- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Šokių terapija, skirta senjorams, specialiai brandiems žmonėms atidaromos treniruoklių salės durys, rytinės mankštos lengvosios atletikos manieže. Visa tai visą spalį bus siūloma uostamiesčio senjorams. Tokia gausybė nemokamų sporto veiklų skiriama minint tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną – visame pasaulyje simboliškai ji švenčiama spalio 1 dieną.
„Taip sutapo, kad paskelbus klaipėdiečių sportinę mobilizaciją ir paraginus privačius sporto, sveikatingumo klubus siūlyti nemokamus užsiėmimus miestiečiams, gana daug atsirado pasiūlymų, skirtų būtent senjorams. Mūsų Klaipėdos senjorai ypač aktyvūs, todėl džiugu, kad šį mėnesį galime pasiūlyti tokią gausybę sportinių veiklų“, - sakė Marius Beivydas, Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro specialistas.
TRENIRUOKLIAI. Dvi dienas per savaitę treniruoklių salę senjorams atveria sporto klubas „Šansas“. Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) senjorai kviečiami sportuoti rytais, 9:00 – 12:00 val., penktadieniais (spalio 4, 11, 14, 25 d.) – po pietų – t.y. 12:00 – 14:00 val. Sportuoti kviečiami ne tik senjorai, bet ir žmonės turintys negalią. Registracija tel. 8 690 90190
ŠOKIAI. Trečiadieniais senjorais kviečiami pajudėti šokių ritmu. Šokių terapiją siūlo šokių studija „Rueda“. Senjorai nuo 60 metų, kviečiami šokti po vieną (t.y. ne porose), solo šokiai rengiami trečiadieniais (spalio 9, 16, 23, 30 d.) 10:00 – 11:00 val. Registracija tel. 861533921
MANKŠTOS MANIEŽE. Nuo spalio mėnesio bendruomenėse nebebus rengiamos rytinės mankštos, tačiau klaipėdiečiai be mankštų neliks. Senjorai pageidavo, kad užsiėmimai rudenį vyktų Klaipėdos lengvosios atletikos manieže. Mankštos bus rengiamos spalio 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 d. 9:00 val. Daugiau informacijos apie mankštas: tel. (846) 234796.
Senjorai kviečiami įsilieti ir į kitas fizinio aktyvumo veiklas – visą spalį rengiamos nemokamos kalanetikos, zumbos, šiaurietiško ėjimo treniruotės, kolektyviniai bėgimai. Grafikai – specialiame spalio mėnesio sporto kalendoriuje.
Nemokamų sporto treniruočių Klaipėdoje kalendorius
SPALIS
Užsiėmimai |
Datos ir laikas |
Vieta |
Kontaktai |
Zumba |
Trečiadieniais (spalio 2, 9, 16, 23, 30 d.) 16:00 val.
|
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Kalanetika |
Spalio 2 d. 9 val./ 10 val. Spalio 4 d. 9 val./ 10 val. Spalio 8 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 10 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 15 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 17 d.. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 22 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 25d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 28 d. 8:30 val./ 9:30 val. Spalio 31 d. 8:30 val./ 9:30 val. |
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Treniruoklių salė. Skirta Klaipėdos miesto senjorams ir žmonėms su negalia
|
Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) 9:00 – 12:00 val. Penktadieniais (spalio 4, 11, 18, 25 d.) 12:00 – 14:00 val. |
Sporto klubas „Šansas“, Baltijos pr. 18a |
Daugiau informacijos: 8 690 90190
|
Šiaurietiškas ėjimas I. Organizuoja Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras |
Trečiadieniais Spalio 9 d. 17:15 Spalio 16 d. 16:00 Spalio 23 d. 17:15 Spalio 30 d. 16:00 |
Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės). |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 615 16 155, el. p. viktorija@sveikatosbiuras.lt |
Šiaurietiškas ėjimas II. Organizuoja Klaipėdos fizinio aktyvumo centras · Mokymai pradedantiesiems:
· Pasivaikščiojimai ir mankštos pažengusiesiems (lėto intensyvumo treniruotės, vidutinio intensyvumo treniruotės)
|
Šeštadieniais (spalio 5, 12, 19, 26 d.) 11:00 val.
Antradieniais (spalio 1, 8, 15, 22, 29 d.) 7:30, 16:00, 09:00, 18:00
|
Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės).
Rytais: Melnragėje, aikštelė prie IKI. Vakarais: Vasaros estrada. Tako pradžia, prie suoliukų (iš Liepojos g. pusės). |
Registracija: mob. 8-610-02993 facebook.com/siaurietiskasejimas daugiau informacijos www.kfac.lt
|
Šokių terapija · Šokio terapija. Šokama po 1, t.y., ne poroje (amžius nuo 18 m.)
· Solo šokiai senjorams. Šokama po 1, t.y., ne poroje (amžius nuo 60),
· Latino šokiai jaunimui. Šokama poroje, t.y., jei nesusidarys poros registracijos metu, pamokos nevyks, (amžius 14-19 m.) . |
Ketvirtadieniais (spalio 10, 17, 24, 31 d.) 16:30-17:30 val.
Trečiadieniais (spalio 9, 16, 23, 30 d.) 10:00-11:00 val.
Ketvirtadieniais (spalio 10, 17, 24, 31 d.) 15:30-16:30 val. |
Šokių studija „Rueda“. H.Manto g. 31, PC "Žemaitija" |
Registracija: mob. 861533921 info@ltrueda.lt ir www.ltrueda.lt |
Karate treniruotės vaikams |
Penktadieniais (spalio 4, 11, 18, 25 d.) 16:00 val. |
Sporto klubas „Apelsinas“ („Studlendas“, H. Manto 84) |
Registracija: Tel. (846) 259922 |
Mankštos nėščiosioms
|
Pirmadieniais (spalio 7, 14, 21, 28 d.) 16:30 val. |
Statybininkų pr. 20, vaikų darželis „Žemuogėlė”. Įėjimas į sporto klubą „Ginsvė”. |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Mankštos senjorams |
Spalio 4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 d. 09:00 val. |
Klaipėdos lengvosios atletikos maniežas, Taikos pr. 54 |
Registracija: Tel. (846) 234796, mob. 8 612 30179, el. p. marius@sveikatosbiuras.lt |
Kolektyvinis bėgimas |
Antradieniais (spalio 1, 8, 15, 22, 29 d.) 19:00 val. |
Įėjimas į Klaipėdos Jūros (Poilsio) parką |
Informacija: Justinas Liubinskas, mob. 8 614 93982 |
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Dainų šventės šimtmečiui paminėti doviliškiai pasodino ąžuoliukus
Dainų šventės šimtmečio progai paminėti doviliškiai savaitgalį sodino ąžuolus. Vienas ąžuoliukas buvo skirtas specialiai Dainų šventės paminėjimui, o kitus ąžuoliukus talkininkai sodino Dovilų centre pačių žmonių ...
-
Kariškius uostamiestyje autobusais veš nemokamai2
Siūloma tarptautinių pratybų „Baltijos operacija 2024“ konferencijos metu renginio dalyviams reguliaraus susisiekimo maršrutų autobusais važiuoti nemokamai. ...
-
Klaipėdiečiai aktyviai mokosi užsienio kalbų: tarp aktualių – ir turkų kalba
Klaipėdiečiai aktyviai mokosi įvairių kalbų, o populiarumo viršūnėje šiuo metu – anglų kalba. Tačiau ne mažiau aktualios ir ispanų, prancūzų ir net turkų kalbos. ...
-
Maisto atliekų rūšiavimas Klaipėdoje: kokios pagrindinės klaidos?20
Nuo balandžio 2 d. Klaipėdos miesto gyventojai buvo pakviesti pradėti maisto atliekų rūšiavimą. Klaipėdiečių aktyvumas maloniai nustebino – per pirmąją savaitę surinkta virš 5 tonų maisto likučių, o šią savaitę jau 8...
-
Klaipėdoje – gelbėtojų atranka: kandidatų laukia netradicinis darbo pokalbis1
Darbą paplūdimiuose Klaipėdos gelbėtojai pradės birželį, bet dabar vyksta atranka ir ji netradicinė – vietoje darbo pokalbio kandidatai turi šokti į baseiną. Tarp norinčiųjų gelbėti ne tik moksleiviai ir studentai, bet ir baigiantys ...
-
Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras pasikeitė neatpažįstamai35
Šiandien išaušo klaipėdiečių ilgai laukta diena – duris lankytojams po rekonstrukcijos atvers Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras. Penkerius metus be savo namų dirbę teatralai kvies ne tik mėgautis pastatymais, bet ir įve...
-
Klaipėdoje duris atvers unikalus senovinių automobilių muziejus21
Senojo dujų fabriko pastatuose vietą atrado unikali, daugiau nei prieš 100 metų pagamintų automobilių kolekcija. Dešimtmetį puoselėtas sumanymas „Senovinių automobilių namai-Memel Automuseum“ jau baigiamas įgyvendinti, ir mu...
-
Klaipėdoje baigti Baltijos prospekto sankryžos rekonstrukcijos darbai6
Klaipėdoje pabaigti Baltijos prospekto, Šilutės plento ir Vilniaus plento žiedinės sankryžos rekonstrukcijos darbai, pranešė miesto savivaldybė. ...
-
„Vaidila“ baigs savo gyvavimą: iškils modernus statinys53
Jau pirmadienį buvęs kino teatras „Vaidila“ baigs savo gyvavimą – tądien prasidės pastato griovimas. Šioje vietoje iškils naujas, modernus statinys. ...
-
Pajūryje aptiktas retas augalas
Pajūrio regioniniame parke esančiame Šaipių kraštovaizdžio draustinyje vietos gyventojai aptiko senoviniuose darželiuose auginto vaistinio augalo augimvietę. Aiškėja, kodėl šį augalą senovėje lietuviai puoselėjo š...