Jei ryto mankšta gąsdina – pakeiskite ją žaidimais

Kad ryto mankštą daryti būtų lengviau ir smagiau, galite prisiminti aktyvių žaidimų, kuriuos žaidėte vaikystėje.

Tris tokius žaidimus LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ demonstruoja sveikos gyvensenos trenerė Gerda Danylaitė.

Įvairių pratimų galite atlikti su dideliu ar mažu kamuoliu, gumomis ar tiesiog savo kūno svoriu.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių