Stresas, nerimas, nesibaigiantys darbai ir nuolatinis skubėjimas jau tapo nuo šiuolaikinio žmogaus neatsiejamais dalykais. Tačiau mokslininkai atskleidžia, kad anksčiau žmonės gyveno kur kas ramiau, o tiek streso – ypač darbovietėje – tikrai nejausdavo. Ir nors stresas mus lydi bene kasdien, jis gali sukelti ir rimtų sveikatos problemų – pradedant galvos skausmais ir baigiant širdies ir kraujagyslių ligomis. Tačiau streso lygį galima sumažinti – kaip tai padaryti natūraliomis priemonėmis, aptariame šiame straipsnyje.
