Vanduo jūroje jau įšilo iki 17 laipsnių ir jo temperatūra vis kyla. 

Kad pasimėgautų jūra ir šiluma kai kurie ūkio darbus porai dienų metė. Kiti poilsiautojai sako, kad, kol termometro stulpelis apie 25 sukasi, prie jūros gerai, o kai 30 perkops, teks pavėsio ieškoti ir saugotis. 

Pliažuose dirbantiems kuo karščiau, tuo darbo daugiau. Gelbėtojai teigia, kad karštą dieną poilsiautojai tarsi pameta galvą. Mažiau prižiūri vaikus, tad šie nuolat turškiasi jūroje, o dažnas suaugęs prieš saulę ilgam užmiega. 

Anot specialistų, tinkamiausias laikas poilsiui saulėje – iki 11 val. ryto, po pietų – nuo 16 val. 

Slaugytoja pataria per karščius galvą dengti, kūną – nuo nudegimų kremais saugoti. 

Greitųjų medikai per karščius irgi priversti greičiau suktis. 

Per karščius medikai pataria ilgai nebūti saulėje, o jeigu perkaitote – nueiti į pavėsį, nusiprausti po dušu ar įlįsti į jūrą.

Daug blogiau, jeigu ištiko saulės smūgis. Temperatūra pakyla iki 40 laipsnių, oda būna sausa, nes žmogus neprakaituoja, gali ištikti traukuliai. 

Kad saulė nepridarytų daug bėdos, medikai pataria gerti vandenį. 

Gelbėtojai spėja, kad savaitgalį pliažai lūš, tad prašo poilsiautojų šiukšlių kalnų nepalikti. Jie ir saldėsiai širšes ir vapsvas privilioja. Esą skaudžiausiai nukenčia vaikai, tad gali ištikti alerginė reakcija. Medikai sako, kad širšės stipriai puola ir kremais nuo saulės išsitepusias moteris.