- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Oda – mūsų organizmo sveikatos atspindys – vos sustreikavus vienam ar kitam organui, pasekmes galime matyti odoje. Ypatingos priežiūros reikalauja jautri oda, kuri greičiau rausta, sudirgsta, tampa nelygi. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė pristato kelias taisykles, kurios padės tinkamai prižiūrėti jautrią odą.
1 taisyklė – atidžiai tikrinkite priemonių sudėtį. 50–70 proc. visų pasaulio moterų savo odą apibūdina kaip jautrią. Tad jai reikalinga ypatinga priežiūra. Vis tik, specialistė pabrėžia, kad renkantis odos priežiūros priemones jautriai odai nepakanka patikrinti, ar jose nėra dirgiklių. Prieš perkant produktus, vertėtų apie juos pasiskaityti, įsigilinti, kas iš tiesų tinka jūsų odai.
„Priemonės turėtų būti papildytos tokiomis veikliosiomis medžiagomis kaip dekspantenolis ir glicerolis. Šios gamtinės kilmės medžiagos pagerina drėgmės lygį odoje. Idealus variantas – priemonės, papildytos tokia medžiaga kaip pH5 citrato buferis. Ji išsaugo natūralią odos pusiausvyrą“, – sako A. Vareikienė. Pašnekovė atkreipia dėmesį ir jautrią, tačiau jau brandžią odą, laikiną odos jautrumą gali sukelti hormoniniai pokyčiai, vaistai, stresas, netinkama mityba.
„Reikėtų rinktis bekvapes, ypač jautriai odai skirtas priemones, kurios turi kuo mažiau sudedamųjų dalių. Naudokite priemones be alkoholio, aukštos koncentracijos rūgščių – jas rinkitės iki tol, kol pagerės odos būklė. Venkite aštraus mechaninio šveitimo, dėkite daugiau puoselėjančių kaukių. Privaloma ir apsauga nuo saulės“, – sako grožio specialistė.
2 taisyklė – atkreipkite dėmesį, kaip plaunate veidą, ir nepamirškite odos raminti, svarbūs odos higienos įpročiai, tonizavimas. „Tai galima padaryti su jautriai odai skirtu toniku arba drungnu vandeniu. Vakare rekomenduojama naudoti švelnias, skystos konsistencijos valymo priemones, kurių pagrindo nesudaro muilas. Rinkitės tuos produktus, kurių sudėtyje yra raminančių medžiagų, pavyzdžiui, molio, levandų, kanapių, jūros augalų. Veido prausiklius naudokite tik vakare“, – rekomenduoja specialistė.
3 taisyklė – stebėkite savo odą. A. Vareikienė sako, kad svarbu stebėti savo odą ir pagal tai naudoti jai reikalingas priemones. Odai sujautrėjus, būtina į tai reaguoti ir rinktis būtent tokiai odai skirtus produktus, jautrumui praėjus – galima grįžti prie įprastos priežiūros rutinos. „Švarią odą ryte ir vakare drėkinkite ne komedogeniniu, neturinčio kvapiklių, arba vandens pagrindo drėkinamuoju kremu. Priklausomai nuo jūsų odos tipo, rinkitės kremą, emulsiją, serumą. Reguliariai tepkite jautriai odai skirtas priemones, kol sumažės jautrumas. Vėliau grįžkite prie jums įprastų produktų“, – sako A. Vareikienė.
„Sensilis“ – Jautrios odos laboratorija, siūlo liniją, puikiai tinkančią jautrios ir brandžios odos priežiūrai – „Supreme Renewal Detox antiaging“. Pasak specialistų, 80 proc. odos senėjimo ženklų sukeliami įvairių aplinkos faktorių, o ši linija apsaugo nuo taršos ir kitų neigiamų veiksnių. Siūlomi produktai kiekvienam odos priežiūros etapui – dieninis kremas, naktinis kremas, paakių kremas ir detoksikuojanti kaukė. Visa linijos produkcija praturtinta vitaminu C ir E bei feruline rūgštimi, kurios išskirtinumas – UV spindulių sukeltos žalos prevencija, pagalba odai apsisaugant nuo šviesos poveikio.
4 taisyklė – atidžiai rinkitės makiažo priemones. Specialistė pabrėžia, kad ne mažiau nei jautriai odos priežiūrai reikalingos priemonės, svarbu ir tinkami makiažo produktai. Ji siūlo atkreipti dėmesį į tai, ką ruošiamės tepti ant veido, nes prastos sudėties makiažo priemonės taip pat gali tapti vienu iš dirgiklių. „Naudokite bekvapį makiažo pagrindą, kurio sudėtyje nėra alkoholio. Jeigu renkatės birią ar kompaktinę pudrą, rekomenduoju pirkti mineralinę, kuri neturi kvapiklių“, – priduria grožio vaistinių vadovė.
5 taisyklė – stebėkite, kokioje vandens temperatūroje prausiatės. Pasak A. Vareikienės, jautrumą gali sukelti ir karštas vanduo, todėl praustis reikėtų žemesnės temperatūros vandeniu, duše ar vonioje vandeniu nesimėgauti per ilgai – ypač, jei jis yra kietas. „Odą rankšluosčiu sausinti reikia ne trinant, o tapšnojant. Taip pat svarbu naudoti švelniai veikiančias odos paviršių veikliąsias medžiagas arba dušo aliejus, gerti pakankamai vandens – tai ypač svarbu vyresnio amžiaus žmonėms. Odos jautrumą sumažinsite vengdami streso – reguliariai darykite mankštą, atsipalaidavimo pratimus. Nepamirškite odos reguliariai drėkinti“, – pataria „Eurovaistinės“ grožio specialistė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prahos ligoninė per klaidą moteriai atliko abortą
Vienoje Prahos ligoninių nėščiai moteriai per klaidą buvo atliktas abortas. ...
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą2
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika7
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...
-
Ankstukės Austėjos mama: ta diena atėjo nelaukta ir per anksti
Goda puikiai prisimena Covid-19 pandemijos laikotarpį, kai pasaulyje įsivyravo karantinas, atskirtis nuo artimųjų, bendruomenių, o jos šeima be visuotinio chaoso išgyveno ypatingo laukimo laikmetį – Goda sužinojo esanti nėš...