Ar žinote, kad fiziologiniai batai priverčia kūno atramos ir pusiausvyros raumenis dirbti kiekviename žingsnyje? O koks yra riebalų, raumenų ir skysčių santykį jūsų organizme?

Tai galite sužinoti šį savaitgalį apsilankę vienuoliktosiose atvirų durų dienose sporto ir sveikatingumo klube “Active Gym” Vilniuje, Antakalnio g. 37.

Rugsėjo 18-19 dienomis kiekvienas apsilankiusysis turės galimybę sutaupyti laiko ir pinigų atskiriems vizitams pas specialistus ir galės čia pat nemokamai pasitikrinti treniruočių rūšį bei pasikonsultuoti pas skirtingų sričių gydytojus ir mitybos specialistus. Tuo pačiu bus galima išbandyti priimtiniausias bei efektyviausias treniruotes, iš jų - novatoriškąją „MBT Balance“. Švente norima priminti, kad sportuoti patartina atsargiai ir atsakingai.

Varikozė arba lėtinis venų nepakankamumas dažnai vadinama tiesiog išsiplėtusiomis venomis. Ši liga vystosi, kai dėl venų vožtuvų nesandarumo kraujui ėmus tekėti atbuline kryptimi susikaupia pernelyg daug kraujo bei išsiplečia paviršinės kojų venos. Varikozė vargina apie 58 proc. moterų ir 46 proc. vyrų. Tarp vyresnių sergamumas didėja, jis taip pat didesnis tarp gimdžiusių moterų. Pirmieji ligos požymiai dažnai pasireiškia nėštumo metu ar pagimdžius. Taip pat  venų varikozė būdinga dirbantiems stovimą darbą ar sėdimą darbą, turintiems antsvorio.

Jeigu venų varikoze sirgo vienas iš šeimos narių, labai didelė tikimybė, kad ji gresia ir jums - ši liga paveldima. Jeigu ryškėja kojų venos, sportuojant patartina dėvėti sportines kompresines kojines. Dėl šios dažnos ligos Sveikatos dienose konsultuos Kauno medicinos universiteto klinikų gydytoja angiochirurgė Žana Kavaliauskienė.

Dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo žmonės dažnai turi daug kojų bei pėdų problemų. Ar jums reikia atkreipti dėmesį į savo pėdas bei imtis profilaktinių priemonių, patars gydytojas kineziterapeutas Arūnas Balčiūnas bei UAB „Krida“ ir „Bauerfeind“ seritfikuotas specialistas Laurynas Urbšys. Jie pėdas tirs specialia kompiuterine „Medilogic“ sistema, kuri padeda labai tiksliai nustatyti sutrikimus. Jeigu jų turite, gydytojai parekomenduos, kaip ją koreguoti bei kokią fizinio aktyvumo rūšį rinktis.

Unikali „MBT Balance“ treniruotė vyksta apsiavus fiziologinius batus, kurie natūraliai priverčia kūno atramos ir pusiausvyros raumenis dirbti kiekviename žingsnyje, koreguoja laikyseną, tolygiai paskirsto atramos plotą per visą pėdą, sumažina kelių ir klubų sąnarių apkrovą. Ši ypatinga avalynė sukelia natūralų kūno nestabilumą, kurio dėka padidėja daugelio raumenų aktyvumas. Todėl treniruotė su šiais batais - saugesnė, nes tausojami sąnariai, bei kur kas intensyvesnė, nes apkraunama daugiau raumenų grupių.

Mitybos ir sporto specialistas Žygimantas Lapėnas, kuris baigė JAV Skrantono fitneso ir mitybos koledžą, atliks kūno kompozicijos analizę bei tuo pačiu įvertins riebalų, raumenų ir skysčių santykį organizme. Sužinojęs kūno kompozicijos duomenis, specialistas galės rekomenduoti, kokių priemonių imtis, norint tvirtinti ar gražinti kūną. Taip pat visi norintys kviečiami išbandyti grupinius užsiėmimus: stacionarių salės dviračių, stepo, šokio bei jogos.