- Klaipeda.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Norintys mesti rūkyti kviečiami į susitikimą
Rūkymas yra narkotinė priklausomybė, galinti daryti įtaką daugybei sveikatos sutrikimų ir itin pabloginti gyvenimo kokybę. Tai įprotis, kurio dažnas norėtų atsikratyti, tačiau be kitų pagalbos nepavyksta. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras rugsėjo 16 d. 18 val. organizuoja tarpusavio palaikymo grupės susitikimą, kuriame savo patirtimi pasidalins neseniai atsisakę rūkymo ar galvojantys apie šio įpročio atsikratymą žmonės.
Diskusijos, pasidalijimas patirtimi, pokalbiai draugiškoje aplinkoje, palaikymas, specialistų praktiniai patarimai, trumpi sveikatos patarimai suteiks motyvacijos, jėgų ir žinių atsiribojant nuo priklausomybės nikotinui. Tai tarsi pasiruošimas prieš žengiant pirmą žingsnį cigaretės atsisakymo link.
Paskaitas ves didelę tokių programų patirtį turintis Gintaras Nekis, Adventistų bažnyčios pastorius, šeimos ugdymo konsultantas, baigęs „Pagalbos metantiems rūkyti organizavimas bei teikimas“ mokymus. Susitikimai vyks Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biure (Taikos pr. 76, 3 aukštas, Klaipėda).
Šis tarpusavio palaikymo susitikimas – tai puiki galimybė pasiruošti ir dalyvauti nemokomoje penkių dienų Rūkymo metimo programoje „Kvėpuok laisvai“, kuri vyks lapkričio 9-13 d. Ši progrma skirta padėti pereiti nelengvą rūkymo atsisakymo laikotarpį. Penkis vakarus vyksiančius užsiėmimus ves patyręs lektorius, kuris pristatys būdus, kaip lengviau atsisakyti šios priklausomybės, dalyviai įgaus ir praktinių žinių, padėsiančių mesti rūkyti.
Norintys dalyvauti tarpusavio palaikymo grupės susitikime rugsėjo 16 d. turi iš anksto užsiregistruoti tel. 8 640 93348 arba el. p. migle@sveikatosbiuras.lt
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Vilniaus televizijos bokšte p...
-
Atsisveikinimas su primadona D...
-
Prezidento rinkimų debatai...
-
Lietuvos sezono Prancūzijoje ...
-
Dainų šventės spaudos konfe...
-
Vilniuje vėjo nuverstos tvoro...
-
G. Landsbergis susitiko su Nyd...
-
LKL rungtynės: Kauno „Žalg...
-
Krepšinio sirgalių eisena K...
-
„Mūzos“ statulėlė – a...
-
Klemiškės autobusų stotelėje – išdaužtas stiklas: dar vienas paauglių vandalizmo atvejis?Kažkas išdaužė Klemiškės autobusų stotelės paviljono stiklą. Manoma, kad tai – dar vienas paauglių vandalizmo atvejis. Kol kas bendruomenės nariai niekur dėl to nesikreipė, tačiau jaučiasi nesaugūs, kadangi panašūs įv...
-
Klaipėdos centre elgetaujanti moteris baudžiama nebus?8Herkaus Manto gatvėje dažnai pastebima elgetaujanti moteris, veikiausiai benamė. Klaipėdiečiai ją matė dar žiemą, tiesiog sėdinčią ant šalto grindinio prie vieno restorano, o šalia jos – dubenėlį, į kurį praeiviai įmesdavo ...
-
Varžytuvės dėl darbo Klaipėdos rinkimų komisijose4Iki Lietuvos prezidento rinkimų pirmojo turo likus mėnesiui, pageidaujančiųjų dirbti rinkimų komisijose daugiau nei reikia. Nors Klaipėdoje rinkimų apylinkių komisijų komandos – per puspenkto šimto žmonių – jau suformuotos, kasdi...
-
Nuo triukšmo pavargę klaipėdiečiai: susirinkite vaikus4Debreceno kvartale gyvenantys klaipėdiečiai pavargo, kaip patys įvardija, nuo nepilnamečių skleidžiamo triukšmo ir nepagarbaus elgesio. Esą jie ne tik šūkauja, bet ir keikiasi, spardo šiukšles ir net puola praeivius. ...
-
Klaipėdos švyturio remontas įsibėgėjoOficialiai paskelbus Švyturių metų pradžią, jau įsibėgėjo ir Klaipėdos jūrų uosto švyturio remontas. Šiuo metu remontuojami laiptai ir rengiamasi išorės darbams. Teigiama, kad remonto darbų įkainiai – beveik 138 t...
-
Pamatę vaizdą Palangoje internautai leipo juokais: net ežiai laikosi Kelių eismo taisyklių!5Palangoje užfiksuotas vaizdas ištirpdė internautų širdis, o šmaikštus prierašas privertė leipti juokais. ...
-
Melnragė – sausakimša: smalsuoliai sugužėjo į Švyturių metų atidarymo šventę12Šimtai klaipėdiečių ir miesto svečių prie Šiaurinio molo Melnragėje jau laukia šį vakarą pasirodysiančio šviesų ir muzikos šou. ...
-
Žygyje – ir gimtadienio paminėjimas3Šeštadienio popietę Klaipėdos beglobiai keturkojai, vedami savanorių, ir klaipėdiečiai su savo mylimais augintiniais leidosi į žygį Smiltynėje bei kartu paminėjo gyvūnų prieglaudos 11-ąjį gimtadienį. ...
-
„Klaipėdos paslaugos“ – labiausiai darbuotojais besirūpinanti įmonė6Klaipėdos pramonininkų asociacija (KPA) kaip ir kasmet apdovanojo bei pagerbė iškiliausias įmones, praėjusiais metais pasiekusias geriausius rezultatus. Nominacijos „Už darbuotoją“ laimėtoju tapo UAB „Klaipėdos paslaugos&ldquo...
-
Orai – vėsūs ir šaltiKitą savaitę sinoptikai prognozuoja ne itin pavasariškus orus. Nors šalnų nebus, vyraus stiprūs vėjai, saulė vėl slėpsis už debesų, tad giedrų dienų be lietaus irgi bus mažiau negu lietingų ir apniukusių. ...
