vaikų stresas

Poilsis: miegas labai svarbus vaikų kasdienei savijautai, smegenų darbui, kūrybiškumui ir atminčiai, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė E.Ramaškienė. Anot jos, jų miegui patariama skirti 10–11 valandų.

2022-06-21 04:00:00

Vaikai irgi patiria stresą: „Eurovaistinės“ farmacininkė dalijasi patarimais

Atsiradęs irzlumas, padidėjęs jautrumas, patiriamas stresas ir mieguistumas – požymiai, išduodantys, kad vaikui trūksta kasdienės rutinos ir vitaminų. Išsibalansavusi rutina ir vitaminų trūkumas gali padidinti stresą ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip pasirūpinti vaikų nervine sistema.

Skaityti daugiau

2018-08-20 09:11:00

Rugsėjo 1-oji: tėvai turi padėti vaikams po truputį grįžti į įprastą ritmą

Grįžimas į mokyklą po vasaros atostogų mažiesiems nebūtinai asocijuojasi su džiugiomis akimirkomis ir susitikimu su klasės draugais. Pasikeitęs dienos ritmas, padidėjusi atsakomybė, ribotas laisvalaikis – veiksniai, lemiantys kiekvieno mūsų emocinę ir psichologinę būseną, ypač vaikų. Psichologė Šarūnė Vienė pabrėžia, kad atostogos siejasi su malonumais ir poilsiu, todėl grįžimas į sustyguotą kasdienybę pradeda kelti nemalonius pojūčius.

Skaityti daugiau

2018-08-03 10:52:00

Rugsėjo 1-ąją pasitikite be streso: psichologės patarimai, kaip pasiruošti mokyklai

Prasidėjo paskutinis vasaros mėnuo, tad, kad ir kaip stengiamės nuvyti mintis apie mokyklą, rugsėjo 1-oji nenumaldomai artėja. Grįžimas į įprastą rutiną po vasaros atostogų kelia stresą ne tik vaikams, bet ir jų tėveliams, ypač, jei į mokyklos suolą mažylis ruošiasi sėsti pirmą kartą.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Sakuros 0

Gretos Namentkevič nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Dienraštis "Klaipėda"

vaikų stresas

Vaikai irgi patiria stresą: „Eurovaistinės“ farmacininkė dalijasi patarimais

Rugsėjo 1-oji: tėvai turi padėti vaikams po truputį grįžti į įprastą ritmą

Rugsėjo 1-ąją pasitikite be streso: psichologės patarimai, kaip pasiruošti mokyklai

Dienos kadras