu. Tačiau nepaisant to, kad numesti svorį gali atrodyti itin sunku, nuosekliais mažais žingsniais keičiant savo įpročius galima pasiekti puikių rezultatų.