- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Sveikos gyvensenos pamokos – nuo darželio ir mokyklos
-
Sveikos gyvensenos pamokos – nuo darželio ir mokyklos
-
Sveikos gyvensenos pamokos – nuo darželio ir mokyklos
-
Sveikos gyvensenos pamokos – nuo darželio ir mokyklos
-
Sveikos gyvensenos pamokos – nuo darželio ir mokyklos
-
Sveikos gyvensenos pamokos – nuo darželio ir mokyklos
-
Sveikos gyvensenos pamokos – nuo darželio ir mokyklos
Sveika gyvensena. Vis dažniau ir dažniau girdime šį terminą. Kaip sudominti jaunimą aktyviu gyvenimo būdu ir sveika mityba? Atsakymų ieško ir tėvai ir mokytojai, o efektyviausios – tos priemonės, kurios sujungia bendras pastangas.
Jau ketvirtus metus moksleivių sveikos gyvensenos įgūdžius formuojanti programa „Sveikatiada“ organizavo sveikatinimo idėjų konkursą. Konkursas kvietė visas mokymo įstaigas kurti projektus skirtus sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo kultūrai skatinti. Jame iš viso dalyvavo net 48 mokyklos ir darželiai iš visos Lietuvos. Iš visų dalyvių buvo atrinktos 10 geriausių idėjų.
„Šio konkurso tikslas – suteikti mažoms bendruomenėms galimybę įgyvendinti sveikatingumo programas savo bendruomenės narių sveikatai gerinti. Sveika gyvensena turi būti skatinama jau mokyklose ar net darželiuose. Tarp suaugusiųjų jau tapo madinga kalbėtis apie sveiką mitybą ar kokį sporto klubą lanko draugai. Aktyviai dalyvaudami smagiuose projektuose vaikai patys pradeda domėtis, ką valgo ar kaip aktyviai praleisti laisvalaikį“, – konkurso idėją komentavo organizatorė Margarita Čėglytė.
Tarp geriausių konkurso idėjų – projektai, propaguojantys šiaurietišką ėjimą lazdomis, vaikų plokščiapėdystės profilaktikai skirti projektai, vasaros stovyklos, šeimų šventės.
Kauno Paparčio pradinės mokyklos pedagogų darbo grupė, pasitarusi su visuomenės sveikatos priežiūros specialistais bei mokiniais, nutarė organizuoti projektą, skirtą sveikos gyvensenos stiprinimui per mitybos gerinimą – ,,Sveikai valgau – linksmai augu“. Projekte dalyvavo visos mokyklos bendruomenė. Tyrimai, apklausos, diskusijos, stebėjimai, praktinės veiklos grupėse, meninės ir kūrybinės veiklos, mini konferencija, degustacijos, parodos – visos šios veiklos davė teigiamų rezultatų: per keturias savaites vaikai net 13 proc. daugiau kasdien suvartojo šviežių vaisių ir daržovių.
Šiaurietišku ėjimu domisi ne tik suaugę ar vyresnio amžiaus žmonės. Kėdainių lopšelis-darželis „Pasaka” už konkurso paramą įsigijo šiaurietiško ėjimo lazdų ir mokė jomis naudotis pedagogus, vaikų tėvelius ir pačius vaikus. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šiaurietiškas ėjimas yra paprastas dalykas – užtenka paimti į rankas lazdas ir pirmyn! Galima daryti ir taip. Tačiau norint maksimaliai išnaudoti teigiamą šiaurietiško ėjimo poveikį mūsų kūnui ir gauti iš ėjimo su lazdomis didžiausią malonumą, verta perprasti šiaurietiško ėjimo techniką.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas4
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...
-
Ankstukės Austėjos mama: ta diena atėjo nelaukta ir per anksti
Goda puikiai prisimena Covid-19 pandemijos laikotarpį, kai pasaulyje įsivyravo karantinas, atskirtis nuo artimųjų, bendruomenių, o jos šeima be visuotinio chaoso išgyveno ypatingo laukimo laikmetį – Goda sužinojo esanti nėš...
-
Sklaido mitą apie teisines bėdas netinkamai suteikus pirmąją pagalbą: nepamatuota baimė4
Gegužės 1-ąją Kauno Santakoje vyks įmonių ir organizacijų pirmosios pagalbos žaidynės „Palaikau pulsą“. Pirmąkart pristatomas renginys padės tobulinti gyvybės gelbėjimo įgūdžius. Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos direkto...
-
Pradėjo silpnėti klausa? Delsti rizikinga!
Dėl amžiaus ar kitų priežasčių pradėjus silpnėti klausai, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad nustatytų priežastį ir skirtų gydymą. Deja, tam tikrais atvejais klausos nusilpimas būna negrįžtamas, o vienintelė galimybė gyventi vis...
-
JAV pirmą kartą paukščių gripas nustatytas melžiamoms karvėms3
Jungtinėse Valstijose pirmą kartą paukščių gripo forma nustatyta melžiamoms karvėms. ...
-
Patiriate stresą ir nerimą darbe? Išbandykite metodą „333“2
Naujausia apklausa parodė, kad stresą ir nerimą darbe patiria 79 proc.lietuvių. Dėl to dažnas susiduria su nemiga, galvos ir širdies skausmu, panikos atakomis. Dažniausios streso ir nerimo darbe priežastys – dideli krūviai, nesutarimai su...