- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
„Trejus metus gyvenu vienas, esu uždaras, tačiau pasiilgtu draugiško pokalbio su kitu žmogumi. Taip gera bent valandą kitoje telefono pusėje girdėti balsą, todėl skambučio dieną jaučiuosi daug ramiau nei kitomis dienomis. Ir daugiau šypsausi“, – pasakojo senjoras Juozas.
Jis – vienas iš daugelio, kurie nusprendė kreiptis į „Sidabrinę liniją“, siūlančią nemokamus draugystės pokalbius, emocinę ir informacinę pagalbą vyresnio amžiaus žmonėms. Šios platformos prieinamumas auga kasdien, nes vis daugiau senjorų sužino apie galimybę sulaukti pagalbos ir ja pasinaudoja.
„Dažnai senjorai į vaistinę ateina norėdami pasikalbėti, išsipasakoti apie kamuojančias problemas, negatyvias mintis. Stengiuosi juos išklausyti ir papasakoti apie galimybę jiems susirasti bendramintį pokalbiams ar sulaukti emocinės paramos „Sidabrinėje linijoje“. Be to, tenka neretai pastebėti, kad į vaistinę užsukę senjorai susidomi gerai matomoje vietoje padėtais šios linijos lankstinukais ir apsipirkę vieną jų pasiima su savimi“, – pasakojo vaistinės „Camelia“ darbuotoja Monika Žalytė.
Vieną tokių lankstinukų vaistinėje pamatė ir senjorė Jadvyga. Ji džiaugiasi itin sunkiu gyvenimo momentu sužinojusi apie galimybę sulaukti pagalbos.
„Kelerius metus slaugiau prie lovos prikaustytą vyrą, todėl kiekviena diena buvo tarsi naujas iššūkis, kupinas įtampos, streso ir nuovargio. Pamačiusi „Sidabrinės linijos“ skrajutę, nutariau paskambinti, tikėdamasi, kad tai padės. Dabar galiu drąsiai pasakyti, kad nuolatiniai pokalbiai man labai patinka. Jie suteikia daug džiaugsmo, sušvelnina kasdienius rūpesčius ir išblaško niūrias mintis“, – teigė ponia Jadvyga.
Daugiau tokių istorijų atskleidžia ir „Sidabrinės linijos“ pašnekovų tyrimas. Jo duomenimis, bendravimas su žmogumi, kuris savanoriškai siūlo draugystę, kuria palankias sąlygas sėkmingam senėjimui, stiprina senjoro emocinę sveikatą, padeda jam susirasti draugų, integruotis į visuomenę, mažinti vienišumo jausmą ir socialinę atskirtį.
Prasmingi socialiniai ryšiai stiprina fizinę sveikatą
Vaistininkė M. Žalytė sako, kad prasmingi socialiniai ryšiai ir bendravimas padeda užtikrinti stabilią smegenų funkciją, o jų stoka kelia sunkių susirgimų riziką.
„Mokslinių tyrimų duomenimis, vienatvė, socialinė izoliacija ir bendravimo trūkumas yra susiję su kognityviniu gebėjimų nuosmukiu ir gali iki 40 proc. padidinti demencijos – lėtinio, progresuojančio galvos smegenų sutrikimo – riziką vyresniame amžiuje. Tai itin klastinga liga, neigiamai paveikianti kalbą, atmintį, suvokimą, gebėjimą judėti, orientuotis aplinkoje ir valdyti emocijas, galiausiai, sergantis asmuo tampa visiškai priklausomas nuo artimųjų“, – teigė M. Žalytė.
M. Žalytė / „Camelia“ nuotr.
Senjorai, kurie nori stiprinti savo smegenų funkcijas, turėtų ne tik nuolat lavinti socialinius įgūdžius, bet ir užsiimti protine ir fizine veikla. Įkvėpti gali draugai, kurie „užkrės geruoju savo pavyzdžiu“.
„Bendraudami tarpusavyje senjorai dažnai dalijasi savo patirtimi, gerosiomis praktikomis, kurios gali paskatinti kitus savo gyvenime imtis tam tikrų pokyčių, pavyzdžiui, pradėti sveikai maitintis, išeiti dažniau pasivaikščioti, parke sužaisti šachmatais ir t.t.“, – pridūrė vaistininkė.
„Sidabrinė linija“ laukia kiekvieno senjoro
Kiekvienas senjoras, paskambinęs į „Sidabrinę liniją“, gali susirasti draugą pokalbiams ir sulaukti emocinės ir informacinės pagalbos. Viskas, ką reikia padaryti, – paskambinti nemokamu telefonu 8 800 80 020 ir užsiregistruoti. „Sidabrinės linijos“ konsultantės suteiks reikiamą pagalbą, o mėgstantiems ir norintiems bendrauti suras ir pristatys pokalbių draugą.
Kiekvienas senjoras, paskambinęs nemokamu telefonu 8 800 80 020 į „Sidabrinę liniją“, gali susirasti draugą pokalbiams ir sulaukti emocinės ir informacinės pagalbos.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
JK patvirtinta nauja „Moderna“ vakcina, apsauganti nuo COVID-19 omikron atmainos4
Jungtinės Karalystės vaistų priežiūros institucija pirmadienį pranešė patvirtinusi atnaujintą „Moderna“ vakciną nuo koronaviruso, skirtą ne tik pirminiam užkrato variantui, bet ir omikron atmainai. ...
-
Pasaulyje jau užfiksuota daugiau kaip 590 mln. užsikrėtimo koronavirusu atvejų1
Iki pirmadienio ryto pasaulyje buvo užfiksuoti 590 333 762 užsikrėtimo koronavirusu atvejai. Tai rodo Johnso Hopkinso universiteto paskelbti duomenys. ...
-
COVID-19 Lietuvoje: nustatyti 126 nauji atvejai, mirė keturi žmonės4
Per praėjusią parą Lietuvoje nustatyti 126 nauji COVID-19 atvejai, keturi žmonės mirė, rodo pirmadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. ...
-
Koronavirusas Lietuvoje: nustatyti 168 nauji atvejai, mirė trys žmonės
Statistikos departamentas sekmadienį paskelbė, kad praėjusią parą Lietuvoje nustatyti 168 nauji koronaviruso atvejai. Nuo COVID-19 mirė trys žmonės. ...
-
COVID-19 statistika: 1482 nauji atvejai, vienas žmogus mirė2
Per praėjusią parą Lietuvoje nustatyti 1482 nauji COVID-19 atvejai, vienas žmogus mirė, rodo šeštadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. ...
-
Pasitraukus vyriausiajai epidemiologei, A. Dulkys svarstys šios pareigybės likimą1
Pasitraukus vyriausiajai šalies epidemiologei, sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ketina svarstyti šios pareigybės likimą. ...
-
Profesorius V. Landsbergis užsikrėtė koronavirusu205
Pirmasis faktinis Lietuvos vadovas atkūrus nepriklausomybę Vytautas Landsbergis užsikrėtė koronavirusu. ...
-
A. Dulkys: nėra poreikio galvoti apie tuos, kurie bando simuliuoti28
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pristatė, kaip nuo rudens tvarkysis su koronavirusu. COVID-19 ligai diagnozuoti galios ir namuose atlikti greitieji savikontrolės testai, epidemijos, atsižvelgus į sergamumą, bus skelbiamos lokaliai, o ne nacional...
-
Iš Latvijos atskraidintos kepenys transplantuotos dvejus metus jų laukusiam pacientui2
Lietuvos kariuomenės sraigtasparnio penktadienio naktį iš Rygos atskraidintos kepenys persodintos dvejus metus transplantacijos laukusiam pacientui, penktadienį pranešė Nacionalinis transplantacijos biuras. ...
-
Apie pasikeitusią COVID-19 diagnozavimo tvarką: protinguoliai dirba – bus sukčiavimo15
COVID-19 ligai diagnozuoti galios ir namuose atlikti greitieji savikontrolės testai. Jei vaistinėje pirktas testas parodys, kad susirgote, pakaks testą nufotografuoti ir nusiųsti šeimos gydytojui, praneša LNK. ...