Penki patarimai, kaip išvengti nemalonios odos problemos

  • Teksto dydis:

„Jums – atopinis dermatitas“ – pastaruoju metu vis dažniau išgirsta pacientai ir dėl šios diagnozės neretai ateina į vaistines. „Camelia“ farmacijos specialistė Karolina Vėgėlė pateikia patarimų, kaip pasirūpinti savo kūno oda ir tokių problemų išvengti.

Atopinis dermatitas yra lėtinė odos būklė, pasižyminti sausumu, sutrikusiu apsauginiu barjeru ir uždegimu. Dėl šių veiksnių dažnai juntamas odos niežulys, skausmas nusikasius, gali matytis bėrimai. Dažnai su liga susiduria vaikai, tačiau pasikartojantys dermatito paūmėjimai neaplenkia ir suaugusių. Kaip sau padėti ir nutraukti šią varginančią odos kelionę?

„Kūno oda yra didžiausias žmogaus apsauginis organas. Ji kasdien mus saugo nuo aplinkos taršos, vėjo, saulės žalos ir kitų pavojų. Pažeidus odą, atveriame duris uždegimams, todėl kviečiu išlaikyti apsaugines odos funkcijas, išlaikant rūpestingą priežiūros rutiną“, – sako specialistė K. Vėgėlė ir duoda kitų patarimų, kurie gali praversti visiems.

1. Farmacijos specialistė pirmiausia pataria kūną prausti ne per karštu vandeniu, jis gali papildomai suerzinti odą. „Juk nenorite pradėti darbo dienos suirzę, tikiu, to nenori ir jūsų oda“, – sako K. Vėgėlė.

2. Būtent dėl to taip pat reikėtų rinktis kūno priežiūros priemones be pridėtinių kvapiųjų medžiagų ir papildomų dirgiklių, geriausia – 5,5 pH.

3. Jei pasireiškė pasikartojantys nemalonūs odos niežulio reiškiniai, kurie atsiranda dėl patirto streso, netinkamos mitybos, vyraujančio sezono ir neteisingos odos priežiūros, į pagalbą galima pasitelkti ir aliejinius prausiklius, kurie užtikrins sustiprintą apsaugą nuo išsausėjimo.       

4. Farmacijos specialistė pastebi, kad šiuo metų laiku, kai patalpose dažniausiai per sausa, o lauke susiduriame su šalčiu ir vėju, labai svarbu užtikrinti tinkamą kūno odos drėkinimą. „Tai padaryti siūlau naudojant losjonus ar kremus, į kurių sudėtį įeina bent 10 proc. šlapalo. Pablogėjus odos būklei, ieškokite priemonių, praturtintų omega rūgštimis ir natūraliais aliejais. Jie padės atkurti prarastą drėgmę, pamaitins odą ir suteiks apsaugos“, – sako K. Vėgėlė.

5. Ne tik žiemą, bet ir vasarą drėkinančius kremus geriausia tepti iš karto nusiprausus, kol nuo odos neišgaravo paviršinė drėgmė. Taip priemonės bus įsisavinamos geriau.

„Camelia“ farmacijos specialistė sako, kad norint pasiekti geriausių rezultatų, reikia žinoti, jog suaugusiam žmogui viso kūno padengimui reikia net šešių arbatinių šaukštelių kremo, vaikui – trijų.

„Priemonę patariu rinktis su dozatoriumi, taip žinosite, ar jos sunaudojate užtektinai, vienas paspaudimas atitinka vieną šaukštelį“, – sako specialistė.

Norint suvaldyti atopinį dermatitą, svarbiausia nuoseklumas ir konsultacijos su specialistais.



NAUJAUSI KOMENTARAI

endoca

endoca portretas
labiausiai padeda cbd aliejus

black

black portretas
man irgi nustate atoponi dermatita, nors simtomai ne visai atitinka straipsnyje aprasomus. Gydausi jau beveik puse metu, taciau pavyko tik apsigydyti. Taip, oda sausoka, nors ir nelabai. Oda parausta, isberia tankiais arba retais dazniausiai bukais spuogeliais. Niezti ne visada - kartais visai neniezti, kartais ir stipriai. Jei niezti stipriai, is odos prasiskverbia kazkoks skystis.
VISI KOMENTARAI 2
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Orai
  • TV
    programa
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS

Galerijos

  • Tvarkinga spinta padės sutaupyti ir laiko, ir pinigų
    Tvarkinga spinta padės sutaupyti ir laiko, ir pinigų

    Turbūt kiekvienas namuose turime stalčių, kuriame slepiasi įvairūs daiktai ir kuriame nieko negalima rasti. Arba kėdę, ant kurios nugula vietos nerandantys drabužiai ir bado akis. Panašių situacijų galima išvengti gerai organizuojant na...

  • Patarimai, kaip pasirinkti tinkamus batus prie kostiumo
    Patarimai, kaip pasirinkti tinkamus batus prie kostiumo

    Viena aitriosios paprikos sėkla gali sugadinti troškinį, o neteisingai parinkta avalynė – kruopščiai sudėliotą ansamblį. Kaip išvengti klaidų ir nusipirkti tinkamus batus prie klasikinio vyriško kostiumo ar smokingo? ...

    7
  • 2023 pavasario/vasaros tendencija: individualizmas
    2023 pavasario/vasaros tendencija: individualizmas

    Pavasarėjant ne vieną apima noras peržiūrėti savo turimą garderobą, papildyti jį gaivesnėmis spalvomis ar įdomesniais raštais, o galbūt iš pagrindų atnaujinti. Ko parduotuvių vitrinose dairytis tiems, kurie pavasarį nori būti stili...

    2
  • Vestuvinėse suknelėse – retro akcentai
    Vestuvinėse suknelėse – retro akcentai

    „Kartais taip nutinka, jog, regis, mados pasaulis aukštyn kojomis apvirsta per vieną naktį. Tai gali įvykti dėl taikliai pritaikyto aksesuaro“, – kalbėdama apie būsimąjį vestuvių sezoną, kuriame šįsyk vietą užims dv...

    11
  • Kaip išsirinkti stilingiausią kuprinės modelį? Trys vertingi patarimai
    Kaip išsirinkti stilingiausią kuprinės modelį? Trys vertingi patarimai

    Stilinga kuprinė bus tobulas pirkinys jūsų laisvalaikiui. Peržiūrėkite šį gidą ir sužinokite, kaip atrasti būtent jums tinkamiausią aksesuaro modelį. ...

  • Baimė, grįsta mitais: jai pasiduodami galite sau pakenkti
    Baimė, grįsta mitais: jai pasiduodami galite sau pakenkti

    Ant abiejų rankų pirštų nepavyktų suskaičiuoti filmų, kurių siužeto centre – užguitas ir savo vietos po saule ieškantis herojus. Kino industrijoje tokie personažai neretai vaizduojami pasitelkiant tam tikrus elementus, o vieni da...

  • „Louis Vuitton“ vyrų meno direktoriumi taps Ph. Williamsas
    „Louis Vuitton“ vyrų meno direktoriumi taps Ph. Williamsas

    Prabangos prekės ženklas „Louis Vuitton“ antradienį paskelbė, kad hiphopo atlikėjas Pharrellas Williamsas (Farelas Viljamsas) paskirtas naujuoju vyriškų drabužių skyriaus vadovu. ...

    14
  • Mirė mados dizaineris P. Rabanne'as
    Mirė mados dizaineris P. Rabanne'as

    Ispanų mados dizaineris Paco Rabanne'as (Pakas Rabanas), garsėjęs savo ekscentrišku drabužių dizainu, taip pat – vieno žinomiausių pasaulyje kvepalų prekės ženklo įkūrėjas, mirė penktadienį, būdamas 88 metų. ...

  • Auksarankėms seserims nėrimas vąšeliu – gyvenimo prieskonis
    Auksarankėms seserims nėrimas vąšeliu – gyvenimo prieskonis

    Ką darote, kad jūsų gyvenimas nebūtų prėskas? Edita Varanavičienė ir šešeriais metais vyresnė jos sesuo Rasa Nayak jį pagardina... nėrimu. Vos atlikusios namų ruošą seserys traukia siūlų kamuolius ir vąšelius. Tiesa,...

    3
  • „Viva Magenta“: kaip derinti metų spalvą
    „Viva Magenta“: kaip derinti metų spalvą

    Spalvų institutas „Pantone“ 2023-iųjų spalva paskelbė „Viva Magenta“ – šiuo pavadinimu apibūdinamas purpurinės ir raudonos mišinys. Metų spalva spinduliuoja gyvybingumą ir energiją, žadina drąsą ir veržl...

Daugiau straipsnių