Pereiti į pagrindinį turinį

Svarbu rūpintis savo psichologine sveikata

2023-04-27 02:00
DMN inf.

Patiri nerimą, stresą, įvairias įtampas? O gal kamuoja sunkumai santykiuose, susiduri su nerimu, depresija ar kitais emociniais sunkumais? Nutiko netikėtų įvykių (skyrybos, netektys, darbo praradimas)? Gal paprasčiausiai ieškai savęs ir nori patobulėti bei paaugti kaip asmenybė?

Partnerių nuotr.

Turime tau pasiūlymą ir kviečiame atvykti žemo intensyvumo psichologinėms konsultacijoms. Remiantis kognityvine ir elgesio terapija, galime padėti žmonėms, patiriantiems psichologinių ir emocinių sunkumų. Užtikriname anonimiškumą, konfidencialumą, patogų laiką ir vietą. Paslaugos teikiamos nemokamai, asmenims nuo 18 metų, kuriems pasireiškia lengvi streso, nerimo, nemigos, depresijos bei psichologinės adaptacijos problemų požymiai.

Konsultacijų metu taikoma viena iš šiuolaikinės psichoterapijos krypčių – moksliniais tyrimais pagrįsta kognityvinė elgesio terapija (KET). Ji jungia dvi veiksmingas psichoterapijos rūšis – kognityvinę ir elgesio terapijas, kurios padeda pažinti bei suprasti, kaip susijusios mintys, emocijos ir elgesys. Kognityvinė elgesio terapija per trumpą laiką padeda efektyviai sumažinti problemas ar sutrikimo simptomus, trukdančius kokybiškam visaverčiam gyvenimui, padeda atkurti psichologinę pusiausvyrą sergantiems įvairiais psichikos sutrikimais sergantiems žmonėms.

Konsultacijos teikiamos Raudondvaryje (Kauno rajono visuomenės sveikatos biure), Garliavoje (R. Šliūpo poliklinikoje), Vilkijoje (Vilkijos miesto seniūnijoje), bei nuotoliniu būdu per Zoom, MTeams ar GoogleMeet platformas.

Užsiregistruoti konsultacijai galima susisiekus asmeniškai su viena iš konsultančių: Karolina Brazaitytė 867805419 [email protected]; Skaidrė Kepalienė 867806931 [email protected]; Paulina Žarovaitė 867804021 [email protected].

Projektas finansuojamas Europos ekonominės erdvės finansinio mechanizmo ir LR valstybės biudžeto lėšomis. Visos Lietuvos specialistų kontaktus galite rasti interneto puslapyje www.geroveskonsultantai.lt.

Straipsnis užsakytas

Naujausi komentarai

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.

Komentarai

  • HTML žymės neleidžiamos.
Atšaukti
Komentarų nėra
Visi komentarai (0)

Daugiau naujienų