sporto klubas Apelsinas

"Nuostabu matyti, kai sportas tampa kasdiene šeimos tradicija", – tvirtina sveikatingumo specialistai. Pavasaris gali būti puiki pradžia išbandyti naujus užsiėmimus ir daugiau dėmesio skirti sveikam gyvenimo būdui. Kartu sportuojančios šeimos džiaugiasi, kad sporto klube drauge praleistas laikas yra visokeriopai naudingas – greičiau tirpsta kilogramai, gerėja sveikata, o dėl šeimos narių palaikymo ir motyvacijos sportuoti tampa daug smagiau.

Intensyvus gyvenimo tempas atima daug laiko, kurį mieliau skirtume artimiesiems. Artėjanti Valentino diena – puiki priežastis padovanoti savo antrajai pusei dovaną, kuri atneštų dvigubą naudą: sportą ir daugiau laiko kartu. Sportuojantieji sveikatingumo klubuose "Apelsinas" vienas kitą motyvuoja – sportas juos suartina, o rezultatai pasiekiami greičiau ir lengviau.

Naujieji metai – tinkamiausias laikas naujų tikslų formulavimui ir įgyvendinimui. Kol vieni apie savo siekius 2018-iems dar tik galvoja, sveikatingumo klube "Apelsinas" vykstančios "Lieknėjimo akademijos" dalyvės entuziastingai džiaugiasi pasiektais rezultatais: lieknesne figūra, nukritusiu antsvoriu, sumažėjusiomis kūno apimtimis, pozityvia nuotaika bei energija ir net akivaizdžiai pagerėjusia sveikata.

Rudens ir žiemos siunčiami išbandymai neretai pakerta net pačius stipriausius. Šaltuoju sezonu organizmo energijos atsargos senka sparčiau, silpsta imunitetas, tad didėja tikimybė susirgti peršalimo ligomis, paūmėja lėtiniai susirgimai. Šiuo metų laiku gerokai mažiau būname lauke, mažiau judame, tad ima varginti galvos, nugaros, sąnarių skausmai, sutrinka virškinimas, kaupiasi antsvoris. Daugelį šių problemų gali padėti išspręsti tinkamai pasirinkta sportinė veikla. Mėgstamos treniruotės sustiprina kūną, padeda lengviau įveikti skausmus ir dažniau džiaugtis gyvenimu.