imuninė sistema

2024-03-13 13:30:00

Nauda mūsų žarnyno bakterijoms ir imuninei sistemai: kokį supermaistą rinktis?

Ar teko girdėti apie sąvoką supermaistas? Tai gali būti spirulina, jūros daržovės, ispaninio šalavijo sėklos, goji uogos, trintų džiovintų daržovių mišinukai, kurie neva turėtų pagerinti žarnyno sveikatą ir padėti atsikratyti pilvo pūtimo. Tačiau maitinantis nesubalansuotai, du šaukštai stebuklingo eliksyro per dieną – naudos neduos.

Skaityti daugiau

2023-03-31 16:27:00

Vaikų ligų gydytoja apie nerašytas taisykles: kada jų reikėtų paisyti?

Kodėl nereikia vaikų auginti steriliai, kokiomis nerašytomis taisyklėmis vertėtų vadovautis, o kuriomis – ne? LNK žurnalistė to klausė vaikų ligų gydytojos Eglės Lanzbergaitės-Manuilovos.

Skaityti daugiau

Pavojus: prasidėjus mokslo metams, vis dažniau ir ilgiau sėdima susirietus prie ekranų ar knygų, o tai kenkia sveikatai.

2022-08-20 10:00:00

Stiprinti vaikų imunitetą – ilgas ir nepertraukiamas darbas

Kiekvieną rugsėjį šeimos gydytojai girdi tėvelius guodžiantis, kad per vasarą basomis po žolę vaikščiojęs, jūroje ar ežeruose maudęsis, šviežias uogas ir vaisius valgęs vaikas, vos nuėjęs į mokyklą, ima sirgti. Ir peršalimo ligos jį kamuoja vos ne kartą per mėnesį. Kodėl visą vasarą grūdintas vaiko imuninės sistemos mechanizmas taip greitai išeina iš rikiuotės ir kaip reikėtų jį stiprinti, klausiame šeimos gydytojos Rasos Isevičienės.

Skaityti daugiau

2021-08-08 04:00:00

Bakterijos – nebūtinai blogosios: kuo naudingos šiltuoju sezonu?

Žodis "bakterijos" neretai kelia tik neigiamų asociacijų – siejame jas su ligomis, nusilpusiu imunitetu ir kitomis sveikatai žalingomis blogybėmis. Tačiau ne visos bakterijos žalingos – gerųjų bakterijų mūsų organizmams dažnai trūksta, ypač šiltuoju, atostogų, sezonu.

Skaityti daugiau

2021-03-20 15:50:00

Augalų kvapai – geresnei savijautai ir stipresniam imunitetui

Aromaterapija veikia žmogaus organizmą, skatindama atkurti vidinę pusiausvyrą ir susigrąžinti geresnę sveikatą. Kartu su taisyklingos mitybos ir dienos režimo įpročiais ji prisideda stiprinant natūralią imuninę sistemą.

Skaityti daugiau

2020-12-12 12:48:00

Vienas pirmųjų COVID-19 Lietuvoje persirgęs medikas – apie organizmo reakciją ir skiepų svarbą

Medikas Darius Rauba buvo vienas pirmųjų, kuris susidūrė su koronavirusu. Dabar COVID-19 medikui jau praeitis, tačiau jis domisi, kaip žmogaus imuninė sistema reaguoja į šį virusą ir akcentuoja žmonių grupes, kurioms skiepytis nuo COVID-19 yra ypač svarbu.

Skaityti daugiau

2020-08-11 19:32:00

Ar daržo ir sodo gėrybės pakankamai sustiprina imuninę sistemą?

Vasarą daugiau valgome šviežių vaisių ir daržovių, todėl gali atrodyti, kad pakankamai apsirūpiname mineralais ir vitaminais. Tačiau vaistininkė Greta Maksimavičiūtė sako, kad vasarą, net ir maitinantis sveikai, organizmui gali pritrūkti tam tikrų medžiagų.

Skaityti daugiau

2020-04-24 09:57:00

Specialistų patarimai: trys paprasti receptai, kurie padės stiprinti imunitetą

Imunitetą susilpninti gali aibė mums kartais net nepavaldžių faktorių, tačiau sustiprinti jį galime rinkdamiesi visavertį, subalansuotą maistą, kuriame gausu reikalingų vitaminų bei mineralų. Neretai savo sveikata susirūpiname jau susirgę, tačiau imunitetu reikia rūpintis ištisus metus. Tad lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė dalijasi skaniais receptais, padėsiančiais išlikti sveikais.

Skaityti daugiau

2020-02-20 13:22:00

Kai organizmui reikia pagalbos: kaip sustiprinti imuninę sistemą?

Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad visus metus vartoti imunitetą stiprinančių papildų ir vitaminų nereikia. Tačiau daugėjant sergančiųjų peršalimo ligomis ir gripu, verta pasidomėti imunine sistema ir natūraliais būdais ją sustiprinti.

Skaityti daugiau

2019-10-29 14:30:00

Stojame į kovą su gripu: kaip natūraliomis priemonėmis stiprinti imunitetą?

Prasidėjus gripo sezonui, medikai mums pataria: skiepytis, vengti masinio žmonių susibūrimo vietų, neplautomis rankomis neliesti akių, nosies, burnos, dažnai plauti rankas ir gerai vėdinti patalpas. O susirgus ragina kreiptis į gydytoją, likti namuose ir gerti daug skysčių.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

Dienos kadras

Jūra 0

I. Kiseliovaitės nuotr.

Įkelk kadrą Archyvas

Dienraštis "Klaipėda"

imuninė sistema

Dienos kadras