šiaurietiškas vaikščiojimas

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras klaipėdiečius ragina aktyviai dalyvauti Pasaulinei sveikatos dienai skirtuose renginiuose. Balandžio 7 dieną visi kviečiami pajusti šiaurietiško vaikščiojimo malonumą, o savaitgalį klaipėdiečiams rengiama nemokama jogos treniruotė. Trečiadienį,  13 val. visi, norintys išbandyti šiaurietišką vaikščiojimą, kviečiami rinktis prie Klaipėdos savivaldybės pastato, (Liepų g. 11 ). Iš ten visi būriu patrauks į Skulptūrų parką, kuriame bus galima iš arčiau susipažinti su šiaurietiško vaikščiojimo ypatumais ir techni

Šiandien Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras gyventojus kvietė išmokti vaikščioti pasiramsčiuojant su specialiomis lazdomis. Į Skulptūrų parke vykstančią šiaurietiško vaikščiojimo treniruotę atvyko tik trys žmonės. Mokymų instruktorius Valdemaras Chmielevskis susirinkusioms klaipėdietėms atskleidė pagrindinius šiaurietiško vaikščiojimo technikos elementus. Anot instruktoriaus, šis sportas kol kas nėra populiarus Lietuvoje ir labiausiai yra paplitęs tarp skandinavų. V.Chmielevskio teigimu, šiaurės Europoje itin paplitęs sportinis vaikščiojimas su la

Antradienį klaipėdiečiai ir miesto svečiai kviečiami išbandyti šiaurietišką ėjimą. Nemokami mokymai vyks prie Klaipėdos vasaros estrados. Juos ves Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistai. “Mūsų šūkis - ,,Tapkime globalaus judėjimo už sveikesnius miestus dalyviais”. Nuolatinis judėjimas, aktyvus laisvalaikio leidimas – būdas išlikti sveikiems ir energingiems. Išbandę šiaurietišką ėjimą įsitikino, kad jo nauda nenuginčijama – didėja ištvermė, gerėja raumenų būklė, nes į darbą įtraukiama 90 proc. kūno raumenų masės. Ypač svarbu, k