Laikas išsivaduoti iš karantino sąstingio (viso kūno treniruotės programa)

vilnietis

vilnietis portretas
iš kur tokią stangrę gazelę nušovė?

...,sveiki! MIELIEJI,SVEIKI! sulauke SAVAITGALIO...,

...,sveiki! MIELIEJI,SVEIKI! sulauke SAVAITGALIO..., portretas
oras GRAZUS eisiu SIAURIETIKU STILIUMI paVAIKSCIOTI po MISKELI...,paBUVIMAS GAMTOJE labai nuRAMINA SIELA...siuo ITEMPTU LAIKOTARPIU tai labai SVARBU...,MALONAUS SAVAITGALIO VISIEMS... TASKAS

Anonimas

Anonimas portretas
Sportininkai gyvena trumpiau

Nutritionist

Nutritionist portretas
Gražus straipsnis net labai; is pirmo žvilgsnio. Net visi madingi trendai isvardinti, bet ... protarpinis badavimas - tinka visiems? Nuo kada? 16/8?18/6? Šuolaikiniu gyvenimo ritmu kai eina miegoti po 23 val, siuloma turbut is ryto nevalgyti :-) Nuolatos toks maitynimo budas duos virskinimo trakto - sutrikimus. Taigi mytiba derinti reikia, sportuoti irgi - nepagailekit pinigu nueiti pas tikra mytibos specialista baigusi mokslus. Šeimos gydytoja tureti duoti siuntima, jei jusu BMI didesnis nei 30. Numesti pora kilu pades vaikscuojimas ir pratimai HITas pvz) Lenta ir Kėdutė nu jo) efektyvumas tokiu pratimu remiantis moksliniais tyrimais nelabai koks

ZK

ZK portretas
Zonoj vierchai tuo užsiiminėja.
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Orai
  • TV
    programa
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS

Galerijos

Daugiau straipsnių