Įspėjo: populiari arbata virškinimui gali ir pakenkti

Pasak E. Ruibienės, nors trumpalaikis šios arbatos vartojimas gali būti saugus, ilgalaikis jos naudojimas gali sukelti ir neigiamų pasekmių.

„Pelyno arbata, jeigu vartojama trumpą periodą, ne per dažnai, ne per ilgai, tikrai yra pakankamai saugi. Tačiau yra situacijų, kai žmonės įsijaučia ir galvoja, kad reikia pelyną gerti nuolat, kad virškinimo savijauta būtų gera“, – teigė E. Ruibienė.

Laidos „Be Siuntimo“ vedėjas Paulius Vaitiekūnas atkreipė dėmesį, kad žmonėms sunku saikingai vartoti produktus, kurie, atrodo, padeda.

Gastroenterologės teigimu, svarbu suprasti, kad „daugiau“ nebūtinai reiškia „geriau“, ypač kalbant apie vaistažoles. „Tai, kas yra natūralu, nereiškia, kad yra saugu“, – pabrėžė gydytoja.

Visą laidą „Be Siuntimo“ su gydytoja gastroenterologe Evelina Ruibiene pamatyti galite per LNK GO:

Pasak jos, žmonės dažnai bijo ilgai vartoti vaistus dėl galimų šalutinių poveikių, tačiau pamiršta, kad panašūs principai galioja ir augaliniams preparatams. „Tai taip pat yra chemija, taip pat yra cheminės formulės“, – aiškino E. Ruibienė.

Gydytojos teigimu, ilgą laiką vartojant pelyną galima pakenkti kepenims. „Kepenys yra mūsų laboratorija, ten vyksta visi mechanizmai, metabolizmai ir visi procesai. Galime jas pažeisti ir sukelti intoksikaciją, apsinuodijimą“, – įspėjo ji.

Evelina Ruibienė / E. Ruibienės asmeninio archyvo nuotr.

Specialistė taip pat ragino kai kurias žmonių grupes elgtis itin atsargiai. Anot E. Ruibienės, pelyno arbatą reikėtų atsargiai vartoti nėščioms moterims, vaikams bei tiems, kurie vartoja kitus vaistus, pavyzdžiui, kraują skystinančius preparatus.

Vis dėlto gydytoja pabrėžė, kad trumpalaikis pelyno vartojimas esant virškinimo sutrikimams gali būti naudingas. „Pelynas trumpu periodu, kai yra virškinimo sutrikimai, tikrai galimas, tikrai rekomenduojamas ir patariamas, bet ilgalaikis įsijautimas ir pastovus vartojimas gali duoti daugiau žalos nei naudos“, – sakė gastroenterologė.

Paklausta, ar pelyno arbatą galima saldinti, gydytoja teigė, kad geriausia arbatas gerti be papildomų saldiklių. Vis dėlto, jei skonis per kartus, galima padaryti nedidelę išimtį. „Iš tiesų geriausia arbatas gerti be jokių saldiklių, bet jeigu labai kartu, labai neskanu, šiltai arbatai esant galima įsidėti medaus šaukštelį“, – patarė E. Ruibienė.